[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

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蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 公仔箱論壇9 R; \3 U: `+ X& g
製作時間: 1小時以上tvb now,tvbnow,bttvb& {# o! s7 F/ P. N9 O) }
份量人數: 1-2人公仔箱論壇9 @9 i) D* {% t2 i

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去皮栗子 200克
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紅棗 4粒
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水 2升
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