[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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5 H+ \' ?+ K( m蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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份量人數: 1-2人
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+ h% L: b& |% f) ?tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 半斤
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合桃 2兩
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+ W/ Y5 k( t' n7 A公仔箱論壇紅棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb4 A( R3 V  U$ U4 z8 z% D2 m
薑 1大塊公仔箱論壇  x+ f( @/ e5 y. a$ z+ ]
水 2升2 |9 w6 k4 U; b0 U3 n

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作法:
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