中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。
; w" ~8 C$ ~( E; m5 ~! l+ RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
1 a' U+ f+ B; S/ n" y+ Z5 b公仔箱論壇腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
" Z3 e$ O' i8 i" o6 J! e* o- _8 v- _tvb now,tvbnow,bttvb急性腳中風症狀公仔箱論壇: p1 l' e P" f3 i6 z! |
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 _' _. m+ t. ]
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' Y# n9 p- t) N, v4 i: Z腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
/ Z& Y) Q3 m* d5 \4 a) W腳中風有什麼後果？tvb now,tvbnow,bttvb$ h- T( h+ W7 L8 l
腳中風的患者，可能會出現以下影響：tvb now,tvbnow,bttvb, r6 Q O7 [/ H+ g3 G5 S) ]
: F) W A. M- b5.39.217.76•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常" K3 h |: g. w* R7 C
- A! o. S9 b6 f' F! i- Wtvb now,tvbnow,bttvb•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳tvb now,tvbnow,bttvb5 b/ N0 @& ?2 \- j t! s5 s
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: Q3 w* S. t, ~5 C5 Vtvb now,tvbnow,bttvb慢性腳中風高危因素公仔箱論壇8 j3 k4 f; m/ N# t# C% B3 y
慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.公仔箱論壇3 @" z5 w) {4 |# z4 e
3個動作預防腳中風
: y. c' J4 G% f+ ^5 j3 wtvb now,tvbnow,bttvb復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ g* n; Y& p0 T
! s) x0 A f3 y4 S Otvb now,tvbnow,bttvb空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環5.39.217.760 j+ y3 M/ z# T8 v( Q7 n
空中交叉步：訓練核心、兩側的臀中肌
, x8 w/ r: Y Y- d# Ktvb now,tvbnow,bttvb空中漫遊：訓練臀大肌及核心
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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