中医秋冬季养生食疗方法：
& P8 S/ q, I1 Q- J K川贝百合煲鸭（去皮） 润肺化痰7 h2 p7 r2 O. l0 V
川贝雪梨瘦肉汤 清凉润肺
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虫草灵芝煲鸡 补肺肾、增强免疫力公仔箱論壇" l0 F3 V: N" I) q s+ L3 l7 w+ k
茯苓白术汤 健脾胃1 E) Y; S3 g; v- S; |0 C
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥 健脾利湿, K7 V- o2 ?' Q: k, w6 b! {
赤小豆鲫鱼汤 健脾利尿祛湿
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黄芪党参煲龙骨 补气tvb now,tvbnow,bttvb/ y$ t: a0 p7 `" k! Z# x
首乌红枣仙人粥 补气血、益肝肾5.39.217.76% e# B( I( u! ^: z& z+ @! t
黄精莲子红枣粥 补血、养心、安神 |
發表於 2008-12-22 07:53 PM
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