[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !* S: w# e% w, R
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
" R. W! K1 I) {: |% wtvb now,tvbnow,bttvb也是科學養生的重要內容。
- h- A0 n  P# f* w& m6 n. {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。
8 X9 b# t) }- Z' H* ?& FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人喜歡戴著手錶睡覺，
8 f1 D' l$ I) e9 [) d8 h' D公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
% u! {5 R. U5 S. j6 G. i6 S公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，' b- w+ ?- e3 X
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。3 _1 W2 |- p5 K: k# }
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2 戴「牙」睡覺。公仔箱論壇0 e% u. R$ V, y
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，tvb now,tvbnow,bttvb6 q0 x2 B# T8 n8 `) y  u( O
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y  Y7 R2 m- O% E
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f  k( C2 i; O& s- Q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
  j9 G4 p0 H7 [# z! N+ w3 O+ n+ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: Y2 j/ j& M' j5 K
3 戴「罩」睡覺。
2 {' @1 q; s. y1 ?tvb now,tvbnow,bttvb美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，, B8 o# B$ |6 P8 R: D, P
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
  ^" v9 f( D: ?) N罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇5 E: j  h9 I1 K3 N5 }: S
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e5 _: T: P5 U# Q2 l0 N; b0 `
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4 帶「機」睡覺。9 U, O- v/ K6 ]. f% X* M" B
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
4 ?5 z+ t. Y: O8 W, u5.39.217.76美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
9 _- ~" M- o3 e1 ]: a7 {& _5.39.217.76如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，公仔箱論壇/ C) i9 U# s, K4 U, @; Q3 F: h7 g
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
0 B5 d+ V3 w% O$ a: t4 mtvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
1 O' J! ]) W( u, v6 G雖然釋放量極微， 但不可不防。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g) j7 p" J3 k* y

) _  T' r* G: V7 M! X4 o5 帶「妝」睡覺。$ h! H. H* x$ o  c4 H, a# i3 R$ Y& d
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb7 y2 P8 l+ D: |' h
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
  n: `+ F* s) v" b3 `5.39.217.76造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
2 \1 i0 D& l0 C4 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。公仔箱論壇  U/ y: D+ A7 f8 X' |
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，公仔箱論壇9 z! a6 m9 \6 r- K
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
1 w9 N' A( S$ A9 c) r. a* j9 ftvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
& Y% d' f0 [4 N/ ]% a: B% b9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb5 z! w9 _' N' p. l! Z& l9 g9 \0 U
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...5.39.217.76$ Z3 z/ _& F4 v" K( W6 E3 E
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希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎
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+ w" H  t9 O) _4 U5.39.217.76还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~0 E" W  s# H5 |5 j3 \' G

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