睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f3 N2 ?1 ?, ^ b+ I2 q' s
也是科學養生的重要內容。5.39.217.76. ^* b; _9 m0 {9 I
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。4 C9 D4 h# N+ Q: {2 m7 ~& r
- V! k! d7 L& R# R2 B5.39.217.761 戴 錶 睡覺。
9 x, {5 w/ i) s+ }6 ?8 s5.39.217.76有的人喜歡戴著手錶睡覺，
. k0 I4 A U3 H6 Y, Z這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
/ R1 l! U, i% Y8 b: S5.39.217.76因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
6 T4 a# M6 \% K但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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% A$ t, u* W0 D N! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 戴「牙」睡覺。
2 y6 }# E- I1 B0 t+ a4 t! J一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb' y7 U& D; T6 j# d% i
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
6 t" W+ c# I# a* `# L* Y) X9 u因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，5.39.217.763 Q3 g! e7 }( m6 w
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
" I) [% @* r6 ~: C( [: S& v2 g' S; l8 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 c9 h% L6 o5 Q
3 戴「罩」睡覺。, p% N# @6 Y: O8 `; y8 x% _, ^
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇! t- ~3 L' a' m/ G/ |! U, u
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，5.39.217.76& {' @) b$ f) n3 Y0 ?) c
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
z0 r3 ]& o U6 y& u% J5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。+ V" a+ i! \- R4 E" k
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4 帶「機」睡覺。
3 g6 N. g+ e& D! S& A公仔箱論壇有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。 }' \- q( b/ d0 O& d$ a
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
7 j' A9 u( N" c; E0 n9 S5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，0 ^6 |7 T. |- c0 r
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.76, Q1 r# S5 t: z6 ]4 u2 R* j
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，, |1 ~* h! O- o" L" @! N0 v
雖然釋放量極微， 但不可不防。5.39.217.764 C- b! j! m% ]2 l
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5 帶「妝」睡覺。) T: I. K8 @" M8 _+ Q) `
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j {: ~# A0 E4 h1 z- U
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ^; m0 b0 ^& i" ^4 [" a+ ^- x
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
# D9 C8 n- ]0 R3 [5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
p: w: u6 U4 ^) D) ^tvb now,tvbnow,bttvb所以，睡前卸妝洗臉很有必要，- t% _: q# G3 S3 T6 R% C- S6 v) s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V: M* M8 |1 e+ D
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。' R) P8 b) v: F1 `1 |
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e 5項知識我都覺得幾實用7 g4 d6 Q: n3 a: X6 J6 q+ V, m
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所以我特燈post出黎...tvb now,tvbnow,bttvb. W- u. Y& p8 P$ d' n; z
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T9 @" Z' N6 Y0 c% W# A
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因為關系到健康呀嗎2 O/ ~* g* E+ O% E2 O `( E8 P
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~ 5.39.217.769 p: L- o4 O* _" @" S- F2 @( `% l
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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