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! f. \4 x# o. c6 O+ L3 i( a9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示4 L7 {1 e: u: O4 V* p4 {
1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。' K2 D0 ?. R2 _- _/ C
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。公仔箱論壇$ {8 x( c D# {+ m- l* m$ H
3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
) H4 S/ |0 b$ ~' a1 \: C小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。2 u8 |$ c" u% g3 a
50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯5.39.217.76$ o; W, m( j! c9 h; E0 W
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。) R5 z0 r, t/ r3 C
體味重通常是因「濕熱體質」
' _, d: J6 e( ~ V公仔箱論壇中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
. k+ H7 J, Y! Q* z) z# D5.39.217.76「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？* M! P, A. o+ w# H
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @( Y0 z+ I( J8 Y2 w& U
一、加強排汗6 `( T. {4 z- C0 S6 u @
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。1 C* v8 n$ ]% I P5 b# q: J) E$ L
二、大小便通暢! y0 t9 e- J! N
濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。
) f. ^9 ~# [' F& q: a公仔箱論壇三、飲食調整公仔箱論壇# B$ f' K; @+ J. f5 K) N
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。公仔箱論壇1 r9 _& @- M4 E6 G7 U! k o
溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
" z* l3 d/ V9 `3 d$ ]8 r3 ]5.39.217.76含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
- U1 X( ~! ~; _tvb now,tvbnow,bttvb古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。
" R$ r# m6 a( q) U* @% E8 X四、使用香水或是花露水5.39.217.763 H- e p# U4 q3 M
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
7 {& A& y$ j `5.39.217.76延伸保養：香草花露水5.39.217.763 W; C# |- B5 e
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
5 {! L' S9 {2 |' p2 J0 K4 x) tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醫女的食療藥膳香體茶5.39.217.763 D, L3 k* i$ l) c1 u8 k" j
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
9 E, q! R' E, |0 ?% LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法：
9 V5 l* o0 F4 x" A1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。" Y* Q% D- i2 @0 o: a# V+ ?
2.溫涼後即可當做茶飲。5.39.217.76! D1 c8 [+ Z1 _
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
$ J7 e, a+ L; V1 `9 N公仔箱論壇※一天一服即可公仔箱論壇5 j- F v# W; ?$ `# D
延伸保養：香豆水
/ z) s. ]8 j/ GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水公仔箱論壇, _1 {8 m E* j, i
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。 T, ^6 c( s2 q$ r9 h
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。
% C& L( ?2 T8 m1 C& E+ p公仔箱論壇醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。
# \- L4 A$ W: N) Y1 C公仔箱論壇勞宮穴
' p- V9 t( B, l5.39.217.76【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。
. Q5 H6 o1 s N5.39.217.76【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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曲池穴公仔箱論壇& J$ E# b: W. f! D- Y! }
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。/ A# s1 C% D* ?( J! J. @
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
# w& x I) m; ]+ S9 V0 A2 J; X, t公仔箱論壇【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。公仔箱論壇9 j ^4 v6 ~; b+ b4 D
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
8 ~9 y3 v7 Y8 f$ q5.39.217.76膻中穴
! V0 I5 }: N5 m. Z3 r5.39.217.76【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。
8 L4 ~5 q% r, P【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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