[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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# ]7 x% h" b/ o2 f* r4 S0 k/ {9 R) O公仔箱論壇蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。
' L9 n* B+ W0 K/ s8 ]公仔箱論壇製作時間: 1小時以上5.39.217.765 A7 M' K6 Q+ v4 _2 T3 P
份量人數: 1-2人5.39.217.76- o, B' V/ o/ Z) k
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蓮藕 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f$ D; u6 M" U) f; n& ~! N
去皮栗子 200克tvb now,tvbnow,bttvb3 M$ m1 t$ A* E4 X' D! E
合桃 2兩
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紅棗 4粒; H- a9 G4 l, @9 }7 _" m
薑 1大塊7 q: h4 W/ W2 a# n( B& t: e6 |  A
水 2升
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作法:5.39.217.764 M$ u% \5 @# |3 I9 d( i
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