[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]牛蒡被稱為「蔬菜人參」，不但營養豐富，更有助你燒脂、防便秘、提升免疫力，更有指牛蒡有助治癒感冒，功效真的這麼多？是否人人適宜，有沒有人不宜飲用？牛蒡功效tvb now,tvbnow,bttvb' c1 [+ r! R+ Q6 M8 I+ ~
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牛蒡有助清熱祛濕，並具有降血糖及血脂的功效；不過真的人人適合飲牛蒡茶嗎？牛蒡茶又可如何配搭呢？以下註冊中醫師鄧蕙盈為大家講解有關牛蒡的飲食宜忌：
4 j% Z* S5 M5 g: ^ y* C( Ttvb now,tvbnow,bttvb牛蒡可醫感冒?tvb now,tvbnow,bttvb: l* H$ Y1 h Z; s: t' q
很多人都以為牛蒡或牛蒡茶可治感冒，但其實是一大誤會！其實牛蒡子，亦即是牛蒡的成熟果實，才有助對抗感冒。牛蒡子味辛、苦，性寒，無毒，歸胃經。可有助疏散風熱、解毒消腫，尤其是對付喉嚨痛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 P! r- H: Q: [# q3 E& U
牛蒡子一般會配桔梗，可有助潤喉開聲、祛痰止咳。另外，也會配連翹，清熱解毒，疏散風熱，可有助解決喉嚨痛、生痱滋等問題；效果猶如服用「銀翹散」。
$ h; M% i- |, i. P6 @0 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然牛蒡子可有助紓解喉嚨痛，亦能滑腸，但氣虛、大便爛的人士忌用；以免過於寒涼，令腹瀉情況加劇，或令身體變得更虛。
, h4 }9 l3 r9 F1 u" M6 w E自製牛蒡茶# S; K5 l- C! K/ D* `
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牛蒡洗淨，用小刀輕刮外皮即可，盡量留皮食用；切片。加水煮45分鐘，即可。如果不想自己製，就可購買牛蒡茶包沖泡。( x! e3 R( K) Z$ U
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3 \. W6 h; g0 f' n" |* vtvb now,tvbnow,bttvb牛蒡5大食療TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Q0 J: a" [1 D" l5 c
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]乾熱氣：牛蒡枸杞茶' k8 L B' U* v
增強扺抗力：牛蒡粟米蘿蔔水
. F+ \& F* t# ~4 o+ Z# Xtvb now,tvbnow,bttvb[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]痛風、關節腫痛：土茯苓牛蒡茶
# g, z- @" p* Q+ a9 O公仔箱論壇[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]水腫、無胃口：牛蒡黃芪甘草茶tvb now,tvbnow,bttvb0 G v$ d/ F: z/ `( ^) X
[color=rgba(0, 0, 0, 0.84)]生痱滋、食滯腹脹：牛蒡粉葛湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c8 j& T; G6 a) Z) w; X: z
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發表於 2020-10-19 08:51 AM
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