睡覺時,禁戴6種東西,最後一點最嚴重,小心可能致命 !1 P% G3 E8 s: v: z" l4 K1 l
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,
. y0 q B6 g. }) D6 C公仔箱論壇也是科學養生的重要內容。
: A0 U$ g- h+ n( C但如果忽略了睡眠中的一些細小事情, 會對健康不利。
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5 a9 a" q$ l0 a5 }公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。公仔箱論壇- p6 H5 D5 L/ M2 r
有的人喜歡戴著手錶睡覺,
2 m# J0 s o4 ?7 l8 Vtvb now,tvbnow,bttvb這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。tvb now,tvbnow,bttvb9 s2 p' P# A' z/ n& ~6 h
因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,
4 ^ V: K+ ?. e7 q7 Q1 T$ }- pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p' }7 @& y5 A5 A7 V4 ~
一些人習慣戴著假牙睡覺, 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,5 X1 H5 B4 V4 z" G
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。
7 k; {* T. @7 o6 C* x4 s4 M公仔箱論壇因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,# q9 S& z/ G, G" A8 @
既有利於口腔衛生,又可安全入眠。. t- d3 R" q( C* {5 j! x+ R
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3 戴「罩」睡覺。
# U4 d2 ?! R7 n: }# u- i. Q" W美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,
) V8 I& W% `; L" h1 ?tvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過12個小時的女人,tvb now,tvbnow,bttvb0 y S8 V; D a7 u" Q
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出20倍以上。
. `/ r, U6 Q( b女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房, 而晚上睡覺就沒有這個必要了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v" k* l4 Z+ ^# Z5 d+ D
+ X. T* C' o) b9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。5.39.217.769 O( b% k2 K1 W
有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。
) ]3 ?: g0 h( m# mtvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,公仔箱論壇4 a6 p3 ~8 \! i c' K
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,tvb now,tvbnow,bttvb9 m4 P* ^' Y0 _
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,公仔箱論壇" P6 [" a. S) E* i
形成一種電子霧, 影響人的神經系統和生理功能的紊亂,5.39.217.76: g+ O- c- e6 g( r4 g
雖然釋放量極微, 但不可不防。
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' o9 g( O! B% R+ J% u4 B! o9 `5.39.217.765 帶「妝」睡覺。2 y5 z, \/ u4 i+ h( L
有些女性尤其是青年女性, 她們往往在睡覺前懶得卸妝。tvb now,tvbnow,bttvb6 z1 D5 L& i) l
須知,帶著殘妝豔容睡覺, 會堵塞你的肌膚毛孔,5.39.217.76 u+ ^9 n, s& c
造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,
9 V% u, ~& y) ?5 D4 p* a: N9 E5.39.217.76長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。
$ f3 v8 f# l3 D4 p! G5 o公仔箱論壇所以,睡前卸妝洗臉很有必要,5.39.217.76+ h. h# a+ L0 S
可以及時清除殘妝對顏面的刺激,
+ U: b+ E, z: O# B; Y& X; Z公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸,僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
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e 5項知識我都覺得幾實用- K+ R/ u6 Y* C# \
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所以我特燈post出黎...公仔箱論壇6 @8 @ Q+ @; E; o
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希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R2 c+ A' x9 f2 n0 O* u% D6 \
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因為關系到健康呀嗎
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% T) r3 G, U: x2 D" N还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
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