科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.+ g4 H; R* B/ c0 `+ V
1. 杞子雪耳糖水 tvb now,tvbnow,bttvb3 L* X U1 C6 n; x! U# W
材料:
$ k1 C" v- H9 n4 l7 a0 m5.39.217.76杞 子 ５ 錢 公仔箱論壇% E6 K1 p/ T3 d7 |+ }) Z
雪 耳 １ 兩
. ^. E7 O* A# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 肉 １ 兩 ( `5 ~: {9 _5 x. L# E3 d
冰 糖 適 量
8 H5 H0 ~: @' N1 W0 ?' ^% @: O( U公仔箱論壇水 適 量
$ s! w" b- z+ R5 ]: N% h( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }1 ]- t: ?3 U- M1 d
做法:公仔箱論壇6 ^- a% B7 v8 Z- o( @
１ 杞 子 洗 淨 。
; _+ g$ A6 Q! Z/ [" c" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! R$ ?3 D2 n2 j- e
３ 合 桃 肉 洗 淨
$ N% T |7 j1 \$ D6 N" X公仔箱論壇４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
: Z7 j7 Q* ?# }+ F1 Y* g! i4 n0 U５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b1 ~) A6 z! i& z- R
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。
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' l1 V8 @7 e) |4 P: LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
; z$ E' n" p0 N1 P2 c0 r公仔箱論壇雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 5.39.217.768 x& I- I- ^( X% z
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。
1 ~' U; I" U4 Q冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 % D6 A9 v3 b2 B! }% @ i* c8 h* o7 a
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功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。 % m0 P1 L( ?7 d. z
& Z2 g* U: ~8 e0 h2. 明目補腎鵪鶉湯
# E2 K; K0 D8 Z3 E6 @5.39.217.76材料:
4 ^) K4 d) p1 C6 |. u4 l. Jtvb now,tvbnow,bttvb鵪 鶉 ── 3 隻
; j. Y( [( c% K( g; y# Q瘦 肉 ── 4 兩
* Y, _+ y4 I, lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳 皮 ── 1 塊 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y$ N* d5 v) _2 I. a' F
杜 仲 ── 1 兩 2 s0 C+ }5 O& F# Y% n
淮 山 ── 1 兩
9 @1 g/ G. T# ]7 m& y: K0 ?杞 子 ── 1 兩 公仔箱論壇& P1 {: Y+ |" ~" Z
水 ── 1 0 碗 公仔箱論壇0 y+ r M$ o+ n' j+ q7 @
做法:3 m1 @3 q/ ^& u4 I* \ D6 [- s# l
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb1 E: R7 d8 C) O& C9 r5 f( j
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb- T* T- L+ i- V; D
/ T# e% d+ n3 D8 M" k: V" l1 ctvb now,tvbnow,bttvb3. 明目潤膚豬潤湯
4 O# t1 x2 R) d! H5 ^5.39.217.76材 料 ：tvb now,tvbnow,bttvb! W! x# h8 W1 w" x/ g5 o. G5 L
水 4 碗
* E# l9 w# c M+ e0 V/ x* J紅 蘿 蔔 5 兩 - W( D d% e$ L( z8 w* M/ \4 _
豬 潤 2 兩
8 {" w1 @7 V; ~0 r& t5.39.217.76做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& B% I' z0 f; I5 F
1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t/ l7 w( A/ ^' P+ w, A- s* K
2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片
# Z0 E' F: F# H/ i, Wtvb now,tvbnow,bttvb3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 ; I6 G4 n- O0 b, b
tvb now,tvbnow,bttvb5 i P6 {" a( l5 M3 k2 a7 u
豬 潤
+ `. o" |, t& }$ f豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Q/ [; B E6 B& @" \4 p3 t) j `
紅 蘿 蔔 tvb now,tvbnow,bttvb* _& G5 B+ w2 P8 c6 g; S
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。% J: V" P+ _; N) }( @& A
# ~* u5 a. s4 F1 `9 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
; r$ T7 Q' c# c- Y5.39.217.76材料 2 s$ H1 i$ }- ^5 b
雞項1隻（汆水） tvb now,tvbnow,bttvb& _ a# o7 b. x/ @
瘦肉6兩
) w. q0 ?3 J' T8 H% Etvb now,tvbnow,bttvb水12碗 5.39.217.76, T, w4 W3 S! M; E
蔥1條 tvb now,tvbnow,bttvb: c- n6 B4 {5 ?% T q
薑2片
/ ~$ |( w. E( J, Z) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽1茶匙 5 j* p2 }/ ^5 K0 }) K0 C; X& V1 }
做法:
) t, s \5 i3 |/ d! W# x2 A* J3 v `1. 蔥洗淨切段。
( o: _$ O& d+ z3 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 瘦肉洗淨，切厚片。 6 n% S' p' D9 x$ h9 { t
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
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5.補血安神牛腱湯
+ a6 J) i1 D8 y$ l) h材料:tvb now,tvbnow,bttvb7 N7 Z5 Q! v' @. j4 K2 S. x' q, C
牛腱12兩 公仔箱論壇/ d3 X, Y8 a! s5 {" g
杞子1兩 公仔箱論壇4 c1 r2 z. V' H6 a" s; Z
淮山1兩
9 ~. a( M: H* n }5 m5.39.217.76龍眼肉6錢 tvb now,tvbnow,bttvb) \; d$ \: s$ B$ u k
水8碗
4 B0 ~5 J8 S8 B. Z/ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
6 j0 ^0 ^/ @/ ^! [tvb now,tvbnow,bttvb1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。 ) U/ O2 n" w! u) v5 s# h
2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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