睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !0 `; ~' H- S- T; N
* l6 R( c& y$ ]tvb now,tvbnow,bttvb人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* A1 B8 M3 Y0 I5 B. q% G stvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
( W+ j) a5 `/ B' [' O- c公仔箱論壇但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
* ^/ q$ v% Y" u8 P公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
1 j; P @( O7 G5.39.217.76這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb6 w+ r! @; {: W1 Z1 o
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, V6 A0 G9 \$ }" ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb) u- y& Z ?. \) W3 B" p3 g2 p) j0 U
( Y" K1 g4 q; O/ |' A& f B公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。5.39.217.76% D# y( ^4 k# ~ G$ |7 D
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: G& k' V8 W1 {- lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
( G3 j, T8 Y& N6 P& B因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
& Z/ \9 ^0 a2 j0 [% c3 ]公仔箱論壇既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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& q9 b2 ]1 [2 c" M) t/ B3 ]: i3 戴「罩」睡覺。
) D: A$ X, h6 i' [0 a, D/ P. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，+ R4 j! }9 X4 X8 _2 A! a$ R
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. N" R/ u6 m& m; v4 i* J0 Ntvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.76. A1 t6 b8 \0 ] w8 J
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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* {3 a8 v3 R- M+ y; P5 Btvb now,tvbnow,bttvb4 帶「機」睡覺。
9 m o, i/ R' `0 c1 w公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
; Z0 T+ ] g o5 R9 s5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，5.39.217.76( o, X; K2 A d8 d
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
" X+ V+ i( c! u2 [, B0 N7 s0 F公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& q: Y. `2 H+ Y. e
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
$ X' m8 j6 n. ?9 j$ s+ n1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然釋放量極微， 但不可不防。
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( x! q3 O* R% Z0 |* j& }- Qtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
& J' M$ s9 @* V! |9 c有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。; w- K: |2 g0 Y+ o# V2 D3 Q
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
/ G1 H) ^& z& @7 W$ \2 ktvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，公仔箱論壇5 b. ^7 u6 v4 x8 N% T. Y v7 f' u
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 j' u9 m6 \& C$ I/ Z8 E) X
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
' x7 S1 T$ N6 d0 W) H' u可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
' u0 i- Q) k. A1 ^9 J% P6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。公仔箱論壇6 |; B' s% Y- x7 N3 C+ O
M% h' Z; j5 {. L3 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; n! v' i9 i: c
e 5項知識我都覺得幾實用
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' b W' q1 T8 H) X2 K- ?- ?7 @5.39.217.76所以我特燈post出黎...
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3 m1 n' Y# p& K3 A) A公仔箱論壇希望大家會注意下囉
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$ K; C. \: P. ~1 n6 E" ^因為關系到健康呀嗎
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3 C0 y; S: j, Q# n* ]) h' gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
" `5 q) s0 t, g5 V2 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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