女士們如果經期前容易水腫或眼腫或腳腫，經期時又易肚痾，一般情況又會手腳冰冷，今次註冊中醫師鍾詠欣就介紹一款又方便又好味的飲品給大家。tvb now,tvbnow,bttvb5 R$ y' K& B8 f1 L( y, U) |7 `- ]
這款薑桂蜂蜜飲中用上肉桂，能溫中散寒、活血、健胃、止痛，一般情況會手腳冰冷十分適合飲用；而生薑連皮就可以加強利水消腫功效。鍾醫師指這款飲品有助改善經期不適之餘，還可以加速新陳代謝，適合紓緩經期不適及想輕盈一點的朋友。但要注意體質屬陰虛火旺，口乾舌燥、便秘者則不宜服用。 tvb now,tvbnow,bttvb5 H. n7 n, U ]- x, J/ h, I- S
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肉桂粉 1/4茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z% j- S3 v; U" B5 B
生薑片（連皮） 2片
% W7 d. f+ r+ L+ y+ n蜂蜜 2茶匙
$ E3 Q% b, e1 m3 C$ { q* s- |# L公仔箱論壇熱水 300毫升
; d5 o" I2 d8 U/ Q- Q, X步驟：
2 e% j" X; r# e+ i$ |' D1 ?; ^tvb now,tvbnow,bttvb1. 先將肉桂粉、生薑片加入熱水浸泡15分鐘；
0 t% i2 _7 J6 K+ D2 P {" n2 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 再加入蜂蜜即可 |
發表於 2020-10-16 12:37 PM
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