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[西式食譜] 平锅煎三文鱼配圣女果香醋


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9 `; T5 H& }4 N  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。圣女果50克,
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# `0 I* ~- z, OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紫葱1粒切碎。
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橄榄油45克,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u: R0 ~7 f0 o. Q- T
切好的三文鱼4片。
2 \  F" \+ W9 h- NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茴香8克,
1 `9 i$ t2 n  o/ O9 c- Dtvb now,tvbnow,bttvb菜油30克,
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, {( i. V- v; W1 Y9 @" H* g$ v制法:tvb now,tvbnow,bttvb) M+ [; E5 Y: Z5 e" D$ z
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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% f/ O+ Z2 [1 l$ Z% T% E8 J5 V+ m2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上,以中高火加热大约3分钟,直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中,tvb now,tvbnow,bttvb  [6 \( \. v+ e5 I, p
   烤约7分钟后取出,放于盘上。5.39.217.762 q# z0 \4 W- {! g) V
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出,摆于三文鱼的四周,将汁洒在三文鱼身上。
我想食啊...口水都流埋...
囘 头 看 伱 , 为 甚 么 囿 怀 疑 , 为 甚 么 囿 倣 弃 ?
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