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[冷知識分享] (生活)飯後七大不宜

 ,  描述: 不宜馬上吃水果:很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。


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* i5 g% N  I/ O公仔箱論壇>>據專家考証,飯後吸一支煙,中毒量大於平常吸十支煙的總和。' n' r* q- [' M5 b$ M4 e3 d2 F9 F
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>>~ 不宜馬上吃水果:tvb now,tvbnow,bttvb9 [8 C) _& {' y
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& F, d% }" w$ C: v- z& k5 E>>飯後馬上吃水果,很容易形成脹氣,所以吃水果最好在飯後1至2小時,或在飯前1小時。
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>>~ 不宜立即喝茶:. X# f# y: E& ~% Y8 e7 F- @0 \
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>>因為茶葉中含有大量的單寧酸,這種物質進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 j; L) u9 T6 s4 e" l
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>>~ 不宜放鬆褲帶:
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>>飯後將褲帶放鬆,容易發生腸扭轉,引起腸硬阻,還容易引起胃下垂。
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>>~ 不宜馬上洗澡:
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>>飯後洗澡,四肢、體表的血流量會增加,胃腸道的血流量相應減少,從而使腸胃的消化功能減弱。5.39.217.76* r4 u) R% b6 O
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>>~ 不宜百步走:0 Q7 h1 S5 L# i$ @
>>公仔箱論壇5 R/ c2 w2 G# k( _# _; c
>>人們常說:"飯後百步走,活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加,而影響消化道對營養物質的消化吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 f/ \8 l& ^, ~
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4 w- A# r% N4 u" a& A( x1 X9 n. qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>~ 不宜立刻睡覺:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i6 _- P: |7 b/ m
>>( N6 W0 W- k$ _* p1 P% Q1 L
>>飯後立即睡覺,食物不能很好地消化,久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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% T+ b" y: P! N2 X9 N# [8 ^3 f4 wtvb now,tvbnow,bttvb>>結論:吃完飯……發呆就好。
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: V3 G$ O6 @4 b: w0 B- v2 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
哈哈!我抢到沙发!!
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吃完飯多數都係坐架啦
坐係度睇電視一個鐘就差唔多la~
thanks for sharing
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