科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.4 u3 m% n& z' R: ?+ w
1. 杞子雪耳糖水 3 m- j8 V" z7 H' m! g
材料:
7 a' ^ |2 M. S! }' Y, htvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢 5 Q6 F- B+ q! W2 H1 y6 S
雪 耳 １ 兩
% B: a: p# Z- K$ h6 S" h合 桃 肉 １ 兩
) C* a; d, i, n冰 糖 適 量 5.39.217.76/ s6 r6 z; v* `7 P, u% R" P; n- W
水 適 量
0 P, z" Y/ |) o7 h; F
- V8 R+ Z, I$ f; a# u* J/ d5.39.217.76做法:
. p9 C6 F& G4 {& [* \; j6 Rtvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。9 |# h& A, o; p- _# U3 k
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
9 z+ e8 G/ z9 v公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ l3 c9 {$ U% c' x: x
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h' {. W; ^ o1 w3 `
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
; J& V+ U5 |: R% v, t2 s5.39.217.76６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
3 t3 k- M- c/ |# ~3 n+ O公仔箱論壇
. ^( o7 k, g& o3 p) a' P5.39.217.76杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇1 w3 p/ F! G2 Z6 t& Q
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
1 {0 y6 [4 Z- z; j3 d6 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
% S3 F+ ~6 h9 ~& p1 E5.39.217.76冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 # q, c, {- r' z# q- K
. Q) `+ g; o( q, X- \+ ^! q公仔箱論壇功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& b* P7 B8 v$ k- k4 j& S
2 C) N7 i9 p$ Y0 u; G0 A
2. 明目補腎鵪鶉湯0 R) j" z8 } r" k/ Y4 D
材料:
$ y2 G, `/ g# J5 ?# X# o" I公仔箱論壇鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _( L! I; D; F/ Z: \& t% Z
瘦 肉 ── 4 兩
' f. s( {$ d, F# A- \$ b7 ]陳 皮 ── 1 塊
3 b* G/ a% C! ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杜 仲 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb# e# O; c7 e. ~. q8 Q0 l+ b( ~
淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb- o+ Z4 N9 P( i3 n1 A8 u" {. x4 z# _
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.76. _9 [0 I6 ]) P2 O
水 ── 1 0 碗 ! r6 U4 H1 }! o5 F
做法:! h- D0 E9 U$ \7 C) S/ \9 _7 z
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
' _$ }' i2 K* H公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb- v" K) I* i5 ~' B
, J1 |; F3 Q/ I9 D& K, `
3. 明目潤膚豬潤湯
+ M0 J, O9 p* B2 m4 }/ N! K3 stvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：5.39.217.767 P! Z0 m B, m6 E/ X
水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g& V( T) j/ P: D) l0 F; N/ X
紅 蘿 蔔 5 兩
) [2 s2 `2 r1 _1 Q5 c+ N公仔箱論壇豬 潤 2 兩
# b# f+ `7 g( r4 ~tvb now,tvbnow,bttvb做法:
; a9 f. Q2 ]+ L1 w1 W% ?% F! |' w1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇* n0 B+ }5 h9 u2 @. b& ^
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片3 g% G0 e/ w" j$ q
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
* }2 [+ \+ R( q4 C# Y. b
, v( d; A! x7 p5 M: ^3 I9 Ztvb now,tvbnow,bttvb豬 潤 5.39.217.765 R+ i0 E' b. [! r
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
+ C. G& i2 W: L( k1 z5.39.217.76紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb {/ j3 R: c y% c( X6 n
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。5.39.217.76& \0 Y5 k7 q. ]: y$ `& C/ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j7 d4 Z) L" S' q6 q6 g+ I
4.健腦補腎雞湯 公仔箱論壇: }9 d- i" x4 {5 W7 R7 v
材料
/ U( C4 P. m% f: R, D8 M6 v雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb/ P3 F! q' m0 ~
瘦肉6兩
' h9 [! I- s. @, _7 n2 A公仔箱論壇水12碗
8 h5 F% G. ?! m, M# L7 k/ U# o公仔箱論壇蔥1條
8 B8 L( _0 K8 P/ V8 c, L/ ?tvb now,tvbnow,bttvb薑2片
" d! G+ a# W8 d# }' J, r% n' a% B公仔箱論壇鹽1茶匙
. b% `8 `6 A( I9 h* S6 \公仔箱論壇做法:
9 x) k5 p' o0 J( `$ j! f- h5 J公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
% k2 t4 Q( S+ D# |公仔箱論壇2. 瘦肉洗淨，切厚片。
. E- s t: |! e9 Q" ^$ s公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.76. G) R. S5 G8 y9 ]
tvb now,tvbnow,bttvb/ N: ?" h# _, g- {: F1 `3 A
5.補血安神牛腱湯5.39.217.76 i( {2 _0 _3 N9 t
材料:
1 F/ d9 t2 C& H8 K6 S公仔箱論壇牛腱12兩
2 L6 J( ]$ z7 }公仔箱論壇杞子1兩
( u. Y% c% ?# c. D淮山1兩
( [2 T5 {( g2 o/ ?" _4 \( C0 ?5.39.217.76龍眼肉6錢
1 ~2 p8 ?5 g" G" t, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗 " s. J$ ?1 `8 A7 B7 {# ?
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O- d4 a5 x( e1 n3 ], v5 @
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
0 F" V5 h$ _& P9 `, s6 Y6 X+ T7 t2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
