6 ^. T3 H; a; C I/ A
% Q3 w; a: J& P) S6 l( ~, Ytvb now,tvbnow,bttvb原料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 V2 M! c! |, I1 _" J
圣女果50克，公仔箱論壇! E9 w& u( k. Q. G
一切为二，
5 ], V) U* t( C( p0 Z1 a6 q公仔箱論壇紫葱1粒切碎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f7 [' U- B3 R
红葡萄醋30克。
n+ J# C) m2 f$ `2 c橄榄油45克，
t" X5 x( N( J" \! r公仔箱論壇切好的三文鱼4片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s1 I \% Y0 A, m, g9 F
茴香8克，5.39.217.76- p6 l3 ]9 o, `
菜油30克，公仔箱論壇# S @3 Z B5 V; ?7 I
香料和胡椒适量。: I1 H9 k" T* O+ m* B+ L
2 |! Z4 S4 ~/ Z G" I8 J
7 U' p, t% F# ]3 |, j
" M6 s. u' d5 `) F2 G. R6 [, O5.39.217.76制法：9 f) y L8 f2 O3 b" J
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
8 @3 @' v( o* _& Y' S; _0 N0 b. {公仔箱論壇
. s" W4 c* s, A/ _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，! \4 H: z; ?2 c4 \ I/ |
烤约7分钟后取出，放于盘上。, B3 N3 J8 ^, c+ n3 m# [
) X, p- |, a* w$ O& v; `9 l公仔箱論壇3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
| 
