 tvb now,tvbnow,bttvb& g u: j% |. u$ L5 e
. F+ |0 A( A! F, g4 ?2 y! ~# x小腿，脾胃經的集大成者TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 p* `4 S2 H8 K/ c+ D1 k
0 d% P( A( ]7 k7 B' ]! oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。* }* v2 m, |1 [- [. M) ]( M' G9 L8 h
5.39.217.76% t/ v7 M2 L% t7 m
) L' q) A" C$ S% s1 q% [5 r
具體操作如下：tvb now,tvbnow,bttvb9 s$ u6 e+ i# P P# |: I
( z0 n) j8 B# q- d/ R; x4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。5.39.217.76; t5 ~2 P/ j J( ^* L/ N0 x2 L- I% A
2 E. q+ d( q) E; y0 G! t2 u. U6 B @方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。) D U9 Z1 e' [2 G- z9 i
4 N3 b' u& e: I+ z3 C/ @需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。
: M8 i/ r- W; b' A2 _/ ^7 R. ^2 V公仔箱論壇
2 q1 O- G# j. v7 X( @- w5.39.217.76這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。
! P3 r$ M/ ^! Q- }9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g9 \' d' c T" {* ~& } t公仔箱論壇每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效：
' c' @5 a# P# W$ @5.39.217.76公仔箱論壇" z5 n& Q8 S4 r% h* G- w/ R
1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。, N1 q3 x5 ]' R1 u& F
+ N4 d0 p" b8 b* u* W" m
* d6 \$ b3 g% v* V) O+ g# v公仔箱論壇2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。$ H' y( N% w; u. X
5.39.217.76% h+ e2 o4 g' V" Y) _
如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。tvb now,tvbnow,bttvb/ W0 |; u" i- U) y* b* D& p0 E, W( X
& q7 ~( `/ h0 H9 `# V公仔箱論壇當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。
' b, I& V0 y1 L# k% ?tvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2020-11-11 12:19 AM
| 