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原料：公仔箱論壇. D5 h) y1 c0 E @- f8 d: w
圣女果50克，
) p j, P% @4 L" i, ?一切为二，! a* G( ^6 ^) f, Y
紫葱1粒切碎。
/ Z8 o: l) H' {5 H, W) Q7 t5.39.217.76红葡萄醋30克。
6 h q$ X9 G5 G8 q公仔箱論壇橄榄油45克，
# i1 |3 |' W7 D. S- }切好的三文鱼4片。
g9 X5 \9 W3 Q& p( k5.39.217.76茴香8克，
7 f: {% g. N4 x# j# k/ ^% y" q5.39.217.76菜油30克，
z3 q4 Q6 Y2 b$ l O香料和胡椒适量。5.39.217.766 O; m! J8 Y# z, ~5 g4 ?
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. V9 @- @: j# J. ftvb now,tvbnow,bttvb制法：5.39.217.76. e9 |% |3 u: C- U( V
1、预热烤箱到420度。将圣女果、盐、紫葱和醋在碗中拌女子。5.39.217.76( c5 F# V7 D" c/ w: W( Q @3 @- ]
( |* O5 \) @4 |$ ^$ J5.39.217.762、将橄榄油均匀地撒在平锅上。将腌好的三文鱼放于平锅上，以中高火加热大约3分钟，直至三文鱼的两面呈金黄色。再将其放入烤盘中，
; @, @9 l7 }- |* l+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 烤约7分钟后取出，放于盘上。
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* k1 Z6 e! H1 q$ D3 s3、将圣女果、茴香在平锅中以中火翻炒两分钟待圣女果变软后取出，摆于三文鱼的四周，将汁洒在三文鱼身上。 |
發表於 2008-12-19 10:23 AM
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