返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 豆芽青口汤

新鲜青口:1000克
大蒜:2瓣
葱:2条
水:5碗
黄豆芽:250克
洋葱:1/4个
  青口是非常大众化的海产贝类,一年四季都有,价钱极低。青口因壳边处为青绿色而得名,味道鲜美,益血补肾。今天介绍这道豆芽青口汤,看似清汤寡水,没多少“丰富内涵”,但青口肉质肥嫩,又有豆芽的清甜,别具一番风味。
" E% L4 A5 C( F7 Itvb now,tvbnow,bttvb( L! t2 S0 c  V3 r8 m: m
  (3-4人份)
7 B, _9 ~+ H/ Q( c3 s! b公仔箱論壇% c* w; t6 u* `# ~, |8 z
  调味料:) t* {. W7 [5 b3 D% e1 W; ]6 ]
  油:2汤匙公仔箱論壇! \6 \$ F7 O  O" v
  料酒:半碗
. C9 ~# }/ \! [. G# i  盐:1/2汤匙
1 J5 k2 L. y$ @  v# sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  麻油:1/2汤匙
3 X" H& J$ \$ h0 v9 `5.39.217.760 Q! H5 D/ z8 x- A* W. v
  做法:
5 e/ i+ W, u' E  n公仔箱論壇  1. 青口买回来后用淡盐水浸泡10分钟,再用小刷子刷净外壳;
! ]# O. i/ O6 P7 w9 t. k9 o0 |5.39.217.76  2. 豆芽用清水浸泡10分钟,洗净,摘去须根;葱洗净切段;公仔箱論壇4 L2 S& J- D1 U6 C3 [
  3. 1/4个洋葱切丝;大蒜去衣切片;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) c' c0 j9 Q  B9 \+ j
  4. 起锅热油,倒入洋葱丝和蒜片炒香,下青口炒至刚开口,下1/3汤匙的盐,接着分3次下料酒,边下翻炒;公仔箱論壇: i+ |, ^3 |, G) k3 t( k9 u
  5. 倒入水拌匀,水开后放入豆芽,待豆芽熟撒入葱段,下盐和麻油即可食用。4 y. v0 |5 N& N9 U: }

* P# {0 r' N3 A! q  功效:
2 A& A! d, a4 H9 utvb now,tvbnow,bttvb  补肾益精、调肝养血,且含丰富的维生素C,能预防感冒。5.39.217.76# Q5 @. c- T* s
$ M- U) X- C1 U- y6 r
! ]5 W+ t8 z' J
  
1 b. o" J7 ~3 b+ V; G: F( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 E" g' B/ {9 ~2 @) W
$ z$ _) q+ l( R% m% i  a
  靓汤心水
3 Q$ q, _. U; ?2 NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. `/ m7 u3 o0 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  好的豆芽芽身挺直,白嫩稍细有须根,注意不要购买那些无须根、茎短粗的,通常这些加了催熟剂。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
很详细...谢谢楼主分享..
返回列表