[冷知識分享] 睡覺時，禁戴5種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !

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睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
2 C5 s: }  j0 j. H+ J/ a" E  O也是科學養生的重要內容。
6 w3 f9 s( z# a但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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1 戴 錶 睡覺。& ^9 f* C. k9 ]) b+ }6 ^7 X
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
$ G+ e- K, e/ S這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }# x& C2 u- P' j
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，5.39.217.766 x$ Z9 `4 R8 \9 l- L* v
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
. U( [  T4 J: V- G5 z+ Q1 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^& A; `. O) z4 T5 }5.39.217.762 戴「牙」睡覺。
; }  v# I+ A5 |" E8 v3 _% R5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
$ z7 c8 t1 |* l( Q6 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。4 j- E) _' V: f! s) S5 H
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
9 |8 J, X4 y0 t, G4 rtvb now,tvbnow,bttvb既有利於口腔衛生，又可安全入眠。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# P5 M4 K0 a* V
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3 戴「罩」睡覺。5.39.217.76/ d' T4 C5 `& R7 F, k
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
: q9 p8 U8 \: k9 n' ^+ J. H5.39.217.76每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
. e1 b5 n- [1 K, C9 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
, g& A. k' g. H* L3 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 C" D) p( a1 ^: A/ i5 y7 @( R3 [9 p
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4 帶「機」睡覺。
  a4 F3 Z+ g- r. \  k. a有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。5.39.217.76" \  ?: N, v) `; {' p
美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
1 q8 Z9 M: i/ D5 X+ R9 F- C" F8 o9 etvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，5.39.217.76- t  n- P+ Z3 H
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，5.39.217.760 [' v& [0 s2 a, {3 r6 }
形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
4 T: G' a+ X7 V5 Y3 ~5.39.217.76雖然釋放量極微， 但不可不防。$ v. x3 p1 N4 Z5 A9 |: N- M6 f% Y

7 ^& b( [% o8 G+ x3 h6 a0 Ytvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
5 m* J5 q, A) h, D( k' Dtvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb$ {1 v% r& u. O) c9 t
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
% b  F( F  P/ O: Ptvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
# w! t0 {$ X5 P; t公仔箱論壇長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
- g; `$ s! o4 \& D8 j; {3 V5.39.217.76所以，睡前卸妝洗臉很有必要，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F0 i. L- B2 N+ p3 ~$ s
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，3 q4 Z: C/ @  T% x+ l
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
1 f$ W9 ?' e* v; w8 f$ s* m4 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s& @9 M! b& p* r  E/ P
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e 5項知識我都覺得幾實用5.39.217.768 s8 Y6 a% O3 k& S$ ?

: N" t) j& @1 v! d所以我特燈post出黎...5.39.217.766 D& E/ ^/ H2 ]8 Z$ w+ w
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希望大家會注意下囉公仔箱論壇1 D& }( B. F; t6 Z& r' V. ~3 R
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因為關系到健康呀嗎
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, b+ z! {( a4 I! o! S& S; |公仔箱論壇还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~: O; L% }# V( N2 L

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