第一處:頭
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4 ^' q3 b, Y! V9 @- z. D5.39.217.76及時清除頭上的灰塵污垢,按摩頭皮,可促進頭部皮膚的5.39.217.763 y4 H2 l9 v( \& k
血液循環,減少頭皮屑,有助於推遲白發的生成。公仔箱論壇7 d9 Z1 b- g1 y) _, r
$ L X l1 w; }4 ^8 i# P6 y: K; _- O5.39.217.76第二處:眼晴TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' C3 s$ X8 z1 b
. ?) H o1 [4 {( l8 {; x8 w3 m眼睛喜冷怕熱,堅持用流動冷水清洗雙眼,可使頭清眼明,
# p" i! u, m- T% h2 `0 Stvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
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第三處:下身TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ w, [) s0 _+ i7 _! [
3 f! c: t' r0 j) Q# {' G" I5.39.217.76許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
+ R6 ^8 G# D" |- y4 e開水或淡鹽水清洗一次下身,而且注意清洗冠狀溝,不讓包公仔箱論壇* r' [* a8 ~! _% P
皮垢滯留,可防治包皮炎症。
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4 f5 e. C( C/ x" k第四處:雙腳
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# `' M! M" F$ H9 W0 `: B! s$ i6 L- @* j公仔箱論壇每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾,有助於晚間安眠,而且是健
. Z- e- T0 p N. E) T7 k8 e6 G康養生的良好方法。尤其是中老年人,每晚睡前熱水泡腳至公仔箱論壇' X$ t0 a, L, B# y
關重要。* J% ~4 l5 l$ N b
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第五處:肛門公仔箱論壇$ t w8 i6 Q5 n# o4 h
/ B8 @9 X1 D. v0 q0 J0 x( mtvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨,然後用溫水清洗肛門,即可防止
0 ~ j% H9 Z& o. ?“病從肛入”,還可防治痔瘡,受益終身。 |