科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
7 _( y. K3 K' i! P1. 杞子雪耳糖水 5.39.217.76" j8 t9 {$ a. x+ v# ~% t
材料:
8 v( g; q% X& F2 R7 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 ５ 錢 * ^- x- A+ t% i8 ^4 ^+ i
雪 耳 １ 兩 5.39.217.76% m o8 a/ S/ A) l/ U8 o5 G. Z' S
合 桃 肉 １ 兩 3 A. R6 e/ _, c: E! A( A
冰 糖 適 量 ( `$ q' b! `7 D( l) n
水 適 量; G# U$ C* l% ], t
J) R) a1 N' _* `2 J0 ^5 K, B& }做法:
7 J3 ]- ^, Y8 P１ 杞 子 洗 淨 。
$ M' h* g$ V7 D8 P) Q* U& E3 h6 x公仔箱論壇２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
* j- w, B% ^% f( ]$ O: J, O- o4 ctvb now,tvbnow,bttvb３ 合 桃 肉 洗 淨 " \8 {, i0 @* W7 H& ^
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
: {8 m. p4 h- h' M5 s５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 % ]0 s6 F% H7 d4 @0 G( G
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。公仔箱論壇6 p8 E1 A8 R7 L# y, p9 ^5 p- }$ J
1 z0 U) }9 v5 t2 a }tvb now,tvbnow,bttvb杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ p4 T+ M \+ X
雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
! r: G/ f3 L( M$ b' c; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m" g! N" b* m7 \
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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% f& A0 I% M) e9 R5 g; |9 h功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n7 N& s) L/ b
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2. 明目補腎鵪鶉湯
) r: Z! C+ p# e. s6 c+ T5.39.217.76材料:5.39.217.763 ]5 r* }3 Z1 Q: G
鵪 鶉 ── 3 隻 ! W& @: d1 f0 h* A0 r7 C
瘦 肉 ── 4 兩
: n# B" ^/ c6 u |4 b公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 & m' Z* l) a0 @
杜 仲 ── 1 兩
+ D [; u( J0 @- K淮 山 ── 1 兩
j; {0 w! t' T6 ^, S" e5.39.217.76杞 子 ── 1 兩
) d1 p; O; e/ n; M4 etvb now,tvbnow,bttvb水 ── 1 0 碗 tvb now,tvbnow,bttvb* {1 Y! b+ g$ X1 z
做法:
+ P/ T: `# i) Q/ Z9 h- c0 V5.39.217.76１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
u9 i9 f; v9 V# ^" tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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( V1 L" u! |% `3. 明目潤膚豬潤湯
1 {$ ~: T: l. m( O2 b8 C* Ltvb now,tvbnow,bttvb材 料 ：
N& k$ @" f$ T$ w2 N) e, T水 4 碗 - m5 @& ?, S1 y
紅 蘿 蔔 5 兩
* F& S+ i7 a* U% V* q* o公仔箱論壇豬 潤 2 兩
* O6 @( v9 m* f, f2 x: A+ p& ^做法:3 _% _, h6 ^' m( g# J2 r& p
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
* g: x9 {% j5 ~+ E1 S: F; C/ s2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片, Q9 Y/ h5 G0 I( [2 V3 ?% |
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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& v" H9 a) ]/ k- G, |+ T公仔箱論壇豬 潤
: a0 ~5 @/ F2 T- W公仔箱論壇豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
. v; i3 j3 X" Q5 W/ d0 G5.39.217.76紅 蘿 蔔 公仔箱論壇7 ^ z" O9 F; |2 R+ e
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
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$ j/ @+ T) B C& p4.健腦補腎雞湯 % ^( A) I+ H$ ^4 t
材料 公仔箱論壇7 | O0 O9 C+ i. {; c
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb- G. z$ v9 ]+ Q( G2 P$ t
瘦肉6兩
( f5 i( e0 ^( C) K T# z4 t: xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水12碗 5.39.217.76, f( C$ L8 d# P- x
蔥1條 0 n i, m, ?! ^# N# M
薑2片
2 `, M5 l, b; C3 i. Z4 [1 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙
$ ^, I) H) S4 d, T做法:
- y8 S0 e* g, y; m; N' }0 F公仔箱論壇1. 蔥洗淨切段。
7 a0 f5 d% j& S! J' u) F, b, B/ @5.39.217.762. 瘦肉洗淨，切厚片。
9 h7 c+ y+ }6 Ptvb now,tvbnow,bttvb3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
% |. a& l' O0 e! I$ f0 @2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
( y# O7 N/ n" ?! D% `5.39.217.76牛腱12兩 公仔箱論壇* ]/ \' W) s; F2 [8 E
杞子1兩 公仔箱論壇) Z" v4 r+ w" S. c
淮山1兩 " }, Z+ ^0 c6 j/ _# o' C
龍眼肉6錢
: b o, |6 u$ I; q ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水8碗
% N2 q) B& ], C( S做法:tvb now,tvbnow,bttvb! q% f" N! z6 b
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
& z3 h+ G7 H; @3 f: w5 G, G0 W公仔箱論壇2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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