畢業後和我在台北上班，不久，她結了婚，丈夫是某政要的秘書，有名的筆桿子，真的是郎才女貌，作為同學自然為她美好生活而高興。
4 ^' v8 n- N& r& h' w# S公仔箱論壇/ A/ s! h& f7 \+ V: T
5 L3 y2 r0 C6 t1 Q公仔箱論壇雖然和她見面的機會不多，但她的好消息卻不斷傳來：丈夫升職了、她當母親了。 tvb now,tvbnow,bttvb: L; D( D- k$ }" {$ h/ [1 N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ]6 t$ e: b( |
偶爾在街上遇見她，濃淡適宜的妝容，氣質優雅極了，直覺她真是一個幸福的女人。 tvb now,tvbnow,bttvb8 f, R/ v7 w1 U# r0 v
5 f! \) j! @/ N' S: L7 F5 o
最近又遇見她，她還是那麼美麗，較之以前更多了幾分成熟。我向她打趣，有愛情的滋潤，女人的美麗就是不一樣。她只是淡淡一笑，平靜之中似乎有些憂傷。 tvb now,tvbnow,bttvb1 y1 j! M0 Y" {$ f
$ |9 G( X$ z6 l4 N; r: P她說：「婚姻如鞋，合不合腳只有自己知道。」 ! f! P* i W6 `$ ^9 ]
& J- P- e Z7 e公仔箱論壇「妳那雙優質的婚姻鞋難道不合腳？」我反問。 5.39.217.76" X1 A$ h2 z. ^% w6 S! K
tvb now,tvbnow,bttvb! f: k- z2 r6 j4 @: g0 n( s. h
她的話匣子打開了，也許是平時她少有傾心訴說的機會，此時，她歷數丈夫的種種陋習：喝酒、抽煙、應酬多、早出晚歸 ……讓她慢慢地受不了，她是個很敏感的女人，很在乎自己的感受，天長日久，灰色情緒漸漸堆積，離婚的心情都有了。
9 V2 S- V/ i4 P m3 X1 o% f2 i公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a$ p8 k0 h! v/ X! K: [+ v" [
沉默了半響，我問她：「妳愛妳的丈夫嗎？」
8 Q3 `* ]1 z' F( D
2 @( }3 }" i8 x- S. Z6 N( c- zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。我這明顯的廢話，從她的表情就應該看得出來，她正是因為太愛、太在乎，所以才會有失望。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 A% e0 ?& G# K F c' b0 c+ y
tvb now,tvbnow,bttvb t( i: V3 {% e# I+ v5 t- K2 h& s! q
「妳丈夫愛妳嗎？」這也是廢話，她不可能和一個不愛自己的人在一起生活。
D' }' k; E8 y5 h2 W3 X3 Q公仔箱論壇5 }( Z7 V* _ u; j
我笑著對她說：「其實妳的鞋子還是很合腳的，只不過鞋子裡有幾粒沙子而已。」 tvb now,tvbnow,bttvb8 _, A4 m: z1 @# G3 `- O
/ H3 b6 u0 i E5 Z( R# Ytvb now,tvbnow,bttvb她是個聰明的女人，她明白了我的意思。
1 v- E1 }: R* C4 ?* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 X6 I6 b7 d8 v' e5.39.217.76她笑著說，那沙子挺硌人的，要想辦法把它們拿出來才好。
* s1 @# ?. m7 L- [2 t K4 {% dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 j8 ] L# T; G6 @6 @9 q5 p% j7 o5 ]- t
處理沙子的問題，那可是妳自己的事，我笑了。
; l7 y' z+ Q# t公仔箱論壇
2 }6 n ?* Z# ]$ R8 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這世上有很多人說鞋子不合腳，其實未必就是鞋子有問題，可能是鞋中之沙造成了一種不合腳的錯覺。因為幾顆沙粒而放棄整雙鞋子，那可是天下第一號大笨蛋。 5.39.217.768 u/ z# Q/ ?7 F9 Y) e+ C+ l
公仔箱論壇) Q6 w/ Y2 [; o$ a8 u7 w7 J
