「失智就是失智了，我願意讓別人知道」今年72歲的蘇惠美8年前確診阿茲海默症，從意志消沉到開朗面對，主要靠著唱歌、畫畫以及積極參與社交活動，讓她腦部退化速度變慢，失智程度也能穩定、避免惡化。0 P8 `6 f) o9 k' @' K* z
. q$ C) F$ {; k% }+ O( e4 P, W5.39.217.76在台灣有70%的失智症患者如同蘇惠美一般，程度為極輕度或輕度，台灣失智症協會3日舉辦記者會，邀請失智者兼顧問的病友分享如何擺脫陰霾，邁向樂活的撇步；台灣失智症協會秘書長湯麗玉表示，在輕度症狀時積極參與活化腦部活動，確實可以延緩退化；若能勇敢走出來並且加入顧問團隊，也可貢獻社會。公仔箱論壇7 G/ d$ Z1 {- ?% Y" b( J
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「失智」不代表「失志」！快樂過活才可延緩病情惡化1 M, D# s! ]7 ?
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不少失智症患者無法接受確診的噩耗，甚至封閉自己，不願意與人來往，不過，也有些人選擇坦然面對。2012年，蘇惠美得知罹患阿茲海默症後，一開始非常沮喪，後來在家人的鼓勵下，才嘗試到學藝班學習唱歌、畫畫，也樂於跟左鄰右社喝茶聊天，很奇妙的是，這讓她的病症得以控制。tvb now,tvbnow,bttvb* A7 T ?4 ~2 |' h1 G z, p; s8 o
: g4 O; v7 a L; g- F% ttvb now,tvbnow,bttvb「失智症三個字簡單明瞭，這只是頭腦生病了，沒有什麼可恥，不用改名。」蘇惠美坦然面對，甚至在去年參加「失智者諮詢顧問小組」親自全台跑透透宣導失智症議題，用自身故事鼓勵更多患者走出來，「我也希望透過我的經驗，讓更多人相信，只要早期發現、早期治療、積極參與活動，還能創造非常精采的生活！」她篤定地說。
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! a- B Y4 V! j! E. g d9 {2 D容易忘記沒關係！自製「記憶月曆」也可跟一般人過日子5.39.217.761 F; f, L3 B. k/ R
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同樣是失智症顧問的白婉芝，今年72歲，4年前確診失智，過去是小學老師的她，一開始也無法接受、情緒低落，後來加入顧問小組，才真切體悟到「怕丟臉就不會進步」，比起逃避，勇於面對才能真正提升生活品質。
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3 N8 I' N" a, `# g公仔箱論壇失智症患者最無法接受「不受控地忘東忘西」，許多患者會在月曆上標記待辦事項，但總是礙於市面上的月曆格子空間太小，根本不夠寫；白婉芝找出解方，集合小組人員的智慧做出專屬失智症患者的「珍愛記憶月曆」，放大記事空間、字體粗大清楚、不反光、容易閱讀及書寫，並且印有維持記憶健康的金句，不但解決患者的煩惱，也可創造積極正向的生活。5.39.217.76' I* L( D. t1 u6 s7 C
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1 {% x5 N i( m8 T5.39.217.76輕度失智者可以很有貢獻！患者也可以療癒他人
, @' s& v" r/ `4 E& I% p公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~* G. @! M( I
湯麗玉指出，全台超過29萬名失智者，其中75%為極輕度或輕度失智者，如果在這個階段參與活動，不僅能延緩退化、更能幫助整個社會聆聽失智者的聲音。( [8 t9 s- U" n! ^6 F
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台灣繼日本之後，在去年成立亞洲第二個失智者顧問小組，成員都是輕度失智者，讓病友親自參與公共事務，為自己發聲，如同蘇惠美與白婉芝，透過她們的親身經歷，證明失智也可以很有貢獻。tvb now,tvbnow,bttvb% t! T7 {5 R: ~' j
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湯麗玉也說，輕度失智症患者只要能積極參與活動，確診後的8至10年仍然維持在輕度的案例並不少；近年來親自打電話詢問失智相關議題的人明顯增加，顯示患者也希望能替自己發聲。
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失智症協會也鼓勵更多失智症打開心門勇於走出來，符合以下四大條件就可以加入諮詢顧問小組，也有機會幫助國家制定更適合失智症需求的政策：
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- 經醫師確診的輕度失智者及其家屬
- 具病識感了解自己失智症狀
- 願意且能表達自己心聲
- 願意發揮專長、貢獻社會
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發表於 2020-11-17 01:49 AM
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