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[中式食譜] 新年菜譜

1. 步步高昇
- ~0 n1 s, c' _- a4 C0 T4 y' E5.39.217.76材 料:" t! w, Y. C) c* D  Z: @9 a
冬菇  12朵
+ s2 O% t8 e6 ^+ ~* H" \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。竹笙  12條
+ b! o1 J: x3 A7 E, U1 f3 Y2 O5.39.217.76青江菜  12棵 % {4 g3 a6 t, H- a' ?
蝦仁  1/2斤 tvb now,tvbnow,bttvb. ?- R% O1 r' ]" M$ c' X0 |4 Z
中油  2兩 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m- s; v* b7 {2 g* W# E
7 g7 R1 k6 k5 x; g- s
調味料
* K' Z4 j( G8 s, `1 Q4 ?  b! f4 a鹽  1/2兩 9 ]4 A5 {7 J( A: m: [/ `) k2 \
味精  1/2兩
4 d  ~: U6 x9 k  ~6 y' C3 Qtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒粉  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; w& ~) k2 }5 x8 K9 J2 T. n
米酒  少許
: ~- n; W# m$ \8 i) ~8 N6 u蠔油  1兩
  R% C' S7 ?, v; X公仔箱論壇太白粉  1兩
- R8 I2 ]( [9 r' ?! }1 R3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i4 T/ _' P6 R# s, e
做 法
+ ~' A5 G( c1 w& C9 `tvb now,tvbnow,bttvb(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。 5.39.217.764 t  c* B3 y# u; ^$ h+ s5 R6 @
(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。
( t& I* X! m6 ^! x5.39.217.76(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。
8 }$ A8 ^; f: _; V7 Q- Dtvb now,tvbnow,bttvb(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。
( o6 Y/ A$ F& F) W公仔箱論壇(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
/ d2 \/ B4 S; J5.39.217.76
- N; f( S+ _% @: d5.39.217.765.39.217.762 R; g9 ?2 m+ l
2. 海鮮扒滑豆腐
6 W0 `: Y  y9 M" p# D6 ^公仔箱論壇材料
$ [$ f% j8 \1 G0 S2 t! s5.39.217.76滑 豆 腐 1盒 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; J/ A6 Z1 {$ p% @
蝦 肉 4兩
: A# g8 K; d' R7 Ntvb now,tvbnow,bttvb帶 子 4兩 ' y8 t4 g6 c- N2 f5 B( c9 w/ u4 L
魚 柳 4兩
# m* B- Y  l6 E8 f) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上 湯 1杯
6 }/ v- _! e7 q6 C. ?# {蛋 白 1隻 公仔箱論壇" u  h5 q( ^. o% |  V5 v: T
生 粉 水 少 許
3 C. M) ~4 ]8 L  P. Z- q
/ e6 z: ^( K3 N) w5 F調味:  
# p/ B' P6 k+ G. {! L+ Q4 V醃 料 :
8 D0 c! q6 U. V+ Y魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙
7 z8 g& n0 ~/ g" t: s5.39.217.76鹽 、 胡 椒 粉 少 許
1 {1 i  q, U5 d$ wtvb now,tvbnow,bttvb製法:  
2 w& z, T& U; j3 g. c8 Y& P海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m( |2 Z( D/ l! s; r( [
豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。
8 X: n3 q7 ~, f2 p- gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可tvb now,tvbnow,bttvb2 X; C8 s% C" J  Q& v
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: t1 v. A- }( }$ R, i( _4 M3. 鮮蝦釀西蘭花TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; o5 b! |  ~+ {* e. Q, }
材  料 :  
3 |. f  U6 Q8 L$ A! C/ P$ o5.39.217.7610  兩蝦仁5.39.217.769 v6 n. `$ U! D
1  罐清雞湯
; C% V. d2 w8 q  H: W- Z* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  顆西蘭花
4 ^4 `/ ~: S6 F/ `  g! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z7 m5 K- I& F/ S
調味料 :  5.39.217.767 y/ A2 k) X- C/ [7 ]! |( K( h
1/2 茶匙鹽
4 b9 s! i/ F1 X- q  D& T3 l8 fl/2 茶匙糖
+ e9 g$ `0 l9 E% }  i3 c5 ?公仔箱論壇1  湯匙生粉9 @/ U: S5 v8 q4 h# L8 K  L
胡椒粉少許
8 g. O* K4 n9 B& [  W( G" H: X+ Q. b+ i5.39.217.765 t5 j3 W1 @- l9 B! s/ F8 a  C7 I
獻  汁 :  公仔箱論壇1 j0 N2 \9 Z  n+ B" ^
l  茶匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb3 x6 }  h" M9 v5 P& G/ o0 C, O, v
鹽少許公仔箱論壇& l0 Q- w- c  e  W. t# m

