睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇: J; V/ F- B5 z; C4 e- l
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
$ o5 A9 m$ D) T0 S5.39.217.76也是科學養生的重要內容。公仔箱論壇- I3 c' u l( L: Q
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。1 j5 A2 w" G4 |# Q( W
" N: J. g1 [6 u& {0 \. Y1 戴 錶 睡覺。
5 M T `$ U* P. c4 U公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
( q5 n0 C' v4 ~公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。) \9 W5 l* ~# q$ U
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
, ?: E9 `% t3 F2 F& c5.39.217.76但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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# n9 B+ g" U% Q( S- `" O. ?2 戴「牙」睡覺。) ^* a8 l8 t" d W H& Y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，# w w1 r6 L! W. A% A
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。5.39.217.76; I( @- ^$ |9 R
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb# `6 L7 C: v$ b& T8 v) N
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。公仔箱論壇- i1 m6 y% i7 H$ V/ c. E; z( u
5 i/ O8 s7 ?3 X5 ?; Z! R9 I公仔箱論壇3 戴「罩」睡覺。
# U( ~+ v) z0 P \8 r公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
- _1 H: o1 A7 s每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
* z/ D+ u7 G/ \, p: U+ l" j, ytvb now,tvbnow,bttvb罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。7 d, W& P1 C0 P3 [- o
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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! S% A' w- }, y2 j6 c/ [4 帶「機」睡覺。* i. A) _: D# q [9 @, o6 U
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
7 @4 s% \' _- F% |6 L6 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {8 M' J3 B9 e# L) P9 e& Z0 w' v9 s& Y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，tvb now,tvbnow,bttvb1 a8 D4 g- z+ W9 N
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {# y5 @# N( l2 P; p" r5 R
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 r+ I% U4 M; |7 |* F! U4 [雖然釋放量極微， 但不可不防。
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5 帶「妝」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb- J3 a; x! e) P
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
5 R w6 C! q1 i4 y" U. Z9 Dtvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，5 ^9 C2 m2 V$ y) v
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，tvb now,tvbnow,bttvb$ L" H3 s- [3 l% b1 v2 f% {2 S
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
6 y Z! v1 h$ R3 m4 p# l$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& o3 h: L- b6 Z* i
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
# V/ E7 R: }0 x+ X( B! w+ o讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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9 }6 ~* Y7 q9 r2 x6 N5 _. D公仔箱論壇e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.76. n; [$ @0 Z$ L( O$ S
) K9 B2 C1 I M" m$ c, j. L% t# C! p公仔箱論壇所以我特燈post出黎...
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4 c( b$ _# ]: Utvb now,tvbnow,bttvb希望大家會注意下囉
7 b3 [4 i; `. v2 htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y$ y( i) O8 g# Y6 r3 B3 ?6 X
因為關系到健康呀嗎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* n3 C" y7 w1 q2 k; m
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.760 l) \0 m! V9 n& p; d/ \
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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