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原料： o; k; D8 c, b, R- k2 i6 \2 M: f# j
圣女果50克，
' ?; V% ?; I+ M+ c% p* m! }: _% Q一切为二，
( @5 Z* F* F! ^) x5.39.217.76紫葱1粒切碎。
: _/ \. p! C. u! R. M; ]tvb now,tvbnow,bttvb红葡萄醋30克。
9 y7 }. L9 r+ ~# k. O3 [# V& H$ w橄榄油45克，tvb now,tvbnow,bttvb( V/ I3 r0 S2 O+ ^5 y
切好的三文鱼4片。
$ r, E; h) m1 u. {& M, G3 G3 z7 W茴香8克，公仔箱論壇# `7 z4 \$ G1 S: [
菜油30克，
+ w$ \" ]( E9 f! X2 i) _8 V香料和胡椒适量。
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1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
8 p! G' C! m' m2 ]5 @$ p" o) X 烤约7分钟后取出，放于盘上。* }; D4 e9 l, k
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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