科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
, d+ a5 A/ q: L% ?' z5 {tvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
* ~ S" N2 A+ L" k: ]. \2 u) g x材料:
# Z7 L5 S' g* J) ?9 N. kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢
% s" B1 d! {( a/ l0 h/ ]8 q: U+ Y+ ?: k公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
$ ^5 s9 M; b- a& |$ ^4 P* HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
- Z# S: ^3 F+ e5 p, i+ q6 C: a冰 糖 適 量
5 [9 |( \8 a. S; z$ Stvb now,tvbnow,bttvb水 適 量
+ }( s/ ^- l: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 }' T, \" U2 [
做法:tvb now,tvbnow,bttvb7 P( g9 t# F- [4 e
１ 杞 子 洗 淨 。, q+ t- v! i$ m6 O; d; [
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 / f J! n) t! c& m3 z
３ 合 桃 肉 洗 淨
; Y% m: T+ ^7 M" p/ B5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
3 h3 r6 v/ l& I% |/ V5.39.217.76５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 7 R0 b# x$ b* X9 E q) P- A
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
8 t, F5 z! l. { b' B- [! y. [! a+ K* p5 f- c8 D- J, F
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇9 K1 h6 z; I' V
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
( ^& F3 _8 Q: D! N# lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
: ?, i; h0 R. k( {: V" j# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 5.39.217.76) _. s' l4 u: p; ~1 U4 K- V( v
- Q' {$ a5 f. c. v8 N" |功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb6 m" A% ~* p( K' A% f, r( a; |2 y
/ o% A( v9 R0 |: w* E2. 明目補腎鵪鶉湯
- N" I$ u* \: x2 |5 C& V材料:
2 |! |/ d* v C% D5 ?鵪 鶉 ── 3 隻 5.39.217.76& |8 @6 r5 \6 L
瘦 肉 ── 4 兩
+ O) q7 N8 h: s6 j1 V陳 皮 ── 1 塊
2 e) L K# @, Z杜 仲 ── 1 兩
; t4 L5 Z! q8 ~; U' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
& F) j, O( f* j2 N0 @公仔箱論壇杞 子 ── 1 兩 tvb now,tvbnow,bttvb) h, ]# l( I! d0 D$ D
水 ── 1 0 碗
. ^; r- u* u$ H4 `! y7 H做法:
1 b6 G/ I1 m; L3 Z: j１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
" p& ]: t2 h# k9 F0 @4 @+ B２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 公仔箱論壇* T9 l) [5 V9 i: @% r6 A& R
+ {. y- d$ d% ytvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯5 n, u# F8 ~. Z9 C' _# j- ?1 Z
材 料 ：
6 |4 s8 H' e/ Z6 m水 4 碗 5.39.217.76$ n; X- n6 o# [) S1 @3 k' [; z! U
紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [" u$ w; n" ]0 X& `; V
豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `$ J9 k! l( z7 d: ?
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P4 E( ?) F" d# ?
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
# ]6 d: n* t/ [公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
: o6 k h( B$ k8 t* {/ b9 u公仔箱論壇3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
. i; ?2 M& q5 L' U6 U/ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb, e: l( H3 b5 C
豬 潤 tvb now,tvbnow,bttvb" z1 }9 C( U3 ]. o6 [2 e
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 O0 _, t, }& T7 y8 P5 p; ~
紅 蘿 蔔
. w% A! f8 V* Z/ j" H* w B3 Q紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb# }4 [; U: ?$ }( x! q, u4 `
5 A Q& I$ v1 f$ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
& S$ W- g `, U! B材料 4 ^% r% W( A' f/ k4 ^$ L# M
雞項1隻（汆水）
, I: e( O6 E3 f; O公仔箱論壇瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb& b& Q* R. I# D5 ?. Y- ?" ^
水12碗
. `/ c( n% ?, H. m6 `* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ~3 G/ F9 k& d
薑2片
2 P( Z0 v9 O; U& j. Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽1茶匙 ( U# O8 X0 E9 g# }! p" }
做法:
/ e$ u) E: m2 C9 f+ z. O& m1 y1. 蔥洗淨切段。 1 u! u0 O: `& [, ?' {5 I
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
8 [+ A+ [' A( I9 H3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
3 O* S7 j F5 @8 n2 m公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S; j4 w7 q7 O! o
5.補血安神牛腱湯
9 ]3 P; B, T4 U [- I公仔箱論壇材料:
# U8 a2 `0 c: V5.39.217.76牛腱12兩
5 G+ J- n, B3 {$ x! }公仔箱論壇杞子1兩
* ~8 i' C+ c! Q7 q; Y公仔箱論壇淮山1兩 公仔箱論壇! \9 P3 S; g- x1 O+ H( o8 ] q3 o+ |
龍眼肉6錢 5.39.217.76# E1 t/ h; w7 k. g8 V1 d8 F
水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb( s3 t) }% X$ M$ N: D
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I, z% @8 U1 _) Y0 X) v
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
2 _9 H$ {4 l1 u) U2 }" J" V5.39.217.762. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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