科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.
9 _) A7 F2 U4 B1 L9 Q1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb. u3 _* ] I" n
材料:
$ T" g4 R8 h# [$ U; x; c7 W杞 子 ５ 錢
* o# ~$ J9 c! p4 r公仔箱論壇雪 耳 １ 兩
3 n: O$ {7 i( i u! F1 [' M: B% \tvb now,tvbnow,bttvb合 桃 肉 １ 兩 5.39.217.763 R+ {$ i7 i0 U+ \7 G8 G9 }4 w
冰 糖 適 量
]9 F. u0 |* p, I$ P) i) Z公仔箱論壇水 適 量5.39.217.764 ~" ?; \; V! A ?
]. z9 w% t d5 ^; P) d5.39.217.76做法:
1 C5 ?4 A( E/ B1 h0 _, E, Ktvb now,tvbnow,bttvb１ 杞 子 洗 淨 。tvb now,tvbnow,bttvb C& E, t( k7 p5 s
２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w* Q {4 p. k! [
３ 合 桃 肉 洗 淨
3 H- X" a4 e3 [+ K! {公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
0 ~, ]& N- b, D1 \4 H５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' U l3 V/ t4 V. |" z
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V6 Z0 I# @& B5 F- v
公仔箱論壇& G' j) Q! ?7 i' T5 {0 U1 `
杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
* B0 t7 X0 d$ s" L2 E雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。
6 n$ D$ F4 {" Z8 p合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 ^' a. p# q5 W' ^+ v4 W$ R
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。
! K8 p3 M4 V: Q7 O公仔箱論壇 ( }8 i/ Z) [+ N: H. G; O T
功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @6 i/ q1 Q5 @% }5 S+ l4 r6 }" N" S. D
$ f5 _( b& c+ d# p$ s2. 明目補腎鵪鶉湯
" \! r% s W! a7 J2 j5.39.217.76材料:
4 R# v$ y, ~' b. h) C, ~+ H% N鵪 鶉 ── 3 隻 ( c6 [- a8 z' D
瘦 肉 ── 4 兩
5 f3 e3 p8 q0 S& K% X: v公仔箱論壇陳 皮 ── 1 塊 " N- U, Z: Y# \0 I! ^0 _
杜 仲 ── 1 兩
: P' @' ^/ O. ~& ]+ z- u5 W公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 $ C1 o2 W {: G( m0 Z8 S6 t" i+ c- a$ A
杞 子 ── 1 兩
B7 k7 F. D2 t- ]; m, V% {公仔箱論壇水 ── 1 0 碗
$ o$ [9 e# `* S* d% y+ ?1 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
1 d5 F8 B. I/ q# e9 G+ Z9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。
2 c9 x/ p y# }; }; Q' E２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。
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% w2 `1 s0 x% g3. 明目潤膚豬潤湯
& @9 b: t4 x2 W2 b/ ^0 O' U; aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材 料 ：
1 w' `9 \+ g9 I! [& e4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 4 碗
' ]: t" |+ t( ^1 X3 B5 r紅 蘿 蔔 5 兩
5 z+ F0 r% Q' ]8 R公仔箱論壇豬 潤 2 兩5.39.217.768 q/ S. A& |+ C4 W9 s! O
做法:公仔箱論壇4 s, b. r+ T- N
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
6 G, E9 q8 @: gtvb now,tvbnow,bttvb2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片5.39.217.76, Q6 i' u# R) V3 e$ ~' Z) ^! H
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用
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豬 潤 5.39.217.76+ [5 E# j- j9 [+ R V* P; q
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N; z6 Q5 z: H7 V
紅 蘿 蔔 5.39.217.76: J+ a9 t) c2 C7 F* D8 f! K$ Q
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。
0 a3 N* o3 t- M% W7 U3 o4 ctvb now,tvbnow,bttvb, ~$ x3 G5 X1 m
4.健腦補腎雞湯
$ J0 L3 G- D; Y$ `# ]7 Y材料
$ S7 \+ a6 u% E5 f, A雞項1隻（汆水） 5.39.217.765 h% g$ [: i+ a8 W) p$ {! Q
瘦肉6兩
! s( @+ Z: d$ E+ ctvb now,tvbnow,bttvb水12碗 tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ i, |; f7 f: T9 |# K. V: w
蔥1條 公仔箱論壇, V/ D' F6 p& B- O x6 @) I8 C$ l
薑2片 公仔箱論壇$ g# p- s) b( \/ H/ o
鹽1茶匙 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \( F0 k* t& y$ D
做法:
0 j3 _# k- Q& D1 e' h; |; u4 h. R3 b( b. Gtvb now,tvbnow,bttvb1. 蔥洗淨切段。
( G$ g, w/ Y, F- w: O! y2. 瘦肉洗淨，切厚片。 tvb now,tvbnow,bttvb& K& B! {% E3 E) B& I) ^" w& |
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。5.39.217.76; u7 o5 V' O/ {6 j# t* z& w3 N: a
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5.補血安神牛腱湯
/ s) K U- M0 gtvb now,tvbnow,bttvb材料:5.39.217.76) o3 u: l9 F' y" n
牛腱12兩 tvb now,tvbnow,bttvb5 @. d9 ]9 t L6 c
杞子1兩
U2 F! h3 Z; W2 C' m7 @& w% M; V淮山1兩
x7 X2 u) d# B! V! g0 W% K) H8 vtvb now,tvbnow,bttvb龍眼肉6錢 公仔箱論壇$ {2 C. O6 _* D# g$ T
水8碗
2 g" y2 v4 p; l. [; Ntvb now,tvbnow,bttvb做法:
) O' f4 j; m: i Q1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 , T: b# W( B. y& t. K9 N
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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