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: q( B, {; J3 b; S, j+ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 r* v2 o8 z i( ^7 y公仔箱論壇菇類向來是素食人士喜愛食物之一，也是港式食物中常見食物。不同的菇類的營養價值差異不大5.39.217.768 Z0 G9 E2 T# ^: L: S2 R9 Y& D
，都是低熱量、高纖維的食物，其中部分菇類具有不同營養價值，而不同菇類也未必人人適合進食。tvb now,tvbnow,bttvb, T2 R# a/ k6 g L% I
冬菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* V7 k1 S1 ?4 _6 m% ^
俗稱冬菇的香菇，含豐富維他命D、E，能有助改善高血壓，以及降脂。5.39.217.76* L7 G2 ?' P% r/ i
白蘑菇6 p1 V$ [+ {/ {# Q+ X
白蘑菇 能益腸胃、化痰理氣，具抗衰老，改善高血壓和高膽固醇問題。
* |5 i ?, X1 M; tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。草菇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ?: p g, H7 Z- Q# S' [/ Y
草菇 能清熱解暑、補益氣血，適合出現暑熱煩渴、體弱，容易頭暈乏力者。9 s+ h. R% K; ^# v+ {
金針菇5.39.217.76; c r# x- ?; i# W8 u+ K3 Q% d9 w
金針菇有補肝、益腸胃、抗癌作用，而且能改善智力及促進腦部發展，適合患上肝病及脾胃病者。
) R+ L+ g8 `4 b# x7 T菇類並非人人適合食用，因菇類含豐富嘌呤，有機會誘發痛風，所以患痛風症或尿酸過高人士不宜食用。此外，市民進食菇類引致食物中毒個案偶有發生，因此建議：5.39.217.76. c" o1 ?" P& D# ]0 E
-由於難以分辨食用菇和非食用菇，切勿自行採摘野菇進食
O$ d6 W$ U4 g9 o% ?' L: i# y5 h公仔箱論壇-選購預先包裝的菇類時，應查看包裝上的食用期限
$ s7 I4 b: E# a7 K7 A9 u5 s) `5.39.217.76-不要購買懷疑混雜了不明品種的菇類tvb now,tvbnow,bttvb: z* {) {) c9 x1 e, }
-如選購的菇類呈不衛生情況 (沾有栽培物料)，或有變壞現象 (出現有色斑點/發出異味/釋出黏糊液等)，便不要購買公仔箱論壇# x" q( z# V. w+ p$ q" Y
-應把菇類徹底清洗及煮熟，才可進食公仔箱論壇9 y! N0 J( A( ]+ |7 g
-如懷疑進食菇類引致中毒，須立即求醫
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發表於 2020-12-9 09:12 AM
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