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體味重自己卻聞不到，這是老人味嗎？重點提示
3 y# z m( P. I% K& Vtvb now,tvbnow,bttvb1. 體味重、體臭的男女，都是濕熱體質的濕熱人。tvb now,tvbnow,bttvb8 p0 x9 \. p- w
2. 濕熱人自己聞不到自己的體味，身旁的人卻會哇哇叫。
2 ~9 @$ b9 C4 `tvb now,tvbnow,bttvb3. 排汗、大小便通暢、還有調整飲食，體臭才會消。
. Z4 \7 }" E; j公仔箱論壇小夏的男友身高183公分，打起籃球來虎虎生風，帥得讓圍觀女生們看著他就歡聲尖叫。但是打完球的汗臭味，卻讓小夏感到受不了，因為汗味加上體味，實在有夠臭。體味是一件奇妙的事，自己聞不到，別人卻哇哇叫。
* P1 A" J+ s: o8 k公仔箱論壇50 ＋以後要注意，老人味漸漸明顯
0 Z! W( F# O( ]5.39.217.76年輕人有體味，但老人家更有「老人味」，老人味來自於一種成分「2-壬烯醛（2-Nonenal）」。從40 歲開始，我們的皮膚因為開始老化，會分泌較多的2- 壬烯醛，而且與年紀成正比。而且隨著更年期以後荷爾蒙的改變，更會加速這種化學作用，所以50+老人味就會更加明顯。由於人年老後新陳代謝也逐漸變得緩慢，老人味就愈來愈重了。
" ^" `5 U+ T& W6 o, S. _! mtvb now,tvbnow,bttvb體味重通常是因「濕熱體質」公仔箱論壇8 G8 Y3 B/ c5 v$ W+ m1 Y2 E/ A1 T
中醫稱為「濕熱體質」的人們，身上的味道就是比別人重三分，原因何在？因為「濕」，所以多汗；因為「熱」，所以散發出來。濕熱的人，走到哪裡都會留下體味，房間、廁所、辦公室，連同搭一台電梯的人都可以嗅出來。
, P) z1 \! K6 e. F4 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。「濕熱人」不分男女，頭皮容易出油，所以頭髮油耗味重，脖子腋下出汗多，嘴裡也可能會有口氣或口臭，連大小便也比較有味道。喜歡冷飲、喜歡冷氣，但是不愛清淡的食物和湯湯水水熱食。濕熱人也不是沒有意識到，帶給別人的氣味困擾，但是洗澡和噴香水也無法改善，這要怎麼辦才好呢？3 R3 A f! W [/ P! z1 l
醫女跟你說，單單常洗澡和勤洗衣服是不夠的，濕熱體質的人會有體臭，就需要從內調理，從體內去除濕排熱，體味才會減。不管是老人味或是體味，都可以經由適當地排汗、排便、調整飲食，帶來改善的契機。
) o8 r- D) H/ _/ F& o( |+ d公仔箱論壇一、加強排汗8 b4 ~. R" ]+ ]. S2 j. k
皮膚的汗腺是很強大的排泄器官，可以將體內的廢物經由毛孔排除，更能發散異味。但是濕熱人也說了，我明明就每天流汗流不停，還需要加強排汗？消極的自體流汗不夠，更要積極地去進行排汗，像是中藥泡澡、泡腳，定期讓自己身體的汗腺加大力道，毛孔開合而排出惱人的味道。0 E- a) J Q$ _' E; [! {8 J
二、大小便通暢
: ]/ e, u0 k$ E, JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。濕熱人要注意，儘量讓自己不便祕，也不可以憋尿。喜歡喝冷水的濕熱人，其實很容易便祕，常常要兩三天後才願意一次排出，又多又臭。冷水對腸胃蠕動沒幫助，反而是多喝溫水，可以讓你的大腸和膀胱都開心，對便便、尿尿順暢，都有幫助。6 {" X- {/ n1 M: F& N$ J( t$ G
三、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* l0 A: a2 c% G5 E: w
徹底能讓你改變體質脫離體臭的，就是調整飲食內容，這一點最重要。
/ C! C5 N& u. p& V# J# k$ t5.39.217.76溼熱人常常是自己飲食不當所造成的體質偏差，食量大、口味重、喜炸物、嗜冰冷，或者愛吃人工添加物的零嘴、精緻的甜點汽水等，會讓身體負擔變大，廢物變多，於是身體忙著排廢和出臭汗。所以飲食上自制，慎選乾淨、健康、原始食材的食物，濕熱體質也是會變好的。公仔箱論壇& y' n* Z& H5 h4 v, T+ N- O
含鎂的食物如無花果、冬瓜、玉米、紅薯、杏仁、海藻、海帶、豆類等，能讓惱人的體味改善。還有綠豆清熱，紅豆、黑豆皆利水消腫，都是隨手可得的消除體味食材。酵素豐富的水果也可以改善體味，像是木瓜、蘋果、鳳梨、檸檬等皆有改善體味的奇效，怕鳳梨刮胃？那麼飲用鳳梨汁也很讚。