她聽後笑開了，笑得嫵媚而動人。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! l- @ P+ E( s; W1 q6 E' u3 {! z
公仔箱論壇& w X. N2 ~8 b, I7 j
生命是用來愉快的過生活，一個朋友跟我說了他自己的故事。
9 \6 v, y) v# X8 ]: U5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb% ]$ W D% [: l; d$ ~$ J$ C
一年多前，他與相戀多年的女友分手，在那段傷心的日子裡，他看了一部不知名的電影，說有個人死後到天堂，那個地方有許多天使，還有許多像電視一樣的機器，天使請他坐下來，然後這些機器就開始放映他的一生。
9 g0 |* k" y/ b+ `5.39.217.765.39.217.76" T2 x$ b& H; P; k/ c* E& f
他就這麼看著他的一生像電影一樣放映著，但是他發現機器只要放映他逃避一些事情時，畫面就停格，於是一部部機器停格著他第一次惹爸媽生氣卻不敢道歉，他愛上一個女孩卻不敢表達，他為人父親時，不敢表達自己對孩子的關愛 .....。
+ s. E( U, [! X+ j3 _4 u公仔箱論壇5.39.217.76( J' ]- D9 j/ r, u5 g$ _/ K
終於，他的一生放完了。 公仔箱論壇" Q- Y' H; i, y# f6 B- x* M
5 b5 g M( H6 C4 @. G6 e
天使們一陣討論之後告訴他：你在這一生中缺乏了愛與勇氣，所以我們要請你重回人間，把愛與勇氣學會之後，再回到這裡來。
; \9 `* X. v/ j" I* D" V. yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& I" B2 ^& N. K6 A F
畫面一轉，這個人又出生在人間，重新學習愛與勇氣。 % R+ U# w$ ?" E
, w+ E9 O( B( g1 f* r+ m" nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。朋友告訴我，這部電影讓他非常震撼，原來如果他此生學不會原諒，那麼他得來生再學；如果他此生學不會勇敢面對，那麼他得來生再學。 tvb now,tvbnow,bttvb2 Q9 `2 L5 B u9 P& s2 }- x6 b
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" K5 H- Y y6 O
那為什麼他不在這一生中就學好這兩件事？ tvb now,tvbnow,bttvb. H0 ]+ l: t8 b8 ~) G% ]. E3 c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; {$ z1 o% t8 W; [
他的這一番話，讓我重新提起勇氣，去面對我該面對的生活。 公仔箱論壇9 g* f/ A, r2 U/ e
& g: _, _6 h* s2 N
想到這裡，我覺得每個人的心就像座機場，如果你不讓一些人走，那麼就有一些人永遠也進不來，如果你讓自己的心長滿了無名草，就像機場跑道沒有保養，再好的飛機也會發生危險。 tvb now,tvbnow,bttvb& e3 V1 v& S4 f1 P* _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: q- f- I; D# c1 `/ c% b! z7 V
我想給自己的心建一座塔台，指引那些起飛和降落的飛機，無論起或落，他們都曾在我心中停留。 tvb now,tvbnow,bttvb4 H5 ]0 W) C- }+ s1 y6 D
- s: T: e8 L4 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用心體驗： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 p% i4 G) C' c: I! O1 m
, c$ } T2 ]& z) l, S1 s: n' D' S公仔箱論壇生命不是用來尋找答案
; J6 Q5 J& t$ U" z$ [tvb now,tvbnow,bttvb' v9 i ^; |! O, f) i
也不是用來解決問題的5.39.217.76; w% m* x0 P( j$ P+ ]$ p& A
4 X. o4 a" }9 r C+ Z! X/ b4 [tvb now,tvbnow,bttvb它是用來愉快的過生活
