， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：* E5 [' T8 z/ L! L7 _, t' g `
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4 p3 _! W! e% P3 C>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。
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u5 ^. d$ R( ^5 [, z' Gtvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜馬上吃水果：
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* ^' p" n/ I5 r* |- g% N h; }>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。& z' x' o4 x o
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8 N+ ^1 o% {, Y9 s$ b6 c6 C5.39.217.76>>~ 不宜立即喝茶：( E8 x' H! F1 D( N3 N
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/ `; D9 C3 w7 I# a9 t>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。5.39.217.761 c* `6 X8 D C* d W
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; m k( ]7 X' f) @% d7 E>>~ 不宜放鬆褲帶：5.39.217.766 c3 Y/ Y6 a% }+ o) q
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5 m! K% t, f( O/ M6 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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- D0 V3 b2 B p! g>>~ 不宜馬上洗澡：tvb now,tvbnow,bttvb( i7 j& K: }* ]+ s/ J/ J
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O- P& N! j- y# J6 B
>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。
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>>~ 不宜百步走：) L2 }% T% t4 V" f
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>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。
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5 E& @* |# v' Ttvb now,tvbnow,bttvb>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。5.39.217.76. i; |7 C- Q; [4 a
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. a# p+ R5 Y7 ?' J>>結論：吃完飯……發呆就好。; m& w4 ~: G) C9 X0 z$ S* t
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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