[健康資訊] 蕁麻疹和濕疹長得不一樣！ 一張圖掌握症狀與預防方式

soforlee

季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。5.39.217.76# ]) z4 [) S; {
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握
- e. L) J0 b: T* `% _+ Y  ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 m5 b: J* w; v) I. }! f8 u: \4 c5.39.217.76蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師
( ~& l6 B6 ^3 i7 u5.39.217.76預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。5.39.217.76$ R1 [& _" k. f' N; ^
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。
$ l. |2 r5 w: u2 f' P+ N- }! w3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。5 f( i9 [+ s' s# m8 B
預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。
" l- `- x" C1 S0 ?" }# o+ fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。1 |# [2 {( ]: L6 d" O+ w2 q( V7 U
3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。; A* m5 Y+ P3 l/ r& y
4. 規律作息不熬夜。5.39.217.76& }. ?5 B7 p$ M* k0 W! P2 V! M
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。