科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( c" R u8 Y: S+ T公仔箱論壇1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb! I6 o4 H6 \# E' m
材料:
/ o+ W: K6 g* }2 L% hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
6 v/ o( V4 a* g% N5 J" g雪 耳 １ 兩
) r) \1 D2 I2 N: y" j合 桃 肉 １ 兩 公仔箱論壇' Z$ k5 d4 Q( M# d+ k% ]
冰 糖 適 量
) X4 Q" Q! b& n$ T' U S O公仔箱論壇水 適 量公仔箱論壇5 y6 z9 `: v! E
tvb now,tvbnow,bttvb0 h; Y, y# G [! z
做法:5.39.217.76; F1 k2 s) _/ y2 N+ `! r1 }
１ 杞 子 洗 淨 。
1 S' t# r" }9 U7 v2 S5.39.217.76２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
+ _1 m1 X2 k8 L6 l) m３ 合 桃 肉 洗 淨 % P8 Q& d# b9 U
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。! G6 [' Q5 D+ M
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 5.39.217.76: V4 N) ?) z# I- f
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
& E2 T3 h# J) J! O& w, D5.39.217.764 p" v- g3 a) L5 z& A
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
9 A4 j3 a! z- ^9 ^6 d' V雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" q1 i+ {' {( b9 G/ q5 Q合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
* z; J3 R \% d, E# G- C% ~$ j冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 0 w/ L' d$ k3 Y: _$ n# l9 m' W
4 }- y' I1 a& n$ s) f! }; A) C# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 5.39.217.761 K% V% Z, X% p S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U$ Q' v" Q7 K9 A- r
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇4 d4 ? a8 R/ k/ J: U' f" `
材料:
2 X2 G$ z q! s a. M. g- m4 U* r鵪 鶉 ── 3 隻 + [ h8 E; n2 ^* i% ?5 C0 G! s% s! s
瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?3 t" [. n4 b5 c, W/ R8 Q$ A
陳 皮 ── 1 塊
% M0 N8 n$ d+ f, P5.39.217.76杜 仲 ── 1 兩
* c- n# i: I! r: m! b) o' n公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 C; A5 x( c3 o6 T' o
杞 子 ── 1 兩
$ _1 s* s- K" Z8 U! \# X水 ── 1 0 碗
: E9 r; _6 k0 ttvb now,tvbnow,bttvb做法:
0 d7 `* c* O6 G8 E- P7 U' @公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
; ]; t3 H% f" V' \5.39.217.76２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
0 v* O7 a7 V) c9 U! d* M- h4 s; |tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I" A# }/ q# p6 ~% R. a
3. 明目潤膚豬潤湯
! H2 A1 n8 z1 f t$ |材 料 ：4 h" O' U3 G6 G. `7 \( F4 Q
水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb; T. D. I/ g. F4 k! r7 h) E8 ?
紅 蘿 蔔 5 兩
* L& h$ O1 }7 U0 y$ F& q& H2 Z5 t豬 潤 2 兩公仔箱論壇. F1 h* F9 x, X. x) D( K: L" B/ p
做法:公仔箱論壇: P! w6 v9 p5 L6 i$ w/ H' p& v# `
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n) E; H4 G4 q+ Z) L d
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
( P1 D7 k) l! xtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
4 T% f5 Y. D6 ]0 o5.39.217.765.39.217.761 {9 }. I$ R% m* E( V) o
豬 潤 - M8 w0 g# E8 N+ D7 I7 C
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
/ }* B4 |% G( F/ ^: B, ]tvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
) X6 m) [+ z% U/ @6 `$ H) GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.76% Y: t3 N/ K4 g2 i2 [" s! v
5.39.217.76+ e2 e0 q+ }' D1 l( o+ S( C& A
4.健腦補腎雞湯 ) g( {# B- A% n% x4 _
材料
2 E3 F( i' Z* {3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb2 G. I V4 a; A+ E2 N9 A
瘦肉6兩 公仔箱論壇7 |, {5 D% i2 U8 y
水12碗
# p! G( M9 X$ [" a2 T2 _蔥1條
) t: z; I" h0 O: y( J' K薑2片
* k8 G( [2 B9 @: i9 P( h( S2 Z* ttvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 O7 G2 t% h; d
做法:$ Y6 k5 s" A# k. @0 B& `
1. 蔥洗淨切段。
! G8 ~3 C) v/ |! V; Y公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。 $ M8 h5 l v+ t3 H& {
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 R: N, v: z7 [+ c# u Y" Z& r) B
: c) W, V2 |) n) l/ E$ _5 Y8 g5.39.217.765.補血安神牛腱湯
5 E. F, R \' j6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料: ~4 }: p. F5 u. W0 S7 l
牛腱12兩 ) ^1 @& l! a" Z) Y
杞子1兩 公仔箱論壇& s6 m- R/ U5 C2 M8 ?
淮山1兩
9 g/ f4 Q* q6 i( Z: h; j5.39.217.76龍眼肉6錢
4 q8 R5 y6 K; n; j* t水8碗
1 ?# f1 Y4 r1 W; ~; \8 }8 l( D0 e5.39.217.76做法:
: s: v, ]: r) f/ N* r$ b9 k5.39.217.761. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 \$ ^* E! `) K) }2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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