[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 公仔箱論壇# L/ Q/ ?# v" b
製作時間: 1小時以上
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食材, O% ~, o" d* I! K5 n: U( [
蓮藕 半斤
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蓮子 1兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~; ]5 B; @  ~& G4 C9 u: h( A
紅棗 4粒5.39.217.766 Y1 ?' i' q8 G* x) S
薑 1大塊
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