科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.公仔箱論壇. L( u1 d' @6 ~/ j7 l8 m
1. 杞子雪耳糖水 公仔箱論壇* D! E6 Z! f& K8 h3 U- Z
材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P5 U# U1 w8 Y( G5 q0 W( x& D
杞 子 ５ 錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 I( n( r$ ^ U- V! _2 V
雪 耳 １ 兩
# g" d S1 u/ R3 v+ T合 桃 肉 １ 兩 3 Q6 V5 m, y- [) h; }- G2 B
冰 糖 適 量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w, j: e4 ]2 p% i3 K8 _3 z
水 適 量
! {/ z+ k$ ?. Y: H8 t0 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' {8 b8 s. W1 D9 P) c8 r
做法:; O3 Q$ p. _( _& c* W* ?
１ 杞 子 洗 淨 。
4 Q% [4 J* e9 O) K; w) u3 p$ r, t8 L( J: N5 L5.39.217.76２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。
& }6 q) V7 b- @5 K7 G5.39.217.76３ 合 桃 肉 洗 淨 ' e+ q% ]' F' x+ y
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
' K( V4 q% A( _7 I ~# m５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘
; o4 H/ D* z6 L3 R p6 r! O. C5.39.217.76６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。5 l' ~ z$ z0 d7 G% S# V
5.39.217.762 b; [3 z6 u$ y2 }! j
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
: T- h* r! [# F) z1 O9 _tvb now,tvbnow,bttvb雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
" ~$ }6 a/ j3 @) v合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
( f; `3 V: k3 j/ c8 B. K0 A冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
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! @+ N' S3 J0 y. I5 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
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2. 明目補腎鵪鶉湯tvb now,tvbnow,bttvb: R. W% `9 V( c2 n: K. }2 e0 |0 X
材料:) Q/ m( _! S2 j6 \
鵪 鶉 ── 3 隻
2 f9 j, m3 b E: N: A& m公仔箱論壇瘦 肉 ── 4 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ i3 N: C" q" d0 A3 b. t
陳 皮 ── 1 塊 5.39.217.768 P; Z' t7 U; V& o$ Q, ]. t
杜 仲 ── 1 兩
. F# F( Z' P+ ?# s: a/ { N& Ctvb now,tvbnow,bttvb淮 山 ── 1 兩
8 b" G) o1 O# p F杞 子 ── 1 兩 5.39.217.76( A0 j$ e( _" u8 K
水 ── 1 0 碗
5 O! X, e, o- w+ C$ ]+ C3 f3 q2 r公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n }6 ]% ~' t5 V; g& G; T& e" k
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m: ?* R+ ]( u1 z! L& {
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 : c: b0 R- u3 z9 D _7 U
* ~& B4 i* R/ G9 N; Htvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
0 t2 v4 m) s0 f+ h9 i5.39.217.76材 料 ：
! o3 C3 E, X4 S) L# N公仔箱論壇水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb0 ` {% h( E: X# X4 I5 ?
紅 蘿 蔔 5 兩
, ~- y# r8 @; T q5.39.217.76豬 潤 2 兩
2 q9 I1 Q: k$ X% h( u0 D做法:
# W" _& z7 m, k$ Q: H: K1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
4 r. x) g$ ^) B% z" L4 N8 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片& ?9 c+ [4 i* c) b/ e
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 4 D3 Y' f- @$ ?: j+ o+ K' Z
, w; Q3 J- k( \8 i8 _% [' e% f豬 潤 公仔箱論壇1 b$ F9 B( _. Q6 K% s" a
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 公仔箱論壇- J* X% d2 t$ Y5 m
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb$ t' m7 }8 m7 t1 P! u
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
+ n4 ^$ B/ F; h. ~6 [tvb now,tvbnow,bttvb
7 U* p/ _' n7 c8 h9 d7 F$ G1 [* r4.健腦補腎雞湯
( R; u4 F, F) ^4 c( M! S6 o材料 公仔箱論壇# g+ Q% \; f4 r# K, K
雞項1隻（汆水） TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e5 p3 ?# |+ ~- |
瘦肉6兩 7 Y; N4 ?! Q1 A! P, G: ]2 G/ {7 @
水12碗 公仔箱論壇: G6 n4 t% {: f; {1 m9 i
蔥1條 5.39.217.767 g. B& H6 x* g
薑2片 5.39.217.768 g3 n; h) h# X; b# Y
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- C) y$ R9 r/ l: E, P2 q u- Y( M
做法:# A* }7 k) Z( N/ z
1. 蔥洗淨切段。 5.39.217.76$ Y' |) W' W- R3 v5 z2 H: T: v
2. 瘦肉洗淨，切厚片。
q7 D' B& i4 ^" S公仔箱論壇3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.76- }* p( U3 ^" o
5.39.217.769 I2 M2 x' d; M0 O+ N
5.補血安神牛腱湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: D) @8 z/ ?- h6 }& H6 W
材料:
) q% Z* |% W. @7 [$ gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腱12兩
* q+ r2 W3 U6 S2 n8 S- b杞子1兩 tvb now,tvbnow,bttvb, V. Y. t* V* o, \
淮山1兩 5.39.217.767 _' f; F: d- }. y/ i
龍眼肉6錢
# Q9 }$ A0 r" H* ^水8碗
5 i& W7 G) f: B* dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
8 C$ p# L$ F0 m, U: c5 G+ w5.39.217.761. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 - G @) z! Q. G/ C: k
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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