科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
9 ^" R1 k4 b" [% Q0 M2 g/ [tvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇1 M' q8 l2 e9 M( L' B) i% i
材料:5.39.217.760 |+ v. }6 M0 N
杞 子 ５ 錢 tvb now,tvbnow,bttvb) p- s# I2 M- _8 B1 s
雪 耳 １ 兩
Y5 x% n* m3 U# HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩
' D0 @& T) l# H& r" M; qtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 適 量
: Q% C" y+ |1 m水 適 量
! j* }/ u. Q0 L% |3 t2 x: }tvb now,tvbnow,bttvb
) h6 p# _2 M* V0 {+ f$ ?tvb now,tvbnow,bttvb做法:
k- c: b5 @9 c8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 杞 子 洗 淨 。
+ ?2 y( x( b% [& }' l( C$ ^# ptvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
6 o& q6 v! O5 L* t* P# p5.39.217.76３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb# J M: g' d/ R4 ^' e, V
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。& U4 q8 f% D7 z0 f3 N
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 ! F7 `% F9 b7 m( e
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。7 K0 T: R( Z, e4 ~
( X0 B+ z& o& o. @) ~- J7 [: t公仔箱論壇杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇2 ]* l6 g2 i0 W3 o- a
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
5 P$ P9 @& ]. [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
) c- [1 }( x6 q5 J% ?. q冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
* q* X: _- }' Z
) z& {( z' Q" ?' y" d5.39.217.76功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
2 }* Q7 j5 B; A! [1 S5.39.217.76
6 j- C: ~3 W9 [+ E% D" |tvb now,tvbnow,bttvb2. 明目補腎鵪鶉湯
2 m5 ?- A7 j2 M& w0 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:" M9 a. I4 N% u; a7 t
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇2 B- S! w' h: U t3 x' S' g
瘦 肉 ── 4 兩
' {! b2 ]( x/ g( Q5 C7 M/ b5 K2 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊
- z- `9 X, }4 j* c. {* k( L$ D# q杜 仲 ── 1 兩
( ?; I" [6 A3 n7 q- ~淮 山 ── 1 兩
# J1 u' @ |' z% @0 q" X9 @杞 子 ── 1 兩
! r8 ^5 v3 o+ J/ {- x5 B6 F+ ?& wtvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 - ]/ v) ]- {7 j F8 y
做法:
; H, ^3 H8 X; [# l# I% F9 V& J１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
# q6 ~3 l; H+ P z公仔箱論壇２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
! ?5 s2 @" w! F0 Ntvb now,tvbnow,bttvb( |* K4 A+ E0 w7 M8 [2 b
3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d M) l9 V; a% X+ n2 g, `
材 料 ：5.39.217.76/ b9 S' t. \/ C# A2 r
水 4 碗
. N: t0 a# A# @9 }4 q5.39.217.76紅 蘿 蔔 5 兩
/ `+ n- d+ E! z豬 潤 2 兩公仔箱論壇6 _9 o# C x7 c, {. e" ~6 N: A/ T
做法:
+ \" |. r9 W2 `8 U& P' W. R公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
) @! W+ `( F& Y% ]' B公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片% @* i0 U! o4 y
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
. F3 ]; r5 B/ ?" U( O9 L2 i
+ W* C' _0 v8 }- O5.39.217.76豬 潤 公仔箱論壇5 ]2 l2 o3 M- E8 z9 N
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 tvb now,tvbnow,bttvb. G4 N+ S, }% g
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb% e7 e6 X$ L+ P- Q
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。2 w( L3 W4 `7 g6 y6 l
' s, a" B: [3 n p6 w( X
4.健腦補腎雞湯 ' _; a/ [' K0 g3 q9 i$ o# M
材料
8 H: G. e9 t. y- g) c7 Xtvb now,tvbnow,bttvb雞項1隻（汆水）
o0 y! v* t* _2 k6 }3 I/ q5.39.217.76瘦肉6兩 9 j4 w: X2 }, t) b, [: N
水12碗
. H( j4 g! ^, q# W$ V蔥1條
! o6 H8 x u" Z/ [1 l' i% ]tvb now,tvbnow,bttvb薑2片
1 a1 s: ~7 c% ]2 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb$ N- ]+ K% r9 S5 ~: l
做法:7 G7 v# ^. I) L, |* Z
1. 蔥洗淨切段。
) C% W( ~- ?3 l: I7 f2. 瘦肉洗淨，切厚片。
* c7 ^5 c/ T h W/ i" V$ J5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.76' Y# ]# z4 Q7 D' y8 H/ P- E
$ L& j& {8 O9 U7 E( j5.補血安神牛腱湯, T* u3 f2 U! Z; q+ C" G% ?' T
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: c3 M$ D. N7 k* ]0 P! P( E
牛腱12兩 5.39.217.76! i* }; f+ Y. i" F* Q: ?" Z5 V
杞子1兩
6 N& y" F# h( |% U: s$ Ntvb now,tvbnow,bttvb淮山1兩 公仔箱論壇" L) p, m5 W3 F; S! Y8 z" J
龍眼肉6錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i% c1 ?5 m* y4 ]1 R1 c
水8碗
" `, H5 ]! ~6 S公仔箱論壇做法:5.39.217.76! s$ ~/ v8 R2 C4 u; q, M6 H3 _$ w
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 3 w1 R6 ]0 Q; G4 Z S% V$ e
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
| 
