女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f$ g9 W$ z' D: x7 I
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g+ q" b5 m d
食材：
% s5 ]: W5 V* g7 S6 }4 b: k2 H公仔箱論壇肉桂粉 1/4茶匙, [3 i0 b" o* ?: J& z8 d
生薑片（連皮） 2片
4 j; |* J1 Z* e% v* C蜂蜜 2茶匙
$ P, y2 v9 X0 |- T$ Q1 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 300毫升
3 V @9 M- _# z% v3 C6 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。步驟：
]) I9 r1 a. T" g# C( j5.39.217.761. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；8 W) j. e4 d; _5 n
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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