[健康資訊] 【湯水食譜】栗子合桃蓮藕湯

soforlee

3 O  \" ^$ o, q$ o$ w( H1 c

3 I  }5 H: {+ M7 Utvb now,tvbnow,bttvb
1 X* |2 ~; u& R2 N公仔箱論壇5.39.217.765 x7 D! j- }/ _; G) m
蓮藕栗子合桃湯可以健脾補腎，養心安神，有幫助睡眠的功效。 此湯水不溫不燥，老少咸宜，可以一星期飲用一至兩次。 但蓮藕性偏涼，產婦不宜食用過多。 5.39.217.761 d& s! _3 e0 c; ]
製作時間: 1小時以上
1 I7 Z8 [2 L) o7 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。份量人數: 1-2人
" y9 h4 S5 l* b* W; Q/ S( {  _- j- |% A. t+ d
食材tvb now,tvbnow,bttvb9 R% p$ p6 M7 l
蓮藕 半斤公仔箱論壇; N2 d- B8 ^' {; R5 l
去皮栗子 200克公仔箱論壇/ B2 q$ u! F& ^% e8 o; O
合桃 2兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ K/ z2 `) B$ O9 X6 U2 J
蓮子 1兩公仔箱論壇' V0 w2 h5 I3 v- x
紅棗 4粒1 D* I; G' l2 C1 V) {. |& r
薑 1大塊
/ S7 M  R6 G; B! G' b4 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水 2升
: `1 |0 u, V: a& b
) L" B6 ^; T  C2 z  a& b6 `tvb now,tvbnow,bttvb
* t' x0 S4 v' D: V. Z8 w7 f+ [作法:
6 f7 y9 y- L" K公仔箱論壇1 ：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, f2 ^# h3 p& n# n5 h7 V* M* c

' W6 o' ]  E9 F" m0 ~公仔箱論壇
# z0 b. x% V% [( W* Ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76! @5 ^7 l# o2 i# }" a0 [9 C- i/ e

( \7 _8 v5 K8 [! u  Stvb now,tvbnow,bttvb
+ w7 }6 X  e* |2 e5.39.217.76