[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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, ]7 |$ W3 L0 [# A, k4 Otvb now,tvbnow,bttvb蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
/ ^, g1 p  G# T: X: s- \tvb now,tvbnow,bttvb製作時間: 1小時以上公仔箱論壇7 X' a2 Z% T& z" F% a5 D1 o3 g/ h1 m
份量人數: 1-2人
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食材TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* C% E  X4 X" S5 `  {4 m. k# k) `
蓮藕 半斤
7 n2 n4 j3 H9 R' d去皮栗子 200克
  d% w5 D( c8 h' p5 O合桃 2兩5.39.217.769 ^, k8 @4 J- G, [4 G0 n" v
蓮子 1兩
% u8 q0 j8 _9 Z$ a6 ?/ _5.39.217.76紅棗 4粒公仔箱論壇% F! u4 N, K3 q: m3 S
薑 1大塊
/ k5 H0 Q- [4 H5 {tvb now,tvbnow,bttvb水 2升
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