本帖最後由 soforlee 於 2020-10-27 12:28 AM 編輯
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「連環屁恐怕是大腸癌前兆」,是真的還假的?邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區消化內科主任蕭奕宗來解答。
% O3 b$ R& v7 O& X& @( m* K公仔箱論壇 蕭奕宗表示, 很多原因會導致放屁頻率增加,其實每天排氣10來次都算正常。放屁雖會透露腸道的狀態,但大家毋需過度緊張,連環屁與大腸癌之間並不會劃上等號,若伴隨排便習慣、形狀改變,應提高警覺,進一步就醫檢查。
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他進一步說明,以下幾種情形可能增加放屁頻率:
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1.飲食:無論是排氣頻繁或氣味不佳,多半和飲食有關,只要吃進太多容易產氣的食物,如花生、地瓜、豆類、五穀米等,就會使排氣增加;而吃大量蛋白質,如肉類、蛋、牛奶等,經腸道細菌分解後,會產生不好的氣味。5.39.217.760 b/ \- \- R1 E$ D: o: k# x
$ d) A/ x1 s# P( xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.吃太快:蕭奕宗說明,進食速度太快,或邊吃邊講話、大量喝汽水等,會把空氣跟食物一併吞進腸道,使得胃部蓄積氣體,而造成排氣變多,可能會打嗝或放屁。。
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3.腸道環境不佳:腸道是消化器官,也是人體重要的免疫器官,除了負責吸收營養,也要對抗入侵的細菌與病毒,所以全身免疫細胞IgA最多的地方就在腸道,有著精密的神經系統,又有「腹腦」之稱。理想狀態下,腸道好壞菌需保持恆定,一旦壞菌增多,可能導致頻繁排氣。
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3 ?) P+ [9 C; i2 _ U( i! |5 A5.39.217.764.排便習慣不良:蕭奕宗提到,上廁所時間不固定,使得腸道壞菌增生、排便不順,也容易造成腹脹、頻頻排氣的狀況。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @, @' d9 x1 f6 _
* B e9 t# t, H% \! Ftvb now,tvbnow,bttvb5.腸道腫瘤:阻塞性腸道腫瘤會導致脹氣,容易出現連環屁。但不是所有腸道腫瘤都容易放屁,可能出現連環屁的腫瘤,大多長在左側的乙狀結腸、降結腸或直腸。5.39.217.76( f( i: T( ~, X; h) u, [$ i
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如果合併發生排便習慣改變、大便形狀變細小、容易脹氣等情形,應盡早就醫接受糞便潛血檢查。大腸癌若能早期發現、加以早期治療的話,初期的大腸癌5年存活率可達90%以上。
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+ _5 e' K) r3 d2 }蕭奕宗笑著說,連環屁要注意,不排氣也有問題!因為吃進的東西一定要有「出口」,如果不排氣,至少要打嗝,只進不出會變死水,長期可能引發阻塞性腸炎。3 q% M$ l4 s9 b1 U5 u
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此外,腹腔或骨盆腔開過刀的病人,術後可能腸道沾黏,發生腸阻塞,食物無法順利通過腸道,導致不排氣,所以,「排氣」也成了醫護人員觀察病人術後能否進食的重要指標。/ Q8 f! N$ c9 B) H( S
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排氣順暢代表消化好,身心較為舒暢,無法正常排氣,不只影響食慾,心情也會跟著低落。蕭奕宗建議,最好養成固定排便時間,同時也要保持規律運動習慣,強化肌力可促進腸道蠕動。公仔箱論壇* j. [+ W( b1 t5 J
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而是否需額外補充益生菌?他說,如果作息不正常、排便不順或有慢性疾病,可考慮吃益生菌。每個人腸道環境不同,挑對自己有效的最適合,不必迷信品牌或是跟著別人吃。
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蕭奕宗呼籲,腸道好壞關係著一個人的健康與否,而放屁是自然現象,下回在公共場合聽到屁聲,可別再投以異樣眼光了! |