第一處：頭
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及時清除頭上的灰塵污垢，按摩頭皮，可促進頭部皮膚的tvb now,tvbnow,bttvb4 e$ P0 ]; j4 T7 i6 c
血液循環，減少頭皮屑，有助於推遲白發的生成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' y5 _8 Y4 z- R2 `: R& Q
5 W) v" J" @& B, f( n% l5.39.217.76第二處：眼晴公仔箱論壇; W! c: w4 ~7 d- R" k
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眼睛喜冷怕熱，堅持用流動冷水清洗雙眼，可使頭清眼明，tvb now,tvbnow,bttvb1 Y: E# Y+ t& x4 S$ L
增強眼睛的抗病能力。
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. \; ^4 W$ }6 W* A/ E0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三處：下身
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0 g F2 Q8 B8 g7 o1 R# \* \ T5.39.217.76許多女性都有清洗下身的良好衛生習慣。男性也應每晚用溫, V7 l( u( o) B. p* c' z9 l( R
開水或淡鹽水清洗一次下身，而且注意清洗冠狀溝，不讓包
' y' ~- x3 ^" g( Atvb now,tvbnow,bttvb皮垢滯留，可防治包皮炎症。公仔箱論壇2 C( j* }+ X' j3 B* Y
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第四處：雙腳
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每晚睡前用溫水泡腳20~30分鍾，有助於晚間安眠，而且是健
3 m6 O0 D/ V# n& r康養生的良好方法。尤其是中老年人，每晚睡前熱水泡腳至5.39.217.76' R4 A. c/ r4 D4 u# N- [; v
關重要。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 F5 a# V( t0 q7 {! `6 E" S
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第五處：肛門
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每天解大便後用便紙擦淨，然後用溫水清洗肛門，即可防止
; r: \3 _+ w# \) I“病從肛入”，還可防治痔瘡，受益終身。 |
發表於 2008-12-18 03:01 AM
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發表於 2008-12-19 11:49 AM
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