水梨川貝湯
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6 [0 \) Q5 ^) a" d ^! cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材料】：
. U, H' {+ j R( `$ r$ G! j- A7 Xtvb now,tvbnow,bttvb水梨3顆tvb now,tvbnow,bttvb* t$ d( V; `! g. g0 l* D: z5 k- t
川貝1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q+ o1 e& g8 F- m0 N
無花果6粒" S" J; Z9 A& W0 Z O1 B/ t
冰糖120克tvb now,tvbnow,bttvb, p1 D% \/ e/ b6 w' h0 y6 `
8 b6 y- J+ \& a/ c' m B公仔箱論壇烹調時間
; T$ ~5 w! k4 ~, G5.39.217.7630分鐘
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份量
- o |9 K* x8 x; i: u3 - 4人份
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【作法】：
3 d7 C" \+ t8 `' K$ [* t; \. i) J- [| 1. | 水梨洗淨，去芯切大塊﹔川貝母、無花果洗淨，瀝乾水分。
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7 {& W7 ?2 s7 d6 k公仔箱論壇 | | 2. | 鍋中燒熱2000cc的清水，加入所有材料煮沸，續轉小火煮約30分鐘，最後放冰糖煮溶即可。! W; P2 O \9 Z! B. R7 P/ f ]1 o/ q
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( @8 r T( `& X% X5.39.217.76Tips：如果擔心發胖，可以增加無花果的分量，來取代冰糖，以降低熱量的攝取。) q* [0 z8 q; }/ e
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I/ o) c& M: C- f( m6 V
【其他】：
* [! H; V! m1 f5 f6 G/ |1 P- gtvb now,tvbnow,bttvb將水梨的清甜完全釋放在湯中，不但能降低膽固醇，還可舒緩便秘症狀。tvb now,tvbnow,bttvb4 y0 \# b7 [; g) d
8 F6 W7 Y X6 d4 ? pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。精選藥材與食材
% `; ]! E2 v" |8 Y/ [: `/ v水梨－性微寒味甘，含有豐富的果糖、鉀、維生素C，有降膽固醇、生津止渴、潤燥化痰、潤腸通便等功效。
- M3 S1 }2 W$ z) C3 M+ V1 E1 s- M5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# R# M+ C: T& M r% ?
川貝－性微寒味甘苦，有養心潤肺、清熱解鬱的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 x4 h* E. H4 x, I0 u5 |
( i# { P1 b! J7 n( fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。無花果－性平味甘，有健胃潤腸、消腫解毒、改善喉痛等功效。 |
發表於 2008-12-17 09:48 PM
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