季節交替、氣溫冷熱變化大，讓皮膚出現紅腫癢的疹子，抓了更嚴重！想要止癢，首先得分辨是「蕁麻疹」還是「濕疹」，一張圖帶你看懂症狀及預防方式。tvb now,tvbnow,bttvb6 K+ P$ i9 H. V3 ^
蕁麻疹 vs. 濕疹 症狀與預防全掌握 公仔箱論壇1 S; M4 ]2 n6 A
1 h: V5 [+ F5 d S r- J- K8 z, v公仔箱論壇蕁麻疹 濕疹 皮膚癢 紅腫 異位性皮膚炎 汗皰疹 脂漏性皮膚炎 紅斑 口袋熊醫師TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 u7 N' b8 m9 S7 S) Q1 A
預防蕁麻疹1. 避開誘發因素：家裡濕氣不要太重、避免灰塵、盡量不要養寵物；若對冷空氣敏感，出門要記得戴口罩、手套保暖；盡量不要吃海鮮、芒果、鳳梨、奇異果等容易導致過敏的食物。5.39.217.76; N3 N; A$ Y6 ?! k4 Q
2. 少吃寒性食物：中醫師認為寒涼傷脾胃，一旦腸胃系統功能變弱，身體便無法有效排除濕氣（廢棄水分）。當「濕」堆積在皮膚上就會起疹子。公仔箱論壇! F% d, E4 Q4 m3 c% k; J% v
3. 充足睡眠、運動紓壓：許多臨床經驗發現，紓解生活壓力可有效改善慢性蕁麻疹。
9 U0 J) Z% @3 J F- d* e4 y- ~預防濕疹1. 冬天使用溫和洗面乳：選用溫和的洗面乳或用清水清潔，就可以清掉殘留的髒污。公仔箱論壇. c2 G6 U7 z+ o7 I. T
2. 避免接觸可能過敏的物質：例如化妝品、油漆、塵蟎等。
2 g, D. t- \5 A0 Y) n' t6 a3. 保持身體乾爽：適度擦拭汗水，避免汗水過度刺激皮膚。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 F2 X( h4 r% c/ q/ @ [4 g
4. 規律作息不熬夜。公仔箱論壇6 }$ g+ m8 B8 Q+ z( m7 J4 Z
5. 避免過度以熱水刺激皮膚：溫泉、三溫暖必須有所節制。 |
發表於 2020-12-4 06:32 AM
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