科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
2 L l; a9 \8 m) J K( Q( J2 Dtvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水
+ t$ K, R5 D$ j公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; i8 f' q7 E! M
杞 子 ５ 錢
5 a. z0 R" N1 x7 {6 t6 Atvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 １ 兩 2 o' k- k8 B2 a! U/ e8 L* P5 A1 A+ O
合 桃 肉 １ 兩
) u4 d; g) J" t; f1 v" q. J公仔箱論壇冰 糖 適 量
}3 C5 D+ J' w( L8 ]9 Z8 O. H4 l5.39.217.76水 適 量公仔箱論壇% k- z4 o1 D! p. X2 V
6 R: F8 j: r5 ~" E5.39.217.76做法:
1 F6 w! M2 l- V' W/ f( H7 G* |公仔箱論壇１ 杞 子 洗 淨 。5.39.217.76 S1 @* t- C( Q$ M# D& e
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5.39.217.764 T1 [( H# ?$ Y! [) w; Q
３ 合 桃 肉 洗 淨
- f6 g$ |4 m |# e1 @1 o7 _7 x5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
2 X/ d$ s# Y7 ?! R. a5.39.217.76５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
+ a5 S Z5 A3 r, F5.39.217.76６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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! M7 [* _5 i" Y% V( k8 T: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb% f7 H: R- k( Z9 x7 ^% m# \
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
9 W2 V7 q4 G* ^' U" @5.39.217.76合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
4 g7 S! g! d; k" _8 a/ x- _# X/ mtvb now,tvbnow,bttvb冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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" Q8 W1 S* v0 b1 j3 C; |2 x7 K功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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- F' u' r5 O9 G; X) ?2. 明目補腎鵪鶉湯公仔箱論壇! u, m9 L: y3 d1 F
材料:
5 _, J8 ^# ?1 V" O8 q5 F5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻
5 U' k* I# C: P# C2 K瘦 肉 ── 4 兩 5.39.217.76% V! M2 i, l) p- L7 q
陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I; s! Q4 J$ N5 a0 h
杜 仲 ── 1 兩 0 @! ]# W# a# W5 D( |& o' p; k
淮 山 ── 1 兩
' B8 |. {3 R J5 S- X; Ntvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ── 1 兩 3 t. s( w* L. `3 h, [
水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 s# x3 ^9 a( q5 w+ \+ n- [; s
做法:公仔箱論壇6 Y6 C) n% C1 f) q1 l v' f
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {: h; B& f6 R- e
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^ R$ D# O* ^+ ~
' V- N3 a3 W& s) t+ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 明目潤膚豬潤湯) W# r. ^7 K: ~
材 料 ：
4 ~/ ]0 X& g1 Z% mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r8 t& w9 c v( X1 f; n5 r# D$ d3 Z
紅 蘿 蔔 5 兩
2 B# d! Q; t9 r2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 2 兩
' Y8 `+ e( e) p# L( q做法:6 ~1 l6 G. _5 d
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
z- t' P$ r3 ~) s# [5.39.217.762 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.76. e! r! M4 _" J) p8 v
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 tvb now,tvbnow,bttvb0 n/ N8 M8 M q8 f9 |
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豬 潤
" [" {0 n' H* F1 F9 H豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
" }/ H" B: a8 v& d4 Q1 m p5.39.217.76紅 蘿 蔔
7 Q: @6 U' I9 Y/ y% A2 O3 y紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
, L' s# @- u, a9 y2 h7 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 D" {( ]8 O# ]9 @+ g7 v' X5.39.217.764.健腦補腎雞湯 0 n3 y% \, K: H
材料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 m& B1 X# p) s' {2 i) l# v
雞項1隻（汆水）
M% o7 E" Q! m' _公仔箱論壇瘦肉6兩 ) t* S ^" N9 Y3 J* ]7 J: B" g% \: o
水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb1 @. ~& H3 X; U- y! s
蔥1條 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ `% \1 t6 L7 l7 s) l" K, G
薑2片 tvb now,tvbnow,bttvb) {+ n6 W* V5 y: \ h
鹽1茶匙
2 Q+ U( S5 k+ o+ h* q做法:
/ z, J& R& M5 Y- d$ ]5.39.217.761. 蔥洗淨切段。
Q: ]( W" _: r1 T* Ftvb now,tvbnow,bttvb2. 瘦肉洗淨，切厚片。
* K5 X$ ~; [7 G" y5.39.217.763. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
% w: V. q2 W# W s) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇- d" ~! g3 K ], z( [' k n
5.補血安神牛腱湯
% `4 [3 V6 e$ {4 f- x) kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
" s2 c7 F7 m! t/ W W* [. u公仔箱論壇牛腱12兩
$ O; X ^- }9 m1 E5.39.217.76杞子1兩 / A4 B7 P: {: x3 Q9 j3 G( b
淮山1兩
5 H7 v" d% e+ h4 {6 C* A龍眼肉6錢 ( |- i& H/ V+ f
水8碗
- B' F. j3 X, M( t6 Ltvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H4 C: x, K3 H( [. B
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
, [0 K4 ?9 I& n# j1 c/ [公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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