[健康資訊] 別讓眼疾惡化至失明！日本專家推薦喝這杯

soforlee

生薑尬綠茶化身護眼好茶，促進血液流動防止眼部疾病惡化自製護眼好茶有眉角，關鍵在溫度，80℃泡茶更健康

• 茶葉3g（1～2小匙）。
  1 h6 V  z$ {0 S5 h: A% ~% |5.39.217.76
• 老薑泥5g。
  4 I0 H7 O) @  {/ [' C
• 熱水150ml。
  5 h- q. m0 @% H2 etvb now,tvbnow,bttvb
• 耐熱容器1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e) G6 H7 W9 g
  
• 茶壺1只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R) Y4 B' G0 }4 m; [/ I
  
• 帶耳的濾網1只。
  ( j+ u6 h' E4 B) ]9 ~

• 生薑確實洗淨、帶皮磨泥備用。
  + u& z: r3 X5 i  G& i, h( |tvb now,tvbnow,bttvb
• 煮水至沸騰再放涼至80℃（請使用溫度計，或帶有溫度表的煮茶工具等）。
  , B0 F, _1 K2 K& Rtvb now,tvbnow,bttvb
• 將80℃熱水注入裝有茶葉的茶壺中，靜泡約1分鐘。" }& ]6 D9 s7 q: |
  
• 將帶耳的濾網掛在杯緣，濾網中放入生薑泥5g，再用上面做法中茶壺的茶來沖泡，即成美味生薑綠茶。
  # T6 o2 {$ }9 S% m0 ^1 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。