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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
& ^% L2 o6 m/ ^0 @4 i1 T; g. L9 Stvb now,tvbnow,bttvb血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。3 {, V( Q5 T5 R; z- ^3 q! [
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第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
?$ t a" e7 ~2 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增強眼睛的抗病能力。
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) b/ I0 W1 T0 x3 v4 X% H$ V7 L( K第三處：下身
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' X& Q0 A2 F9 A, L* v) a9 l8 v. _# utvb now,tvbnow,bttvb許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h' C$ p- I8 s/ U$ J, K( }/ A; |
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
+ L% N( v8 k" K1 h G9 b+ vtvb now,tvbnow,bttvb皮垢滯留，可防治包皮炎症。) s7 j/ P3 L# o+ O% b9 ^2 ^
: d! R* V3 u5 u0 t5.39.217.76第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健5.39.217.768 z5 l6 H6 F8 s& m' @; r9 q
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至: J1 u8 D* T' Z! f' L" \' I
關重要。tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 ~# O1 Z, R- r. _( [
; k3 j# Q1 C4 ~: J `- A第五處：肛門: R6 D8 _. I+ o8 G
5 h* r- M; y, R% _6 ?* [tvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
6 E9 K, _0 Q% O# s b& S4 i“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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