返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋

8 F/ m& B& B7 G9 L
公仔箱論壇1 N* \# ^/ [; v# P5 f
原料:
4 ]9 R7 Z& A/ v: W圣女果50克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n6 `: R# o0 s, O$ B
一切为二,5.39.217.761 ~, G3 {6 [: R# E3 h! G, w
紫葱1粒切碎。  J8 B' }- n7 h" w7 @9 j  n! w
红葡萄醋30克。5.39.217.76" f; p( {5 ]+ P. [0 o% M) W
橄榄油45克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p3 z, g' J+ i8 j/ h
切好的三文鱼4片。tvb now,tvbnow,bttvb# b  o) m6 |* m1 z. n3 Y
茴香8克,5.39.217.76, r" Q! [, Z% _! e9 S# |9 H
菜油30克,
9 C2 d$ H, T. u; V香料和胡椒适量。

2 B- t1 p/ V; B$ K! }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.760 G3 i8 P; q0 f, i+ U& V, T" U' V
2 _! j# j2 K+ b8 ^# ~% y2 j

. Y$ \3 l; X$ ?* R4 j2 G% u4 s- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法:7 p# W4 w! r8 t
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x9 Z) e: X3 }9 R( j
+ f7 M* l: P, }% `
2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,5.39.217.76* m: j' l6 t4 C6 x+ ~! k; w6 u
   烤约7分钟后取出,放于盘上。
7 S9 Y/ t- N, i2 d: |% i! m" |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a  s& n+ b6 t8 [
3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
返回列表