， 描述： 不宜馬上吃水果：很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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>>~ 不宜急於吸煙：
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( F6 o+ \; f" i# _; T6 p/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。>>據專家考証，飯後吸一支煙，中毒量大於平常吸十支煙的總和。5.39.217.76+ S9 q* c& c9 l9 S; V1 S3 v
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>>~ 不宜馬上吃水果：
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>>飯後馬上吃水果，很容易形成脹氣，所以吃水果最好在飯後1至2小時，或在飯前1小時。
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" c1 n+ v! Z, D% p7 i! y. N: |( h>>~ 不宜立即喝茶：/ T% P& }6 r b/ E# W" J9 i
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! z8 b+ \, e. L$ @, C& ?tvb now,tvbnow,bttvb>>因為茶葉中含有大量的單寧酸，這種物質進入胃腸道後，能使食物中的蛋白質變成不易消化的凝固物質。0 |) ]% l! r* x; l4 U/ k7 r8 e+ b
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>>~ 不宜放鬆褲帶：公仔箱論壇 m1 _0 e- a7 i4 V3 f+ X
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+ Y- @% O" q' x) K9 M0 y>>飯後將褲帶放鬆，容易發生腸扭轉，引起腸硬阻，還容易引起胃下垂。
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# a n3 P* d7 E( T4 w$ U2 S>>~ 不宜馬上洗澡：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# p7 P O! p5 Q. R0 W
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>>飯後洗澡，四肢、體表的血流量會增加，胃腸道的血流量相應減少，從而使腸胃的消化功能減弱。/ k9 [: z1 j2 \: }# J3 C6 n. C
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>>~ 不宜百步走：公仔箱論壇! ]( C: b) C/ G2 T
>>TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 `+ p% y+ ?0 M8 |
>>人們常說："飯後百步走，活到九十九" 其實不然。"百步走" 會因運動量增加，而影響消化道對營養物質的消化吸收。公仔箱論壇" B/ ^. W0 U+ y( z
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/ Q# e4 D1 y# K+ m$ m8 }9 l8 _& @5.39.217.76>>~ 不宜立刻睡覺：
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>>飯後立即睡覺，食物不能很好地消化，久而久之就會誘發胃病、腸炎等。
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>>結論：吃完飯……發呆就好。
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發表於 2008-12-22 02:54 PM
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