中医秋冬季养生食疗方法 ， 描述： 中医养生食疗

pangzengyuan01

中医秋冬季养生食疗方法：/ s  a3 c1 K& |7 m& n! h6 G" `& A
川贝百合煲鸭（去皮）      润肺化痰( t6 J( ]! d5 z) N3 L3 D- s9 X
川贝雪梨瘦肉汤           清凉润肺公仔箱論壇1 t, F1 V9 j1 _" j; Q! y# f1 F
玉竹莲藕粥              清凉润肺0 k( b0 o! `* @' ^5 G6 i2 H/ q
虫草灵芝煲鸡             补肺肾、增强免疫力
' a, n+ `! |$ E2 a0 {  N" Z9 B茯苓白术汤              健脾胃公仔箱論壇6 R5 L* }0 _% s- `
芡实苡米莲子煲瘦肉或粥    健脾利湿4 F& y2 u: y1 x6 C" v) R: |& d: @, d; R
赤小豆鲫鱼汤            健脾利尿祛湿
4 k+ ]8 o& x; I! t# p4 q+ V( ntvb now,tvbnow,bttvb苡米鸭汤                滋阴祛湿tvb now,tvbnow,bttvb( Z2 u( I$ c0 ~9 U
黄芪党参煲龙骨           补气公仔箱論壇& r: z& I) y( L- G8 j, L* C2 N
首乌红枣仙人粥           补气血、益肝肾3 k. x4 F- q' y2 G  ]4 o6 ?5 @; q
黄精莲子红枣粥           补血、养心、安神