第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的
, r" V) q7 h! H9 P2 R) V. i& l公仔箱論壇血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。
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b! j% j9 F' e( F0 ~) d: w/ |公仔箱論壇第二處：眼晴
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb9 ?; j1 f; _6 I) }$ X% W* K
增強眼睛的抗病能力。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l' t' b- s; [6 m4 d, a* J
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第三處：下身
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. p! h2 N- [7 k$ @- k8 U5 _公仔箱論壇許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫
3 S* L1 T! p% N; \7 [公仔箱論壇開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包/ H1 ~1 d) V- G
皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇8 F) T# `% |! B- \% Z4 G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b8 e1 U! _4 {
第四處：雙腳 ^' V! n+ A3 f6 C) {: [6 [
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
. R, R: t6 Y# D; G康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至
) c2 Z: g/ U2 u, xtvb now,tvbnow,bttvb關重要。
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* }; B- n/ G" F3 _第五處：肛門
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0 V4 J+ ?0 V$ M4 j$ R% T+ `* J/ q ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
/ j4 L- b. R2 E公仔箱論壇“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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