4 z+ b- c( {) l* c& a5.39.217.76做  法 :
/ b, k8 C, E4 x8 L& m0 u; ~tvb now,tvbnow,bttvb(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb+ g  p+ W: E' N7 O, I8 ^
(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 T9 y% Z% T2 H
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。5.39.217.76. ?& b5 D' }- ]1 I% q
(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用公仔箱論壇) @, S9 V4 ?4 x$ J/ S* s
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4. 冬蟲草響螺雞湯5.39.217.766 l- k5 W8 O; n7 d9 G* {
材料 公仔箱論壇5 b" q1 Q* O1 k' `2 S$ M5 }
乾  螺 160克
% D9 B% V3 J; S- N* I公仔箱論壇鮮 雞 1/2隻 公仔箱論壇) A5 s5 p1 s0 L/ x9 K" A' k
冬 蟲 草 24-32克
  m8 i$ ?# i: a5 c9 ltvb now,tvbnow,bttvb薑 3片5.39.217.76& W' c2 w( w3 t: Y  ~6 t' h$ ~: t
蔥 1條 7 v& U7 S9 n3 m
豬 脛 160克 (隨 意 ) 5.39.217.76, t5 _% m8 w! z; m5 _/ r- G0 S7 p
清 水 少許tvb now,tvbnow,bttvb6 R' r# c) H" `% A# s: E" ~
tvb now,tvbnow,bttvb' S  N- c$ y& E- J
調味:  
7 L$ Y+ P+ e3 ?, J2 }鹽 少 許
2 h6 P( z: c3 ^* E/ z公仔箱論壇
/ H8 j$ f/ p; V公仔箱論壇製法:  
6 I& u/ {, M( u5 X) Ktvb now,tvbnow,bttvb冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。
' ?! C2 O. B( M7 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。
0 Y6 E1 f; x9 n5 i: Y響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
" Q+ X9 h& W* H# m3 R把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 5.39.217.76  j  P& p4 V8 _( Q; |% C, }. W2 U
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
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1 F2 |  a3 `2 o2 v5 v; N: q7 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 紅豆沙湯圓
% b* P! ?; N2 m# G, Q" @公仔箱論壇材  料 :  5.39.217.76% i3 r# `& y$ e5 Z. _' |
1/2 斤紅豆6 s+ Q8 z' b9 p' u1 Y# A' W/ }
1/2 斤冰糖* `9 C9 M+ K$ f+ Z# c  V
1/2 個橙連皮TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J& E) k2 f/ c+ Y$ i4 }
湯圓適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C7 Q' |3 m/ ~8 G2 z0 I

  b$ T& X8 c5 l7 q" z- W5.39.217.76做  法 :  
: z& a: O6 T6 H& t; C公仔箱論壇1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。
8 c. m9 S5 _* r- M1 U- q( B(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。
; S, F. U) o  t/ J0 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
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+ T1 o" h$ g- T7 w4 j2 E* V& h公仔箱論壇
) J! V* z5 o: Q1 j/ Q5.39.217.76三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵
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[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
thx
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
thanks , really want to eat
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