; X* f$ d2 m& _% [/ H- D公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( B. O) e0 q i1 W
7 H4 B$ K( n8 L9 r4 [
( [" @# f6 w/ Q7 wtvb now,tvbnow,bttvb原料：公仔箱論壇. ~, u H5 y* N1 P7 v+ J2 v
红、黄甜椒各半个，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }" j2 d: E5 E4 L
白色花椰菜半棵，! g) g1 f) P/ J1 |
小黄瓜1条，4 X [+ ^, Y3 w
红心绿橄榄8粒，
/ w3 _0 ^) B6 p, J公仔箱論壇酸豆1大匙，" D% b6 R- U9 b0 A( _; K* ?' G, o
巴西利末2大匙，% @* U! P# f3 |
特级纯橄榄油4大匙白酒醋2大匙，
0 S! x: \, \* ^- n5.39.217.76盐适量、5.39.217.76) O+ n0 ~! |; d! @; A0 Y
黑胡椒1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! M4 S7 H* A9 F2 C0 U3 `; [
tvb now,tvbnow,bttvb. F* r5 d1 `( Q5 [
6 h8 Y% O7 ?! t/ y) r
0 I: ]0 |8 h) C5 G6 |* `5.39.217.76
, a9 Z4 b; M1 I! G eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：, _4 r" M$ x ?* E1 ]3 e% ?
1、白色花椰菜分切成小朵，洗净，然后放入加有少许盐的滚水里烫煮约4分钟，待软后取出，沥干水分。
) Y7 U$ A5 y" l; Q5.39.217.76
1 p( h% s" f5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、橄榄切片；小黄瓜洗净，用锯齿刃切片状。tvb now,tvbnow,bttvb W1 ]4 A* u# c1 |- a: S! \) Y1 k
- M# k8 O1 U4 B( Htvb now,tvbnow,bttvb3、将红、黄甜椒分别洗净后切条状，放入加有少许盐的滚水里，烫煮至软后取出，沥干水分。
" B8 ]3 X' R, N
( Z9 M4 {: _' o0 c- b; H8 f' Y5.39.217.764、把烫好的红、黄甜椒及白色花椰菜、小黄瓜片、绿橄榄、酸豆、巴西利末混合在一起，接着加入橄榄油、白酒醋、半小匙盐、黑胡椒，充分拌匀后放入冰箱冷藏，约40分钟腌至入味时即可取出食用。 |
發表於 2008-12-24 07:42 AM
| 