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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

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原料:公仔箱論壇' m% P' T: n* b. z3 r1 n. T% }
圣女果50克,
$ R5 m- E+ T! j& i& A/ ~* h公仔箱論壇一切为二,5.39.217.76. G( h" K) }# Q- g8 B1 I' Q
紫葱1粒切碎。: Z1 [0 ~' }2 [8 _3 o7 V+ K
红葡萄醋30克。
9 ^) @, e+ R+ `9 G  y+ G" Z' Gtvb now,tvbnow,bttvb橄榄油45克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H% r" B# @+ v! F0 }; F
切好的三文鱼4片。
. i6 }5 M, R% o+ d4 F5.39.217.76茴香8克,/ ~! R1 M) |& h# g
菜油30克,
; M3 l) ?. m( A+ m9 u# I1 l. J3 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香料和胡椒适量。
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) d0 d# ^  s+ D; i3 [7 g5 `% A4 k制法:
- [' v, [) c9 }- I1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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* ~: L, S% O  H5.39.217.762、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 @" z' M# k" X0 D% [
   烤约7分钟后取出,放于盘上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ?( v; o) _& R
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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