[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

4 h! j# \% [1 G1 r" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 U" f. l0 X0 P# ^1 T+ a5.39.217.760 j. ?. m8 }& w5 ^# p

: w2 ^9 P8 W. v2 n/ o5.39.217.76蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 tvb now,tvbnow,bttvb9 c8 B7 g9 M( T6 q+ n
製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb, _; a# @' G: n, p
份量人數: 1-2人
9 i; Y2 R& A3 |7 v* O+ g; d4 S! A6 b5.39.217.76公仔箱論壇" q* J% k! f1 u: w" B. V3 n& u" E
食材
6 P, ~0 j& |8 [tvb now,tvbnow,bttvb蓮藕 半斤tvb now,tvbnow,bttvb9 L4 J! W3 d0 w# S/ Y
去皮栗子 200克5.39.217.76+ Z, z9 e! N0 x; c- Z
合桃 2兩
3 |! u7 @1 R8 {. s蓮子 1兩
; ]* Y1 H$ H9 \8 gtvb now,tvbnow,bttvb紅棗 4粒
. y0 k; d6 f7 o4 S$ g薑 1大塊
! [4 W& F( N$ Ntvb now,tvbnow,bttvb水 2升tvb now,tvbnow,bttvb1 ~% i# U6 M( {/ Q
& |" i2 n6 I! q+ T& N- q% P) w
公仔箱論壇) D( K9 f8 d+ w
作法:tvb now,tvbnow,bttvb0 u3 m  H, R$ ~6 W- v
1 ：5.39.217.76- B! ]+ J* v/ S1 N
4 c: s9 t* }% O0 g+ E( }  g

+ y7 `  @  i9 ]1 ?7 A公仔箱論壇. ^/ D; `, ^( u7 y' F: O4 s$ u6 n3 Z
tvb now,tvbnow,bttvb8 O# k. t/ T# V7 P7 v; n  E; W4 F4 R6 u

# q/ b2 `' D; A( S公仔箱論壇