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原料：
; j# }0 R) m+ _/ A* `7 Z% w6 ~公仔箱論壇圣女果50克，5.39.217.76/ U/ N; Y6 y6 ?& O! d
一切为二，
) W2 h% j# q6 G" j( e5 e. n2 X公仔箱論壇紫葱1粒切碎。) ~0 o7 T* r' e% n$ U# O3 S/ \
红葡萄醋30克。; `- H! j+ p8 ^) e. W" ]7 W, ?: f" i# v* _
橄榄油45克，4 C" _, _! S$ g8 ]1 T6 |- ^+ Z
切好的三文鱼4片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& s0 U: Y, [8 c
茴香8克，
) h$ \ D+ \, G4 g0 T菜油30克，公仔箱論壇+ A# X5 G5 k$ d0 }
香料和胡椒适量。5.39.217.763 ~- i- j3 A, |2 O: h3 t
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制法：5.39.217.76$ k; ^, e6 x, U( W1 i+ p) i
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。公仔箱論壇9 L% }+ w) I' h/ ?/ M( y' M, y. Y
& j% I' |2 H& i5 w6 H2、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
7 g# N) h$ w( w3 x+ O# e 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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2 }" Q7 q* O' ^* b7 D公仔箱論壇3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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