第一處：頭
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& t' P- q. }4 r- q5 D% s$ C公仔箱論壇及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的+ H2 `5 ]! r3 ~$ T8 F' Y9 s
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。tvb now,tvbnow,bttvb X9 b- v/ `/ i$ P w' j1 ^
5 Y+ t! N3 k I公仔箱論壇第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，
, u1 r G3 T6 u! `5 L; U9 N1 U$ Y( ^tvb now,tvbnow,bttvb增強眼睛的抗病能力。
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# C. o7 f' i: }. u. E v. {$ q第三處：下身
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許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
+ k& v& y7 S0 `6 S0 B% \/ ^開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
' y/ N- S* a* ?! p% T皮垢滯留，可防治包皮炎症。
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, a" O o1 E5 O$ o" r( W公仔箱論壇第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健! Y) u) T( @# X3 v' N* w8 i
康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
4 Q! ]6 i2 d; q/ c8 u& Q8 @公仔箱論壇關重要。公仔箱論壇( q* f: Z/ ]1 O* B' |9 K
5.39.217.762 ? \ I* d4 [' o; ^ T" h" ]
第五處：肛門
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+ B$ M+ [' Q* r6 i' ?1 M5 v& L每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
( C8 |% M5 a# g7 Y ` s; XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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