科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
- Z/ f4 _" S, \9 b& ctvb now,tvbnow,bttvb1. 杞子雪耳糖水 8 [( k! r& O# V2 ^) F- q. B
材料:
5 \+ i+ b% u% ]& A# ?- v杞 子 ５ 錢
& _. X/ y+ U* P; N) z公仔箱論壇雪 耳 １ 兩 tvb now,tvbnow,bttvb& I, p8 }! ?& T/ n
合 桃 肉 １ 兩 ) D2 g) q7 J2 q3 c+ W3 t: ]3 g
冰 糖 適 量
9 \: {. P6 l9 i9 x6 y5.39.217.76水 適 量5.39.217.76$ V8 r7 d$ S T1 R0 \
, `9 o Q) k. w$ ]' y4 l) Gtvb now,tvbnow,bttvb做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S) s- f/ w+ w) `* T; C
１ 杞 子 洗 淨 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 `9 | f) B3 l; G
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 5 V- g, V4 f7 {+ O1 `8 x6 F4 w
３ 合 桃 肉 洗 淨 公仔箱論壇5 q; l t) p+ h1 X) C
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
% A6 _) k; J- a9 T" \５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
5 g9 ]% _9 w: `( x$ [; Ytvb now,tvbnow,bttvb６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
+ m$ O# `2 ~' N/ z4 y6 |7 ]/ r+ Ctvb now,tvbnow,bttvb8 _* a8 x$ H% L+ I3 b5 o
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
' I2 ^# R# \- n: H/ b5 J5.39.217.76雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
1 [, x5 _' i* h+ B合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 $ m" ]5 G! r6 W% t
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 公仔箱論壇& h* i# ?- y1 \" ^/ i. ]
5.39.217.76" W0 X. E1 \4 N, v
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯3 F% v3 a# P$ E: @) P8 b7 U3 Q
材料:
5 N8 N. \' i6 A5.39.217.76鵪 鶉 ── 3 隻
- y, b9 O" J& F0 @5 W0 R# M瘦 肉 ── 4 兩 ) y4 X6 }/ C# S
陳 皮 ── 1 塊
( Q0 Q7 ^ n3 }2 z u9 U& P5.39.217.76杜 仲 ── 1 兩
: G1 ~ O2 ~. K' k; n9 U, E5.39.217.76淮 山 ── 1 兩 - T. F' M0 u5 o+ L) S/ h) B" R
杞 子 ── 1 兩 5.39.217.76 i6 q1 }! W' B- F3 H
水 ── 1 0 碗
e# ~+ Y9 I6 `5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ A, P7 X; U+ R
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k9 u$ m5 j/ E X8 X
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 # n: G: @' ^5 Y- j& o$ C
( U# |4 L' w# }3. 明目潤膚豬潤湯
% k6 f8 ~0 Q: K% y6 r) P材 料 ：
/ N& U1 f8 |( J) U5.39.217.76水 4 碗
' y+ V# i( D( T H7 {- |" R7 ~9 t公仔箱論壇紅 蘿 蔔 5 兩
2 e% P& u/ `3 I" f公仔箱論壇豬 潤 2 兩 S4 V/ O5 F! e* p) U. z; S* ]' @
做法:公仔箱論壇! o/ D F5 R5 p u. z; o% u3 t
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片公仔箱論壇+ {( S9 x4 c- H1 [9 v
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
$ F8 S+ X& o" H" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 公仔箱論壇% ]0 b) K6 x0 N7 T
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豬 潤
6 j, X1 N. q5 c1 L: [6 g6 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
1 Y+ k! H! u7 M4 S5.39.217.76紅 蘿 蔔
; u! U7 K* O& K1 G$ Z3 t紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
& b( O0 ^/ x) z6 ]5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 k4 D# C) S: m' F3 E2 u
4.健腦補腎雞湯 + T$ @+ F7 t+ X3 I% B# W
材料 , \% V/ Q% X& {5 S
雞項1隻（汆水） 公仔箱論壇' T7 k0 O7 v7 B
瘦肉6兩 5.39.217.76# u! w' U/ f9 c2 H8 `" F! k$ R) s
水12碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @! p! Q$ ], q1 d
蔥1條 . H$ b" d0 H2 w/ K- B
薑2片 公仔箱論壇3 ~6 C; F# f0 x2 g' C6 @
鹽1茶匙
: l# y/ q0 n" z+ G( k5 f做法:
$ a; j: l' h q9 H1. 蔥洗淨切段。
6 C+ C$ |; N: a9 y5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。 5.39.217.76; x; u- j: u1 U
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
7 W& A# ]( B& s6 J+ T& C9 Atvb now,tvbnow,bttvb
- u$ }# |2 R5 W& u+ T! k2 u: O5.補血安神牛腱湯tvb now,tvbnow,bttvb) ]# Z/ h. s- L: H7 s6 X
材料:公仔箱論壇7 F& A: T! |0 w S
牛腱12兩
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淮山1兩
/ t% f$ Q; P$ a! t' ~, i1 P Gtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢
( T& S" @* a; w eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
* G/ j0 H3 p: x做法:
( M9 M s$ S$ i1 |( y! C# s o1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 * e) c' x/ T. _( }. T2 I9 ^: Q
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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