科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.tvb now,tvbnow,bttvb( f$ V0 z2 f- ^) j
1. 杞子雪耳糖水 ; u$ W3 T9 [# I/ A& W6 O
材料:
3 g8 b0 {9 @1 K% ntvb now,tvbnow,bttvb杞 子 ５ 錢
$ E a1 e. C& F! @! }3 R: p# b" p公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 公仔箱論壇, m6 R+ E G2 ?! a u
合 桃 肉 １ 兩
8 W9 k$ X- ]9 g7 R& X2 U0 S @0 e n8 b# e冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb6 L$ m" Y9 n3 e1 ]$ y
水 適 量+ h4 @( b9 j7 {4 L) w$ g+ ?
& y" \/ N% O; w0 m" u! r' J" otvb now,tvbnow,bttvb做法:公仔箱論壇/ J$ ^5 V# N1 h0 U/ |4 S7 D
１ 杞 子 洗 淨 。
/ k/ f9 y* w& x6 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 公仔箱論壇, v5 r7 i6 o/ u( P/ p
３ 合 桃 肉 洗 淨
! `1 z3 N, {1 ]( T& e8 {5.39.217.76４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。tvb now,tvbnow,bttvb5 Z; k( {2 `6 W( q6 V) W" z
５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 公仔箱論壇% W$ S+ f& L& B/ `9 _" ]( C
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
! M- ?" \5 _! }$ \) }9 c8 O. h9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ u. H. l- _3 n2 o! d
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
! X9 d" e+ A# `, w6 |' W# V公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 ; x3 y! }0 _: N+ \
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 5.39.217.76; R; c2 D7 n. F2 F# M9 w
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
) `) ^/ H6 O; Y2 a$ r7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 # L4 C4 H% Q: u2 U
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb) z* M" Y% H9 a! p6 P$ ^
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2. 明目補腎鵪鶉湯
5 |. r; X% ^8 p: A9 l( z, G6 H, |5.39.217.76材料:公仔箱論壇 m& {5 T D6 W2 f
鵪 鶉 ── 3 隻 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C- ^/ G9 t: c) q+ k7 O% m
瘦 肉 ── 4 兩
& h: q6 [0 Q: [: ]" P& Z陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.76, `+ s4 f4 u6 W J
杜 仲 ── 1 兩 5.39.217.769 ^0 Y( e( j1 I" e' j
淮 山 ── 1 兩 5.39.217.76+ q- j6 y7 J# ~( d4 }
杞 子 ── 1 兩
M, n1 Y3 e: @. d" r, ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 ── 1 0 碗 5.39.217.76: e3 ~5 A8 Q. _+ N4 y" r
做法:
6 [2 L8 l3 r4 U7 `% h2 o公仔箱論壇１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
v( {% d: t& ^6 e/ \0 T) A２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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1 R( }3 x0 P6 d$ Z% \0 _6 i3. 明目潤膚豬潤湯, K7 H& e3 y' z# v2 M; h5 E
材 料 ：
2 J) w" h( b, S水 4 碗
1 @, s" S+ d( y) n; `6 V紅 蘿 蔔 5 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q) f2 f- ^2 k7 |
豬 潤 2 兩
/ m4 P( w+ ?7 B' Z公仔箱論壇做法:5.39.217.76# p$ a! s; e7 T8 @
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片, F9 d, E) S) u3 k
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
1 f2 k# W) j9 t1 C9 Y @9 j3 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇8 L) n& C$ T1 T
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豬 潤
# `0 L, B+ I- L" y5.39.217.76豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
- d1 V/ A8 C) h& H0 ?4 y+ Jtvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔
4 }9 H) p. e! r5 j% j8 \5 M; ^4 Btvb now,tvbnow,bttvb紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
B5 O" d$ `' C" l3 w' L8 M
" Y* {; l) M. q5 U& P0 Q4.健腦補腎雞湯
$ w$ M1 |$ B% N2 }- t& Mtvb now,tvbnow,bttvb材料 O: E; |. Q# a6 i! R$ o/ @1 ~- N; m
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb, Y- p1 @+ p) a) U& |( x
瘦肉6兩 tvb now,tvbnow,bttvb% r" n! D+ c0 E, y! H* f2 t
水12碗 6 y- \0 P( }, A+ |6 w0 L* s7 P
蔥1條
% T- ?* V0 W6 E; f& HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑2片
# b; V3 _; Z E6 k1 v, @$ c公仔箱論壇鹽1茶匙
# D+ Y/ S B; ?: K% f+ q公仔箱論壇做法:. K4 X1 b% _* V8 k7 M! {
1. 蔥洗淨切段。
% d! N6 J5 f" @2. 瘦肉洗淨，切厚片。
. Q7 U) T: H2 j/ r: M) x2 qtvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
/ u; X8 q# s a2 E5 l, }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; U/ p% e5 [* d; N. c& ~% M2 V' I0 }
5.補血安神牛腱湯
5 F: `: F% d: J6 u9 C% G0 e2 d材料:
% r$ |" E$ X' x% `% J牛腱12兩 公仔箱論壇: I( J+ P% K! r+ I' ?
杞子1兩
. E9 k% Y) g: \ ~6 L7 e, M- xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淮山1兩
" g; K8 d( b7 b- y5 U1 I5.39.217.76龍眼肉6錢
) ]% l5 J3 W! \; q5.39.217.76水8碗 ; M. w& ?+ }; t0 s; Z5 F! z
做法:5.39.217.763 W& \2 t7 }/ O: p
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
/ T! j: O8 K# d; m6 w; _tvb now,tvbnow,bttvb2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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