[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ x' l: {( H- e
製作時間: 1小時以上- [# A; d$ f, C% @; I+ Z
份量人數: 1-2人
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食材
' B/ u& L9 g2 c( I! e+ j  x蓮藕 半斤
5 d6 Y' g* J3 P* y; w公仔箱論壇去皮栗子 200克5.39.217.765 W( U: G/ X. \/ a
合桃 2兩5.39.217.761 I+ C' x5 R/ r% k6 |
蓮子 1兩( H8 l8 h+ Q: M& h+ n" P
紅棗 4粒
4 f+ U/ ]( E. X9 e) W% h5.39.217.76薑 1大塊) k1 v+ l( i/ f  p) W" ^
水 2升1 _. F/ v( x5 x5 p
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作法:
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