第一處：頭公仔箱論壇$ ~# w$ q- N, y( L. D- [! d" Z
+ ]/ f7 `' }. ~! |; a9 otvb now,tvbnow,bttvb及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的5.39.217.76' f6 r4 s: s& x! p- c
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb% T2 Q- H- n0 b9 ~
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第二處：眼晴公仔箱論壇3 T0 W1 \8 W" u' c
# d% H" H" P+ J. c, K5.39.217.76眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，公仔箱論壇$ U5 w6 l3 F+ Z6 U: Q: f. H' o
增強眼睛的抗病能力。
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7 P& C- F0 `# R6 |: q" l第三處：下身
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! `' I2 K" ~0 x7 _" M% Q許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫公仔箱論壇3 U) b7 c! K) Q+ l
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
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第五處：肛門tvb now,tvbnow,bttvb6 I+ W' _9 `% M5 Q3 m- q( X* r; d. |
) I% X4 a8 x7 C6 ?& k$ Etvb now,tvbnow,bttvb每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
' T2 u* D J, Q# H公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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