[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效
" Y) \ t0 f6 J/ a7 M5.39.217.76# @/ m% j# ~ n! V1 \2 j
+ I# q4 c! D' S! d4 W; Z. q4 b1 D) T- ~
2 [- d6 L& U: ^" z1 `5.39.217.76
: C8 y6 Z9 v) a/ M q7 I
# V* j7 d3 Q: x# k6 x6 `: z( t! I0 S8 |7 I+ Z. Y H# o- u
tvb now,tvbnow,bttvb" K5 L# B3 W4 w; }5 L: y
! s# _5 s7 w: c/ l2 [tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 F) P7 B1 H; @* a( S- Q! M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k: T1 @! U* L J) ~: M. G4 K T
; g& i4 V1 ^* u+ l2 R4 e; E% U; @
" F1 I5 z+ i9 n" v5.39.217.765.39.217.761 |5 z% N: [. D) }& `3 Q
: V( P! f3 b6 g! R3 v; [公仔箱論壇
* K' H) F: e, f# F6 J# a2 x5.39.217.76牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
! o# P# ?4 U1 c牛蒡可醫感冒?5.39.217.765 H3 ^. B0 { L4 a! d9 }
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。. N; f3 O( y/ z/ O, s. c7 K
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。* _7 _4 r' h- D
雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, F( `5 C6 G1 o( a1 Y* h7 Z
自製牛蒡茶( V) @1 o2 e1 }7 c3 F( H# m0 ~
: X3 |- z- n6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。公仔箱論壇' d* G n- s8 r
4 y9 Z8 k3 v* r; |4 l. E" _' V5.39.217.76
. I- i: y) V- Z: H0 B9 E( W* Z2 s9 O' ktvb now,tvbnow,bttvb牛蒡5大食療
' v6 P4 _/ h& k U2 `" |公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶公仔箱論壇3 W# w. u; f. F, {' F" U
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
* A, M9 u0 p' N2 p& E, \[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b! b2 z3 ]9 H0 g @
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶
% u: v# C- |; }tvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯
( g+ z! G( B+ ^8 H9 |' N/ y5.39.217.76公仔箱論壇/ M( [4 P( \ L/ k
( m. D# K& \* @" z8 V% H& l: J' X- }公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 }( H7 r) t) K h9 k
|
發表於 2020-10-19 08:51 AM
| 
