睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
* V: `* m9 r. c也是科學養生的重要內容。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [+ E2 y' h5 |
但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。tvb now,tvbnow,bttvb8 [8 d8 I5 B- w- V- {5 ]8 M' Z
h) o+ C% i% } k H$ ~( c! i公仔箱論壇1 戴 錶 睡覺。5.39.217.765 i' C" A) z2 ?0 F
有的人喜歡戴著手錶睡覺，tvb now,tvbnow,bttvb1 G" I) D6 L' | ? O. ~
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
9 E7 k3 c: |# }. i公仔箱論壇因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' n2 e1 ?7 ]+ ]3 v7 `5 ~ D
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。tvb now,tvbnow,bttvb/ |9 _4 k5 c! i+ d( P
( a. }# U1 d1 I( Z$ f W% U2 戴「牙」睡覺。
5 |- e: q" \7 h9 W# A" }) |+ a公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
: e @$ B# R j) e3 p7 f假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
. u9 O, ~# ]- Q$ P7 J因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，' P2 k- ?/ j: P2 Y' q
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。5.39.217.76' n; H6 n# N* a3 k
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3 戴「罩」睡覺。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j, R, {( {/ C& T+ y" ^7 Y
美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，公仔箱論壇3 @, {$ ^$ x C8 }3 l1 \
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
8 d& e0 J/ `* I9 |2 A s1 o$ v公仔箱論壇罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
% a& w6 B( c' O& @5.39.217.76女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
* w* \) o; a* B/ c1 s# K公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j2 ?! q: r# N
4 帶「機」睡覺。* N& f& q0 a9 L
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
$ X/ W: P r: Y: N' Q2 @/ |tvb now,tvbnow,bttvb美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，公仔箱論壇: Y9 G" r& q0 I$ [
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，6 i' Y6 S: o$ S
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
% w! M6 j* X9 v. h/ P* d7 Ptvb now,tvbnow,bttvb形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，tvb now,tvbnow,bttvb# I& W5 j1 d' ~
雖然釋放量極微， 但不可不防。公仔箱論壇, H2 b# a7 W( F* K
1 z: T7 \ e# y5.39.217.765 帶「妝」睡覺。
4 h5 |! U" M% ~4 ?tvb now,tvbnow,bttvb有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。5.39.217.76. r3 D. w9 B1 W; m" H3 i! j7 p
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
$ U: B! M w+ {( ^- g公仔箱論壇造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C* U7 f K! |) x. N
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
0 a D* E: @5 d" l7 o3 V: L所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
9 {: S, L& n0 F4 G) p6 T, G8 P# w可以及時清除殘妝對顏面的刺激，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S2 U1 a# X# u$ {: b
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。1 r2 F1 _4 ]: @8 M, |2 p
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8 C, ]6 g3 M- b) V+ i1 N7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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: [1 `! F# D" _6 `. l( d5.39.217.76希望大家會注意下囉" o8 o1 j1 R: J3 u# X, i( J7 p
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因為關系到健康呀嗎
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还祝各位TVBNOW ge兄弟姐妹们圣诞快乐 ~~ 新年快乐 ~~
" c* j2 p: \3 xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 X/ ~9 Y) o. i4 o
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發表於 2008-12-24 09:00 AM
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發表於 2008-12-25 01:14 PM
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