中風近年有年輕化的趨勢，除了大家較為熟知的腦中風外，其實腳也會中風！腳出現麻痺，或坐下來都腳痛，就要小心了。除了神經性的腳麻，例如由坐骨神經痛、椎間盤突出等引起外，血管性的腳麻，也可能是腳中風的先兆。公仔箱論壇* f0 q ]: P" B: q2 ]3 K3 p
台灣TVBS頻道節目《健康2.0》其中一集，便提到很多人會忽略腳中風，到發現時已經錯過黃金治療時間，甚至可能要截肢！究竟日常可以如何防止腳中風呢？
! C3 U' x- h; [( e5 {3 Y% YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。腳突然感到麻痺，可能是腳中風的警號！血管本來就會熱脹冷縮，血管本身不健康的人，血管一收縮，血液循環不好，特別是感覺神經，腳就會馬上麻痺了。腳中風有急性和慢性之分，兩者有什麼不同？有什麼症狀日常會容易忽略？
$ q& H. {/ J' E+ C. ~0 u" r# w1 C急性腳中風症狀TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ @7 V) V! R7 W- h" R9 S/ } v
博仁醫院心臟外科主任蘇上豪指，造成急性腳中風（急性血管阻塞）的成因，主要分為兩類。第一個就是心律不整，造成心臟的渦旋，出現血栓。第二就是血管斑塊掉落。動脈老化之後，血管壁黏黏的，有時候就會突然掉下來，掉到哪裡，哪裡會出事。而促使斑塊掉落的原因包括，抽煙和高血壓。
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% p2 [: \+ o9 z6 r4 x: R% L8 w0 g' o& l腳中風的患者，血管不健康，血管好壞交接的時候，會令指甲出現碎屑，像刀削一樣，沒辦法長得很光滑。另外，由於血液循環差，趾頭也難以長出汗毛。而代謝不好，有些新皮長出，而舊皮沒有正常被替換，令皮膚出現皮屑。
" W/ {, y5 s) q4 ^" K, @/ {5.39.217.76腳中風有什麼後果？5.39.217.767 a& w% a- |6 n: J' h
腳中風的患者，可能會出現以下影響：tvb now,tvbnow,bttvb1 ~1 R3 g. ^; A- ]
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•, 知覺逐漸喪失：覺得這條腿不是自己的，感覺異常0 l+ H0 S! b8 C1 N# ]- A
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•, 麻痺不能動：通常這個時候求醫，也很難救回中風的腳
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4 { ~/ v8 n. l, ?. r, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•, 截肢
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! H/ d e9 B$ a1 X: I+ _8 [tvb now,tvbnow,bttvb慢性腳中風高危因素
. J' U$ ]8 J! D* L% F0 k慢性腳中風的高危因素，和一般中風患者血管有的問題差不多，所以如果有下肢血管阻塞、腳中風的問題，分分鐘也代表全身血管都可能有問題.7 x- j/ V- _7 @- O
3個動作預防腳中風公仔箱論壇' N7 n% q2 w) j0 `, I
復健科醫師侯鐘堡在節目中，為大家推介以下3個動作，有助改善腿部血液循環，減低腳中風風險。每個動作做大概1分鐘，或20下，做完3個動作，休息20秒為一組，可做3至5組。tvb now,tvbnow,bttvb' \5 w3 I* [# w. C' H( Q
8 D3 I L3 I0 p9 t. E空中踩單車：助瘦腿，改善下肢血液循環
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發表於 2020-10-15 09:14 AM
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