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! u- b1 p4 t. q$ ^1 Y. m5.39.217.76原料：公仔箱論壇& E8 f! o) w1 F+ s) h- X# M) C$ j9 u
红、黄甜椒各半个，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z5 K2 w8 z Q# l
白色花椰菜半棵，
: E5 J# n c' x% e" `5.39.217.76小黄瓜1条，
" W- F5 G( S7 j& K! ctvb now,tvbnow,bttvb红心绿橄榄8粒，
! j% u f4 v. G6 r6 @酸豆1大匙，
]& d' j" h1 G" j6 M巴西利末2大匙，tvb now,tvbnow,bttvb) y" ?' i8 R0 {: H6 j' y
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. k3 v' @, T: w, u" W% e
盐适量、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E4 h' G( c3 C& [2 V
黑胡椒1小匙
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R& L/ G4 n- A/ ]& y6 o公仔箱論壇制法：& j- J9 t& [% D
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。5.39.217.767 ~: l+ O5 {/ f. Y3 x3 K6 [
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。公仔箱論壇6 x5 @* F" B4 d. e
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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