! H; d- I* ^3 Y& R5 S3 n( T古代宮廷裡的妃子服用杏仁茶、杏仁露、喝茉莉花茶來香體。醫女也建議了兩個中藥內用方，祝你早日脫離體味的煩惱。公仔箱論壇. ~' ?' Q9 T. m
四、使用香水或是花露水
9 @9 s D7 X+ v" `' U. k* @: R平常可以適量噴點香水來改善體味。泡澡或沐浴後，可以使用下面這個天然花露水來潔淨皮膚和頭皮，讓身體清香。
1 F9 M) w) P/ o/ e5 U6 _. n延伸保養：香草花露水7 E" e$ k( r! P) X% y
藿香3g，荊芥穗3g，迷迭香3g，蒼朮3g，薰衣草3g，以上藥材一起用熱水500c.c.浸泡30分鐘以上，再過濾藥草取汁使用，這是身體的化妝水。沐浴後，用花露水潑在全身皮膚和頭皮上，之後直接擦拭乾不需再沖洗。
5 G6 F, R: e4 D9 S6 h R4 n) `- c8 v5.39.217.76醫女的食療藥膳香體茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y- e# w( I9 f9 Y8 L
材料：石斛12g，梔子花6g，茉莉6g，500c.c.熱水
7 h) T, d( T2 ^( e' }4 l- L作法：5.39.217.76# n1 N/ u( _( Z
1.中藥材稍微沖洗，加入500c.c.熱水沖泡。
1 C4 b. n5 b- P公仔箱論壇2.溫涼後即可當做茶飲。& p$ J2 J! r2 T% I, D& c$ u/ x# h
3.喝完後還可回沖熱水繼續喝，第二泡的浸泡時間越久，味道越濃。
: y- c+ {! `1 ]. f6 W: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。※一天一服即可公仔箱論壇: a/ g- c$ }% _( @" B4 {
延伸保養：香豆水3 I/ R5 P6 f9 F
【材料】紅豆、綠豆、黑豆各30g，1,000c.c.熱水tvb now,tvbnow,bttvb3 }. k/ B) j1 \! H- ~5 Q
【作法】1.三種豆類均洗淨，加入1,000c.c.熱水煮滾。
- G9 P H) a5 C$ L8 n公仔箱論壇2.豆皮不要煮至破，溫涼後即可飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i* B9 ?1 O. j" [, ^# b/ [
醫女的保健穴位有體味困擾的人，記得要促進身體新陳代謝，讓汗腺通暢、毛孔開合正常，異味自然容易散去。可以多運動加強自主排汗，以及按摩以下穴位。. f) P$ {8 ~( O2 {6 B* i: R
勞宮穴TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T1 I* m/ G% M9 l9 S# w
【取穴】位於手掌心，中指尖點按掌心處即是。9 y1 V6 B2 z! O: |8 q9 ~8 ?; ^
【點按】用拇指重按穴位，或是用拇指食指隔手掌對按。
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; n$ j# M; y9 o, n' g G曲池穴公仔箱論壇4 |% e# o. S" B" o' q- F3 {6 D- G4 ~
【取穴】肘橫紋外側與肱骨（最接近肘橫紋的骨節）連線中點。5.39.217.769 q& w$ S& }( ]% n2 O* _
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。
2 E) {* ^4 ], u1 i; x* u; pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?4 L( i4 p3 C" c' z3 _; C0 B
極泉穴tvb now,tvbnow,bttvb% O6 {% ?1 Y t* F" o; f
【取穴】位於腋窩頂點，有脈搏跳動處。tvb now,tvbnow,bttvb2 Z% n! [) f6 _6 V& j+ F& \5 V% I6 [
【撥筋】用四個手指從腋下撥到乳房處。
/ W4 p9 V, @# H1 M; C8 O; Z: x膻中穴
2 Q# R9 s4 T+ S c公仔箱論壇【取穴】身體前正中線，兩乳頭連線中點。! L+ I/ Z! w. z- w6 |% s, Q7 |
【按揉】手指垂直皮膚按壓，並旋轉打圈按揉。 |
發表於 2020-12-9 09:10 AM
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