女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。tvb now,tvbnow,bttvb5 G2 b/ K2 ]3 C3 k4 t f( C
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。
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肉桂粉 1/4茶匙5.39.217.76. A6 C, g& a* O) G2 ~, \( c
生薑片（連皮） 2片
" b6 o$ R8 e4 ^7 a0 y* r5.39.217.76蜂蜜 2茶匙
" M# M, R9 X0 x; `9 J$ f; P2 B* h; r5.39.217.76熱水 300毫升
6 e( c" ?( h/ B! n" k公仔箱論壇步驟：
* U- t/ q# \7 |' G) q; Y# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q* a* ]" W$ h8 x" p8 }- S
2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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