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7 O6 L/ W" ^# f- k- { D$ M5.39.217.76小腿，脾胃經的集大成者
% L+ C4 h, ?+ d" C1 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% ^- e( s2 c* {從中醫角度來看，小腿肚內側是足太陰脾經、足厥陰肝和足少陰腎經循行之處，因此按捏這一部位，對於上述經絡所在的穴位都能夠產生一定的刺激作用；對膝以下的遠端穴位除有局部治療的作用，還能夠治療經絡所系之臟器的病痛。足太陰脾經與脾胃相連，捏按此處能治療胃部疾患。
- X$ z# I5 W( ` F# U4 k. Stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c4 f4 U+ W* e( y D3 m
9 _% [; Z9 m/ m x& \8 H6 ]& f) Ttvb now,tvbnow,bttvb具體操作如下：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y! U$ A: t# L X' N
# t; _+ I2 \$ T" \7 y5 m W5 r2 _# U# G5.39.217.76小腿肚內側1/3處的肌肉部分（腓腸肌內側緣）。5.39.217.76, P9 h _) b5 s% W3 V' d, y+ C
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方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指與四指相對，稍微用力按捏，以自己威覺有較強的酸痛為度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各十五到三十次為宜。之後再根據疼痛情況酌情加減。每日可以進行一到三次。
- I6 E5 |8 k0 g1 W/ K: u0 L# X" ^4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T4 s# ~$ b5 \- t! t
需要特別注意的是，在按捏過程中，要有揉的動作，這樣酸痛感強，止痛效果好，不要因為怕感到酸痛而不用力。5.39.217.764 O8 ?7 x8 |8 k& ~
% q) @, Y$ I' a4 vtvb now,tvbnow,bttvb這種方法對於舒緩急性發作的胃痛效果非常好。慢性胃病發作時，也可以運用這種方法。
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& W5 v8 T0 J; m$ ]% @* t/ N每天做一做鼓漱、揉一揉腹，在止痛之餘還能夠加強療效： i1 E+ c g, |
$ \+ n# Z+ |$ v3 K* |# B* ]) oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.鼓漱：閉口，用舌沿牙齒邊緣左右攪動各二十四次，然後閉口鼓腮，做漱口動作，等到口中充滿津液，分三口慢慢下嚥滿津液， 長練此法能益胃消食，增強胃腸功能。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z( v9 v r: ?" D- a: [3 E0 Q
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2.揉腹：吃完飯後可以適當散步，然後或臥或坐，用手揉腹。首先，搓熱雙手，分別以左手、右手，按順時針或逆時針方向，按揉上腹部，各做三十次左右，這種方法能夠增強胃腸機能，對於治療腸胃病有一定效果。
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* m. Z8 E; \- G如果能夠持續一段時問，不僅可以有效止胃痛，也可以逐漸治癒胃腸病。
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7 C5 p2 [4 i. s/ H. l( U當然，需要特別說明的是，這種方法適用於一般胃病，至於胃潰瘍病穿孔或者是急性胰腺炎等急性劇烈的腹部疼痛，應該立即就醫。: ]: ^2 [# X2 G$ ]/ T5 A9 b
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發表於 2020-11-11 12:19 AM
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