睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
: h- I& u/ V4 u0 b# `4 U
7 D l1 k4 S1 X8 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
: `9 M9 f" Z# v/ a) H5.39.217.76也是科學養生的重要內容。
) h; C/ i3 |, Q! w, m [/ o/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
& _( k/ z6 |# I. L n& k' ~
+ w# @7 B$ J6 q. J5.39.217.761 戴 錶 睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 N u2 v$ t9 P; L K8 i
有的人喜歡戴著手錶睡覺，公仔箱論壇) T4 S8 z9 _( a; E8 [/ [. h
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。公仔箱論壇) u' K. u- Q+ ~/ T% ?' m
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，tvb now,tvbnow,bttvb1 t6 o* u7 V: A- G9 [" M* }. ]
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。公仔箱論壇- {! z. Q1 Q9 }# J4 p$ p
0 u4 @: j; M# V. C
2 戴「牙」睡覺。
) m- H2 r" H* htvb now,tvbnow,bttvb一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， l) P e# Z8 K. D( d0 H3 ?/ {$ V
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
! y; F; Q( C/ v4 T$ F因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，tvb now,tvbnow,bttvb) Y! L4 M F- D5 l5 E
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
1 ^4 Z) c! B: s1 H- a5 x
( c M" {5 J5 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 戴「罩」睡覺。
/ s+ ^: a5 v' |: s/ P: b公仔箱論壇美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇+ ^) H7 x% ?- w% `; M& Q
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，公仔箱論壇7 M2 r# s V8 M. j
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇; L9 r4 _: R$ w
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
2 P* J _* E$ U( ?. E; q* u+ g3 A) M5 z% R- x7 J7 ]& X
4 帶「機」睡覺。tvb now,tvbnow,bttvb: ~0 Q* t, `! m U+ V6 D
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。( Y) I& _4 [. j+ C5 X
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，9 j+ ?4 Z6 Z/ m) r( k$ m) Y
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.76 \. ^8 x& U- |9 Y7 R: d9 W
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
1 j t+ D1 r0 n& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，. J9 e& |% Q4 y- i, M% I* W
雖然釋放量極微， 但不可不防。' m3 }( @6 p& P9 }. u1 W# j
公仔箱論壇- y) @0 I L7 Y9 B( y" o
5 帶「妝」睡覺。
. d# G4 I( T c1 Q8 }有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
3 o- Y$ F+ i! Z Z1 K* g% z+ l1 h1 {tvb now,tvbnow,bttvb須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
7 j! l- D* j' c" d* C" s造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
- r. w- G; z6 `& J4 f" n6 ]2 W5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。5.39.217.76- \, T' t. ]+ @5 ]
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，5.39.217.76. C$ ^5 ~/ F0 P
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
8 H* T: f+ g; f2 z讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
5 T4 @8 P3 n+ [, ]( p5.39.217.76公仔箱論壇0 P9 u, A3 N; C+ I* g- q4 z* U
公仔箱論壇( f$ d) H& V7 V s; n% O, C6 W& G C
e 5項知識我都覺得幾實用
2 [$ P# f: @! W, M4 C3 d/ q
& Y( ^* E& L- x. Ftvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...
( \; a/ C1 w( M4 h8 b
$ D* n7 t' X' I公仔箱論壇希望大家會注意下囉
" ?; ?& b; J+ D7 w6 t3 }5.39.217.76公仔箱論壇' o' T& O8 j8 B% M0 o
因為關系到健康呀嗎- S' ~& b" p& O1 ?
! r: D+ C( T# e. U! @6 T4 q
% _; a( s/ t! P) r0 S
! }0 W9 K( d0 U) M! h" o: H5.39.217.76还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
6 x$ w, H: p9 f* T2 atvb now,tvbnow,bttvb/ D% N( c& i: l% f
5.39.217.76. r0 D& c2 z* R/ G
|
發表於 2008-12-24 09:00 AM
| 
發表於 2008-12-25 01:14 PM
| 