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. ?# y) \, ^' o# T* W* |. J0 c2 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：# n- v6 `* N4 V: q5 |1 w6 v# q
圣女果50克，
% a$ x/ G& S" s+ s. D. U一切为二，
+ k: O# I& v7 q0 d: t5.39.217.76紫葱1粒切碎。4 k" j0 J; t9 K* d: F9 N
红葡萄醋30克。; M) N0 k# p7 b& |
橄榄油45克，
m4 c& q' V0 w, z! I切好的三文鱼4片。公仔箱論壇' y, B) c6 \5 T
茴香8克，
: u/ H: M# d% s' P7 p$ U9 C$ T1 w# d菜油30克，公仔箱論壇- d! K! i: ^. c4 B
香料和胡椒适量。tvb now,tvbnow,bttvb) a7 ?% n' k7 w# J) c! {
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制法：
/ V3 B! C0 H- `& k) [1 D. s2 C+ W$ p5 u1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。
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2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，5.39.217.76) C R4 T' B6 \* D
烤约7分钟后取出，放于盘上。tvb now,tvbnow,bttvb5 g$ I" L0 ]2 m1 P( w
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3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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