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[西式食譜] 什锦蔬菜沙拉


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原料:% X1 C. i# P) Y% B- S- T! R1 B
萝蔓生菜、
. c) ^9 G2 Y4 z( K1 {公仔箱論壇菊苣、
: Y( l' r; B- ?& \4 i紫莴苣、5.39.217.76  Y2 J  V  Q8 F$ k$ ]8 a3 |7 G
红甜椒、
6 p3 K6 C, |/ b  h, Q: G公仔箱論壇黄甜椒、
5 g# I" F0 t! ]  M' S/ i7 y+ `" _小黄瓜、5.39.217.76/ e/ |" u7 X1 e, n4 D
番茄各3两(约100克),! L( l0 x# C) z5 d+ \9 }
特级纯橄榄油3大匙陈年葡萄酒醋3大匙,: S- B0 [. c  u9 Y
盐、
' Q) U( t- w" @# ]5 g黑胡椒各适量

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. d/ a& y, A1 N) ^' V8 j制法:; E* N9 r6 B- I- W: o/ w
1、将所有生菜洗净,沥干水分后用手撕成小块。
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8 `, `/ F0 I- H/ ]2 G2、小黄瓜洗净,切锯齿片;番茄洗净,切片;红、黄甜椒丢籽后洗净,切条状。
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3、把所有处理好的材料装盘,再将橄榄油与全部调味料调匀,淋在生菜上,拌匀即可食用。
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