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1 b# d9 W4 z/ @3 M' _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
+ [9 g' [& P/ _1 ]) L2 w1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。
0 \/ x) D$ ~1 r% Rtvb now,tvbnow,bttvb2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
# g4 @# l! A2 A' ]6 s' N- q' ktvb now,tvbnow,bttvb3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
7 C- W; e" g2 V, X+ B# Mtvb now,tvbnow,bttvb小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
6 p' T( z) `5 ~5 U( U1 m; S% H/ d( VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯公仔箱論壇8 s- C$ [* l8 n7 C. e: [: u5 k- y
年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。# U2 j, D1 J# S) I
體味重通常是因「濕熱體質」
/ G- H2 P2 i4 K% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
5 \8 t5 ?7 ^8 x' W9 Gtvb now,tvbnow,bttvb「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？
# u ?% y" p! ~: l公仔箱論壇醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
. b+ ]% h- R" C. R5 I; f# L2 }( W* E- K3 Ftvb now,tvbnow,bttvb一、加強排汗
7 H4 W6 |' I# v! V5 Z" S5.39.217.76皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。. @) B! e6 @$ }& l
二、大小便通暢
1 g( b. `4 k. L3 F- |tvb now,tvbnow,bttvb濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。% o9 s) t5 h2 a8 A, O5 J
三、飲食調整+ ^' H- Q; A* |
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
4 {+ I4 }2 b8 c' [5.39.217.76溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。
8 }# O2 p2 k2 A' ~1 P- f公仔箱論壇含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
2 R/ q; h H! f; b6 \3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。5.39.217.76! K/ i( t* o0 ~ T8 o+ O
四、使用香水或是花露水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 \0 K4 z2 a7 C
平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
0 c. { V+ t# }; u4 p$ Utvb now,tvbnow,bttvb延伸保養：香草花露水
+ ^6 u k$ B/ k+ M# K0 A藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。公仔箱論壇) w7 @$ D& n0 V! } J" o
醫女的食療藥膳香體茶; `3 s$ l: V$ q/ H4 f
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
0 W. \5 }8 h4 v% \, i" [9 G/ k) f5.39.217.76作法：
3 G( o. ^( n) V/ {& I. wtvb now,tvbnow,bttvb1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。0 l9 [3 A5 J4 w A& f& K
2.溫涼後即可當做茶飲。公仔箱論壇. v* B! w/ g" a( s
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。5 Z- P- e* Y3 \( y8 `+ f
※一天一服即可
# e# E: m2 ^3 X/ r+ K9 T公仔箱論壇延伸保養：香豆水' n2 M) w7 F0 H7 w% @# N
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水
0 B1 Z, W0 ~1 V5 Q7 v' e' Z【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。5.39.217.762 | V7 b" A8 o, P5 {' Q
2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。tvb now,tvbnow,bttvb7 W/ }5 H" k0 F0 z& ?, Z
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。公仔箱論壇9 |8 W, K% m! j. u* l% }8 o
勞宮穴
- I. s0 }: p; b" }5 I" z; B【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 z8 C& O' s, Q) D
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
! c% |; V* p7 k0 W7 Q3 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y. E; N P* y* C4 N. ?曲池穴
; d/ p+ D5 |& u! I4 ^0 e1 g5.39.217.76【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。4 i1 W/ s: U n- }1 |! l
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
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極泉穴
2 }4 B% H' ^9 Z% r【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。5.39.217.76/ f {6 Z" |# c# n+ s( ^: R4 H: N( G
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
; |1 S* k0 X `( u, s公仔箱論壇膻中穴
5 M& ^! ^0 v( {) S- otvb now,tvbnow,bttvb【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。8 {9 v5 [2 _! {8 s
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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