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[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

本帖最後由 soforlee 於 2020-10-5 01:44 PM 編輯
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, r+ A! h2 l( X蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎,養心安神,有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥,老少咸宜,可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼,產婦不宜食用過多。 tvb now,tvbnow,bttvb* I5 q  P+ k; c( u% D
製作時間: 1小時以上
2 A7 W7 H9 @. x! \9 G份量人數: 1-2人9 `% Y7 @5 p8 F* v
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食材
4 e9 _, l1 m. q! C5 m5.39.217.76蓮藕 半斤
* I. h5 E5 d/ a) H去皮栗子 200克
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蓮子 1兩TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 ?: G, H7 u" q
紅棗 4粒tvb now,tvbnow,bttvb" T/ Z. l3 r9 m1 ^8 V
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