中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

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中医秋冬季养生食疗方法：
/ S; O9 m# _- J* J5 p/ ^川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰
, t" c# I1 I) D+ I川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺! v2 [6 k. f# D" D
玉竹莲藕粥              清凉润肺
3 k) w+ Z9 ]! D6 Y2 [3 Z. p( ]虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力- Z/ h, }. _% v9 n9 o, M/ n
茯苓白术汤              健脾胃$ q' H& @7 z! `; H4 N% ~- t; {- M
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿公仔箱論壇" Y# T0 C1 U1 p# z4 t4 ?
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿2 Z4 r( P: y4 g) \: h$ _
苡米鸭汤                滋阴祛湿
3 m' p: t7 O7 i, l! x9 O! m黄芪党参煲龙骨           补气. N9 S; J# i  H+ S
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾1 T; ^6 R2 I9 ]  x1 w7 R' F! p" z
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神