[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
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份量人數: 1-2人
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蓮藕 半斤
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蓮子 1兩
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薑 1大塊
) e. R& v+ G/ l/ R! S水 2升
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5 p: [' Z. h" i) P& j
作法:公仔箱論壇, X* y$ I, b+ [# I* d
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