返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 新年菜譜

1. 步步高昇
; j4 F- w( g3 v* }' b; ?9 B2 ?5.39.217.76材 料:5.39.217.76# |4 L6 Z/ f/ f* r3 b
冬菇  12朵 + F4 b  v5 }" n6 }9 ]9 F' S
竹笙  12條
. H" W! Y  E7 w  W. A# T+ y5 f5.39.217.76青江菜  12棵
6 K. R  {2 W! X1 ?6 {8 g公仔箱論壇蝦仁  1/2斤
* ?" p0 R! l4 `) T! W5.39.217.76中油  2兩 公仔箱論壇( Q( y" g" ^  r* N' p" p
) p$ q3 z- S2 t- s" H& A# f
調味料 3 h' f& E& S' q
鹽  1/2兩 , V, X7 V# ]. v+ W8 R5 g# B
味精  1/2兩 tvb now,tvbnow,bttvb  f* J# I9 ~0 k4 h/ F# r5 B
白胡椒粉  少許
. y  X( T4 u9 ?- S" ^公仔箱論壇米酒  少許
5 t7 i3 ~$ h( n" d' y蠔油  1兩 ; A6 x, x) }- z' o8 g5 Z  E& J
太白粉  1兩 9 {8 x% Q+ I) P/ b5 w4 |
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: s( |" }& s9 Q+ o$ C! A: y
做 法
5 _: z9 i9 }" t6 @公仔箱論壇(1)竹笙發好取中段、冬菇洗淨泡軟備用。
$ e$ J0 O% |! t' p' d5.39.217.76(2)蝦仁及中油絞漿,加入鹽,味精,白胡椒粉及米酒拌勻,灌入竹笙中,上籠蒸四分鐘,取出備用。 公仔箱論壇) z' J  k9 _, r' \% u3 H
(3)泡軟之冬菇加入蠔油及高湯滷熟備用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Q4 }. k6 q3 r% v8 o6 R' [
(4)青江菜洗淨,鍋中燒開水,下青江菜煮熟,撈起備用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w0 e, f" s% ?  V+ i8 ~8 t
(5)將竹笙、冬菇及青江菜排盤,熱鍋入高湯,下太白粉芶芡淋在上面即可。
/ @# z  v8 I& s5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb: f5 {4 }) Y% x% Y. t

: g; T) S9 t/ D! l9 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 海鮮扒滑豆腐
: w+ ^% W- }- F8 q+ E" b2 [. w4 W& F  @5.39.217.76材料
- e) p9 c  n9 k) d/ J  ^+ ~8 ]滑 豆 腐 1盒 公仔箱論壇% U  a7 {( ~) ?( p  f; Y. `1 v
蝦 肉 4兩
# @6 g5 v+ _! L9 Q; [帶 子 4兩
9 q3 r% {1 o5 e  ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚 柳 4兩 tvb now,tvbnow,bttvb$ m. ]. z8 A' m$ s! \  r" ^
上 湯 1杯 3 K' x/ E. \+ r7 H# f1 `& X
蛋 白 1隻 3 Q) ?. v7 o' x( S: g
生 粉 水 少 許
& a" W) F& Z3 [& k# }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  {, P- C$ y  r
調味:  
1 \  L9 k! c/ f  G0 X2 ]醃 料 : : X) Z8 |" w; v9 s7 Q5 ^  K
魚 露 、 麻 油 各 1茶 匙 tvb now,tvbnow,bttvb  m6 W1 C$ W% h3 q3 J& P( X% t
鹽 、 胡 椒 粉 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# s2 T* `4 a8 n& y% D5 P( c
製法:  
1 r6 ^5 S" z6 x6 Z& d( E公仔箱論壇海 鮮 料 醃 好 , 飛 水 備 用 。
( @3 u: k9 X/ ?9 D+ Qtvb now,tvbnow,bttvb豆 腐 抹 乾 水 份 , 切 粒 放 於 碟 中 , 隔 水 蒸 熱 。 / H- s. H! ]+ g" E3 E
燒 滾 上 湯 , 放 入 海 鮮 料 略 煮 , 轉 細 火 , 以 生 粉 水 埋 獻, 再 輕 力 推 入 蛋 白 成 蛋 花 , 淋 上 已 蒸 熱 的 豆 腐 粒 上 即可TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 \( O1 |6 S
公仔箱論壇9 g/ F$ J# \5 C& U( V% ^

