睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，- m8 t' o, }7 n* m& M4 C
也是科學養生的重要內容。
. v0 w+ \0 K5 D) u3 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) s0 k4 `. b+ B% V公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。
% C) w/ B5 Y8 H公仔箱論壇有的人喜歡戴著手錶睡覺，
5 J9 T M2 ?5 J3 E, ~2 f這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _+ P {- X& X* {& H
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，
' X# e$ A$ z" i) t0 ~: {+ ]+ B4 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 E* B8 n3 x! I7 z( T$ u. Dtvb now,tvbnow,bttvb2 戴「牙」睡覺。
" j$ p! F/ U1 l8 \# Q一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
7 W2 m; b, {: {, }, n假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。* f9 }8 m: T- m6 |1 D: d, I9 N
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
( b( A' K* K. `: t' ^' ^既有利於口腔衛生，又可安全入眠。7 y1 n( d* t. F
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3 戴「罩」睡覺。
- L/ g, K2 p% m. b. B美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% U" \# [7 b8 W' e' J0 I% a; A
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
; j$ D& K! r" q" J" Q/ x) w: p罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。5.39.217.763 W5 m% J* S; B
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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4 帶「機」睡覺。公仔箱論壇: Z- F" w% B2 D- j) M
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。! m& r+ {" M6 Z: S
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
0 M) Y5 n1 i6 U- x" ?' \6 j# Etvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
; W( \5 w4 m8 _! g+ X' ~0 G: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
) G' c+ Y2 X, U( utvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
0 s4 U* J/ p5 P+ i' M4 X! C" T3 i9 b) btvb now,tvbnow,bttvb雖然釋放量極微， 但不可不防。
$ \9 S- K- P3 u公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb. ^4 e* M; Y! d& i m
5 帶「妝」睡覺。
: Y2 Z' ~* G: I公仔箱論壇有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
7 |; ?! t+ d+ J8 ]# [- |須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |. E) s" ~/ ?
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
: R+ {, m2 ?3 r2 E公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。tvb now,tvbnow,bttvb- O& L2 u$ `" s4 [! r
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，; O; S) o! j: E9 i
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c) z6 p' D: A. |( D; z0 C# g: a
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。0 M( @* ~, L9 |0 N" l
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' ~' d( Z7 D" p! H3 r7 be 5項知識我都覺得幾實用
) X& I8 n3 D4 t; x1 a. @公仔箱論壇
; P9 S; G" e) l& \; Ftvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎..." f9 ?/ \. j4 f
% {1 e8 | h4 s) V: b) C# ?1 x% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。希望大家會注意下囉
2 V) V* ]) E" ^1 [tvb now,tvbnow,bttvb
5 {# V. C& R& o( d0 a6 B& z7 @' Y% wtvb now,tvbnow,bttvb因為關系到健康呀嗎
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3 |* v! Q0 u( R+ N1 k6 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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