科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
( o$ j% T$ S& e. d+ i5.39.217.761. 杞子雪耳糖水
4 y! b' E* N) H4 Y$ j stvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.766 n, N9 ?. K, ^: h
杞 子 ５ 錢 + W9 p: y- Z3 P0 C2 y3 ?2 ]9 m
雪 耳 １ 兩
6 A3 Q7 \1 @. Y# d3 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 `6 e1 m7 M; v; [: {3 O# _6 k- d9 K: t, i& ^
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb3 ]% _- H S% u# B9 t0 U
水 適 量
/ ?& j: X4 E+ O& N0 F2 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _% L. Q1 v, w& J
做法:
' o1 b; h) N0 e3 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。& ~" H3 s% i0 T, ~0 i
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
, |" Y" A+ q8 G$ C% ?公仔箱論壇３ 合 桃 肉 洗 淨
1 S* A$ r; q! C0 B公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。% J g/ [: j1 ]* v+ r
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇2 F4 y, A& G7 k' S7 m' V
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
! k5 C8 c. q6 T5.39.217.76
4 K$ p+ W/ T9 q" m: f3 {3 W杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb, q8 V3 k3 G N
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
X4 c0 z- w$ {* I) @- Z, U5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.76 Y5 Q8 w3 s% K. B! S
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 tvb now,tvbnow,bttvb9 d0 h7 u$ v; X7 D5 g" ]
5.39.217.760 u" ?. G% H- _9 \4 W" ~4 s+ e$ {3 e6 J
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
0 c0 ^; u, y [# F5.39.217.76公仔箱論壇$ e, O! D0 N$ c; K/ w4 J% r! e
2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇5 E4 U& S' @( q4 c9 }" s" x. ]
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( O. [' ]; O2 G+ c( E' b
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇1 f* p6 B: e+ _# ?: ^2 p" t; M
瘦 肉 ── 4 兩
! N1 Q" W5 g4 g8 A- Dtvb now,tvbnow,bttvb陳 皮 ── 1 塊
: y+ p- q1 p8 Y C! M公仔箱論壇杜 仲 ── 1 兩
3 `/ N1 ~- [# g, a" a# S公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb& W0 _8 u; T: ]8 v, t
杞 子 ── 1 兩
& C/ N( p5 `; H3 f' Y公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
" `$ b5 a* N& G# _: D+ Ktvb now,tvbnow,bttvb做法:5.39.217.76# b' M" g3 t( Y5 n& D% a( w
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
8 B5 s" v5 U1 S- V0 U4 d5 e公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 5.39.217.761 K2 N1 K4 f2 C- ^& r* H* z7 ?6 y
5 B% m/ \7 l! h9 e1 {; C5 \- iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯
6 u8 U. c7 e B3 R$ U4 Z1 R, E公仔箱論壇材 料 ：
& {2 F1 X5 o% x( ]8 ?2 {' j水 4 碗 5.39.217.76: Z' f) v4 K; j3 B
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇, R/ _5 b# x# |1 Y
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ |' M; I/ N1 Y- s4 g, s3 j2 l- o
做法:
+ b5 n: L. l0 \tvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片5.39.217.76& h) d: w& c3 j e. @9 b& \
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.760 n+ v" u. Y# x5 l8 a6 y
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇) A- S& g. @6 K! h
# s' ~. Y# x. p) g# J9 J
豬 潤 公仔箱論壇8 |# P: b o" j3 b. [
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇$ M9 D* i6 D# Y7 _
紅 蘿 蔔 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ~$ B& _' T% k; ?9 Z
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
& s5 s2 Z$ x) }: h0 dtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% P6 }. [% f- p% `1 G* o, o
4.健腦補腎雞湯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 j9 F6 w7 U% f: }9 p$ @2 z
材料
" V% f" C* Q8 ?# ^公仔箱論壇雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇$ I, ?" ]* T8 m7 o% m
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O% g; d: a) P9 D/ R3 |1 b
水12碗 5.39.217.767 u; R& Q j. C5 P' R; S- G
蔥1條
0 \7 b( C: g; p' \ j8 u3 K公仔箱論壇薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 y" Y S0 ^* \- A* l$ I& e+ |: E7 j
鹽1茶匙
* y8 z' s0 X$ J/ n! }做法:
6 n1 H* q8 R" J: L公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。 tvb now,tvbnow,bttvb2 M; m. L3 `: I w5 X" [3 |
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.765 X, A% i. @1 ]$ E# ?- p# k: V
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
8 T ^# `: \+ @' Z# Y( Ftvb now,tvbnow,bttvb
; e8 C+ @8 P0 G8 }* X7 k2 _1 k5.補血安神牛腱湯
& X+ G0 s, s1 q8 j+ c公仔箱論壇材料:0 E* C+ o6 R: r* s
牛腱12兩 5 m5 I \" K+ n7 D9 P
杞子1兩 + Y/ B: H/ N( r& |; [7 _
淮山1兩 tvb now,tvbnow,bttvb0 `1 }( C; q$ w9 C5 g
龍眼肉6錢
. {, `* r3 U+ n6 g! J5.39.217.76水8碗 9 R) h! w+ [1 Y( a# Y
做法:
3 @( v, m4 |8 H! e: B4 Ztvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
2 L1 d7 w4 |0 @' u8 Jtvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