2 U# |& q5 q+ `" Q3. 鮮蝦釀西蘭花
/ S7 L. w* l* U5.39.217.76材  料 :  公仔箱論壇! x( {0 P) D& T" I6 x0 {. c+ `
10  兩蝦仁公仔箱論壇; N% o- W( w( V3 y
1  罐清雞湯tvb now,tvbnow,bttvb* n& W! U! I7 M0 l! h
1  顆西蘭花
- f; n$ U% v6 _6 ?1 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) L) p# F& v" w! @+ H' O& C5.39.217.76調味料 :  
% ?; S1 J2 E. @8 r. X5 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1/2 茶匙鹽5 a; A4 h/ C: x  p0 D4 K$ W- ?
l/2 茶匙糖
' X( U* y/ l7 o* HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1  湯匙生粉tvb now,tvbnow,bttvb8 n6 a- F- [$ W$ R; l
胡椒粉少許
, I" o3 L; S4 g/ ^3 `6 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- h2 x/ \7 \9 n3 _1 ?0 D5.39.217.76獻  汁 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 p3 l1 `+ E3 @. T+ B3 M+ F5 o6 e7 }
l  茶匙生粉- d" W0 v# z4 @7 m* B8 f4 ?
鹽少許
: K( r# h. N9 n* s
8 t, y, [$ }7 d3 {% N做  法 :   U" P% m( \- R/ q3 K" P2 {
(1) 先將西蘭花切成小花朵狀,用鹽,油及清雞湯烚熟,三分鐘後,取出瀝乾水份。
7 o9 z& O, C  Y# F2 a* I/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2) 將蝦仁拍爛,加入調味料,打成蝦膠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f& q: D# o6 Z7 A) I& d
(3) 將蝦膠包在西蘭花的尾部,排在碟上,放入微波爐,用高溫煮六分鐘。
7 M1 B7 |" K. h% s7 C9 L1 Y(4) 將二湯匙清雞湯混合獻汁料,煮三至四分鐘,淋上面,即可食用
5 h* ]( O" N, `( w, [公仔箱論壇
; d. N" G. Z8 a8 G1 a7 W/ ~; {5.39.217.764. 冬蟲草響螺雞湯
' z/ a2 |7 w, u7 S/ ntvb now,tvbnow,bttvb材料
* f2 u6 e4 N" l+ Ptvb now,tvbnow,bttvb乾  螺 160克
4 \& q4 Q  T5 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮 雞 1/2隻 0 `; K' ~6 ]9 l" E: }! X$ R
冬 蟲 草 24-32克 公仔箱論壇( t+ V2 C& ?& R6 N
薑 3片/ ~* h" m- f) m/ y9 r" z! P( s, Y( k8 g
蔥 1條
( \( ~" x" w% p! Utvb now,tvbnow,bttvb豬 脛 160克 (隨 意 )
. g8 ~# L  U7 X: Y- `( ]5.39.217.76清 水 少許* Z" Z" y7 z/ v3 x! E* q9 w

0 U1 |' N* J! d1 C/ t- Y5.39.217.76調味:  5.39.217.76  L8 |0 c! e0 i2 G, `- Q
鹽 少 許7 F$ R# T$ |& M+ J

' _2 ]# I9 S, `, l  X6 c' W1 N3 R4 M' ltvb now,tvbnow,bttvb製法:  5.39.217.76& ]9 D* s" f0 l0 ]7 s- N
冬 蟲 草 拖 水 浸 軟 洗 淨 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e+ E% P6 U+ g" U8 R( M- G
豬 脛 、 鮮 雞 , 拖 水 切 片 。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z; W; K; o7 h9 @
響 螺 用 薑 、 蔥 拖 水 浸 軟 切 片 。
" u" {0 b) T, \* w7 w3 Y, [把 適 量 清 水 注 入 鍋 內 , 煮 滾 後 把 準 備 好 的 材 料 放 入 。 ( a# b* }* G- l- D7 \
煲 2 小 時 , 放 入 調 味 即 可 。
2 A+ j6 z" S$ w5 u3 w- l1 `; btvb now,tvbnow,bttvb
6 a$ t. b% g0 e: t5.39.217.765. 紅豆沙湯圓
/ [" n9 K4 L+ m& P; F6 ^/ {- jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材  料 :  
6 R5 |5 }6 F' W7 n  m9 g1/2 斤紅豆
9 G3 w) z- a$ L  g# `; [1/2 斤冰糖
# ~# ~. ^+ Q1 }2 a" i3 l0 h+ I/ ]公仔箱論壇1/2 個橙連皮
* M& W9 m6 M1 I# Z( {- D6 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。湯圓適量
) j9 ]7 ^% f4 i8 P3 Y' s" ~+ Y- Y; M% u7 h3 W6 h5 x
做  法 :  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N  r; E$ |! U  w& w
1) 紅豆用清水浸二小時,洗淨。公仔箱論壇' w, C# Q, x4 N4 ?: R0 u
(2) 紅豆加入適量清水澆滾,放入橙半個煲滾,改用小火煲紅豆至腍身,取掉橙渣,加冰糖調味。tvb now,tvbnow,bttvb: n) p! c! O0 |! o7 v3 u
(3) 湯圓用滾水煮至浮起,續煮三分鐘,盛起放入紅豆沙內,再慢火滾起即成。
3 z  z3 j0 I, ^9 p0 n
, B" C9 E1 f8 k& Jtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! i4 |1 M+ w6 ?- [
三送一湯加糖水,岩晒一家人過年系屋企吃啦.夠晒warm..呵呵4 x  ^- I/ O. @* N$ @3 T
公仔箱論壇- T" H+ }- r( }* |% a
[ 本帖最後由 carmen_girl 於 2007-1-26 01:26 PM 編輯 ]
thx
謝謝, 真是好合時候, 我的仔女一定好中意食.
thanks , really want to eat
返回列表