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原料：+ J* n m: g5 k5 ]* a' I: C
红、黄甜椒各半个，
; Z) h# K5 W3 J" V# S2 U2 q( V: i5.39.217.76白色花椰菜半棵，' l5 D4 {1 t7 I! p
小黄瓜1条，
3 O! X* ? C: K4 Q公仔箱論壇红心绿橄榄8粒，
8 r2 ?, d0 ~: E2 i9 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸豆1大匙，
4 k* E, ?1 N9 z. R& ~公仔箱論壇巴西利末2大匙，1 d; G- B! s5 j9 Q" E& x
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
# w% e$ G3 e6 S- ?3 J盐适量、公仔箱論壇, O+ U% f$ ^: R7 Z1 p# N
黑胡椒1小匙
, r5 l) ?% a$ d# r; J( u5.39.217.765.39.217.76/ Q; O$ R0 Z0 g5 ?
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制法：
9 `8 t' b0 e* d. k& ]7 U6 K' X* O7 g1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
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2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d' E4 u$ r& S7 r2 R5 m
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3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
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8 P) N. k P! j9 O4、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
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