有口臭的困擾嗎？快分享給嘴巴臭臭的朋友吧！！5.39.217.76/ {1 S- G6 m9 {4 G- H
是不是常常害怕自己有口臭，都不敢跟人近距離講話呢？這邊杯蓋來分享一下
( e; P- D6 `6 z" Q6 H) V) c2 F5.39.217.76口臭的原因以及改善方法，希望能夠幫上大家。
% t: S2 W7 H# g. X; N9 l8 Z5.39.217.76第一種是病理性4 p! E* I+ D3 W; D+ c
這類型通常會長期，且整天都口臭，很有可能就是因為身體有疾病所引起，又可以分成兩種4 k6 ~! h3 k$ w% r; x; Y
- 口腔疾病，佔80-90％，最常見是牙周病所引起，一般會建議先到牙醫做檢查，確認是不是口腔因素。
- 非口腔及全身性疾病，佔10-20％，舉例來說，像是胃食道逆流可能也會有臭味，或是肝病也會，若是牙醫說口腔沒問題，那就很有可能是這類型，必須要到醫院做檢查，確認是否有器官出問題了。
第二種是非病理性
8 i; b& k/ a+ {' |- [& d1 ]; D公仔箱論壇這類型通常都是外部影響，短時間的口臭。
& J5 c0 n, g6 P5 R) O7 _5.39.217.76- 最常見的就是起床嘴巴會臭，原因就在於睡覺時，口腔唾液減少，自潔作用降低，導致口腔細菌製造硫化物，造成臭味。
- 口乾舌燥，與早上起床臭氣一樣，都是唾液分泌減少，導致自潔作用降低，細菌製造硫化物，所造成臭味。
- 特殊食材，蔥蒜等味道較重食材所造成。
- 藥物、酒精或是抽菸，都有可能會造成口臭。
6 D* B+ d0 H5 o8 L/ f3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u V; @( @- s
口臭原因那口臭到底該怎麼做呢？一、口腔清潔非常重要
) D/ c: _% u0 t: h; I公仔箱論壇- 飯後刷牙，徹底清潔每顆牙齒。
- 使用牙線，可以減少牙垢避免細菌滋生。
- 清潔舌背，舌頭表面有乳突狀突起，容易累積細菌，需定期清潔。
- 定期洗牙，定期到牙醫報到，清除牙結石及牙菌斑。
二、飲食調整TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) \8 y) N [, t# A
- 多喝水。
- 綠茶及烏龍茶含有兒茶素及類黃酮，能夠幫助除臭。
- 蘋果可以刺激唾液分泌，幫助口腔自潔。
- 優格中的益菌，能夠幫助減少口腔壞菌。
- 適量補充維生素C，可以幫助減少牙齦炎的機率。
' {: _ d- d+ A8 [9 _/ A' }tvb now,tvbnow,bttvb
& g2 C6 a7 z% z- i& ]+ p5.39.217.76預防口臭以上是杯蓋整理的資料，希望能夠幫助到大家，快給「口臭」的好友看看吧！
3 f5 C* |* W8 U% v" RPS：如果真的很臭還是要看牙醫，確認是不是口腔疾病或是其他疾病影響！！ |
發表於 2020-11-21 04:26 AM
| 