科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
8 e/ V( Y; z& l6 L$ W; ^( n s5.39.217.761. 杞子雪耳糖水
; }7 f, Z( x$ w c( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
' X @! y$ f) H( {0 K( ~杞 子 ５ 錢
. t3 p4 \0 Y1 E& dtvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇9 D2 ?2 X" B) }" ?& W4 o7 y7 {( y
合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ]0 t! ^4 o1 \& z
冰 糖 適 量
: `/ W0 a* _) x$ z2 Gtvb now,tvbnow,bttvb水 適 量9 N2 K' {; V' u0 v& Z
/ ^$ p& N+ s, a% l! R5 _# m5.39.217.76做法:公仔箱論壇% ?, Q! g7 |1 T6 e# g
１ 杞 子 洗 淨 。
9 v% q4 s9 e8 S+ r! o8 ?/ Y1 C& ~tvb now,tvbnow,bttvb２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( P+ Q: [. B3 v& B. h/ i
３ 合 桃 肉 洗 淨 tvb now,tvbnow,bttvb: [8 v7 d* t% ~) S7 E
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
# y7 {& _3 x) Z* ?6 ~公仔箱論壇５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb( [: G! N' Y A% h; S) J
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
2 b; T7 Q; i$ u# N' b! P5 n公仔箱論壇5.39.217.76* ?4 Z$ r( Z$ m) x$ \% }
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 公仔箱論壇& L' E2 ~0 t+ p0 x# `! M" S5 J
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.765 S9 y) z) W3 m/ }/ N7 d8 P! u
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
8 a6 [; x: t8 I7 _冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 b) k4 [ P7 b/ [4 j
tvb now,tvbnow,bttvb# }5 y- h6 D) x2 S
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
& y, c/ H% E" X& e; c$ w2 R; Mtvb now,tvbnow,bttvb2 ^! o; ?8 m' E% ^9 R8 P
2. 明目補腎鵪鶉湯
j) ~: E' l" a' F' j" `tvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76- M5 ]7 ^9 C# n4 V% u, \) r
鵪 鶉 ── 3 隻
% i8 j2 d0 K0 K: g1 a* C& Atvb now,tvbnow,bttvb瘦 肉 ── 4 兩 tvb now,tvbnow,bttvb3 h0 P. r6 |# O: A- v' i8 T8 } H
陳 皮 ── 1 塊 - A) z- _( N) K$ t* E
杜 仲 ── 1 兩
" U1 N6 Z0 N3 I2 T$ c2 a% kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮 山 ── 1 兩
- h% u! s2 W5 J( W! F8 K$ J) Q杞 子 ── 1 兩
+ v& i3 a& h' j- y: B5 c, ^6 V1 {水 ── 1 0 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U/ G! x$ ~- m; d" A3 _
做法:/ c) b0 @/ u' I" ~
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 5.39.217.76- `( ~5 A4 d8 X# m
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g; c. O& ]5 K! d9 ]3 [
公仔箱論壇9 `* f: L& a5 s+ w1 \$ t
3. 明目潤膚豬潤湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i6 e. V. t X
材 料 ：
" x6 K9 D+ `8 f; f/ [( X公仔箱論壇水 4 碗 $ X9 Q: \; `3 |# y4 ]7 `7 B
紅 蘿 蔔 5 兩
# a' ?1 @% E8 n0 x9 n- ?5 Q+ @公仔箱論壇豬 潤 2 兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {3 }. N) N. b+ U% u
做法:
7 _: m: r1 [) e$ K# p* |9 B1 O公仔箱論壇1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
3 u7 O$ r& x7 N& R( i% N! V, [0 C公仔箱論壇2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片$ h. M/ @2 \* {2 P: k' w
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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6 G; A$ q' A* H" s* Y1 X( w公仔箱論壇豬 潤
( T9 l. y, T3 e3 r公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
4 E6 O1 z5 l$ d+ C, [5 k紅 蘿 蔔 5 |/ X! ^: x; A
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。tvb now,tvbnow,bttvb/ C8 A1 J5 @1 t! o" q& D$ o4 c
t- p7 c( ]8 O, p: b& f& Htvb now,tvbnow,bttvb4.健腦補腎雞湯
0 ?! s2 \7 t% {1 }5 [0 R; J+ u材料
4 u7 r; L5 ~% c% i: o雞項1隻（汆水） 5.39.217.76: ]( C1 w' h9 ~3 N; Z u+ d9 M, x3 {
瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Q. z1 A- ^1 P
水12碗
8 z" v1 E* E- z3 [ ~& \8 qtvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
2 @+ y, o* q$ } _* Q/ i薑2片
- e( N7 c5 f' q5 o3 M! b鹽1茶匙 0 a( E! e) Z/ Q4 @
做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a3 }( }9 N. W- v+ k4 s
1. 蔥洗淨切段。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `8 `7 I3 I0 }" m; y$ [
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
( J/ p! ?+ z7 e0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `4 }: ?! q) T
( q) T% I) J" P$ K5.補血安神牛腱湯
2 h( i- o; U, S, k, X% D材料:5.39.217.769 W" _, X& ^2 F/ \5 g
牛腱12兩 ; ^8 q: o* }8 V# t* M
杞子1兩 ) i" W- R' }: F; j' X1 N, v
淮山1兩
1 j z! a0 f {, G+ A2 f5.39.217.76龍眼肉6錢
" |- P6 d# A/ \; y+ e0 R* m水8碗 tvb now,tvbnow,bttvb7 H7 X; j4 ]8 R4 g7 }
做法:
& y6 Y5 X$ t2 @8 W _0 q1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
" }& e3 f* Z4 I$ I5.39.217.762. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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