$ j6 f4 c3 b' A+ s! L: z8 D+ s0 a5.39.217.76, E2 L% G5 U. f+ B- }
公仔箱論壇 i9 C: u; G J" U! Y( b8 D5 s
---------------------------------------------5.39.217.76" L, S4 Y6 ?' i f' {- g5 _
公仔箱論壇2 L8 O0 O3 t% ?. u
14個徵兆預示你會長壽公仔箱論壇- B" i6 P2 u) y4 u9 u! P
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y m, A3 }. z$ g* k, l6 S' A
上個世紀中，人類的平均壽命增加了30年，這可以說是人類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51％。如何解釋這些巨變呢？健康、教育、疾病預防和治療方面的進步當然是必不可少的因素。但你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具備長壽因素吧。公仔箱論壇0 T. \3 a; T7 X2 q8 }2 N
4 G7 H* M$ J" z- P' @3 G. ^2 V3 b1、你出生時母親還很年輕. D3 [4 `" h8 c
芝加哥大學的科學家們發現，一個出生時母親年齡小于25歲的人活到100歲的幾率是出生時母親大於25歲的人的兩倍。他們認為大概是由於年輕母親最先受孕的是她最好的卵子，因此產生更健康的後代。9 m- r+ ^" ?0 H7 _7 G9 q$ O
$ s9 [1 u8 ?: B6 p2、你很愛喝茶公仔箱論壇1 y' q+ e# N" K4 F$ O) H
每天喝1至2杯茶對心臟很有好處，不過要確保茶是當天新沏的。超市裏的即飲紅茶則沒有這樣的健康效果。另外還有一些研究表明，喝牛奶會降低茶對心血管系統的保護效果。因此如果要往茶水中添加其他的調味品，最好加蜂蜜或檸檬。3 _ |; w" V! S7 I" ^; F& k* X3 U1 Q6 A
公仔箱論壇" Y+ `- y& s) P
3、多數時候你更願意步行
2 b- x% j5 h" e$ A& j0 r7 C; q一項對2,603名男女進行的最新研究表明，每天堅持步行30分鐘的人可定義為身體健康的人。不管他們體內脂肪含量有多高，都要比每天步行少於30分鐘的人更長壽。同樣，也有研究稱肥胖婦女可通過每天增加10分鐘的運動來改善其心臟健康狀況。因此午飯後不妨走路散散步，每天儘量以各種方式多做一點運動。5.39.217.76 M9 q/ H% U( m. h/ D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y$ @9 f! C4 O2 A
4、你很少喝碳酸飲料 ( Z2 o( `) {/ N
波士頓大學的科學家發現，每天飲一次或多次可樂會使你患代謝症候群的風險加倍。代謝症候群是一種代謝異常聚集現象，主要包括高血壓、血脂異常、糖尿病、腹部肥胖以及高尿酸與凝血因子的不正常等等，這些因素會增加患心血管疾病和糖尿病的風險。實驗發現，可樂中的一種著色添加劑會增加動物患代謝症候群的風險。另外，科學家們推測，愛喝碳酸飲料的人由於其味蕾長期接觸人造甜味劑，逐漸使其習慣於各種甜食，因此更易導致肥胖。 5.39.217.768 D" B+ Q/ [' z, N* _
應對策略：如果感到自己咖啡因癮上來，改成喝茶；或者實在難忍，在飲料中加入一些果汁。通過控制好血壓和血脂、預防糖尿病和不吸煙，你就能增加6-9年的健康壽命。
7 [) n+ a7 j* d, f8 e5.39.217.76
# w0 A& I0 N/ Otvb now,tvbnow,bttvb5、你有一雙強健的腿
# _" V3 t8 h8 E& itvb now,tvbnow,bttvb背靠墻站立，腳慢慢往前走，然後再退回來直到你保持一個平穩狀態，但是背的下半部要始終緊貼著墻壁。盡最大可能保持這種姿勢，每天做一次，並且每次增加幾秒鐘的時間。% h8 A0 ~+ I+ e D% v
f7 B7 Z/ j! j; m3 I3 V7 z$ Utvb now,tvbnow,bttvb6、你愛吃紫色食物# A8 M. F7 d: M
一項最新研究顯示，紫葡萄、藍莓和紅葡萄酒富含多酚，多酚能使血管保持韌性，有助預防心臟病和老年癡呆症。美國辛辛那提大學認知障礙研究中心主任馬克•克裏科瑞安博士稱，凡是對冠狀動脈有益的食物對腦血管也很有幫助。對動物的初步研究表明，在飲食中增加黑葡萄能幫助改善大腦功能。另有研究顯示，每天喝一杯藍莓果汁有助提升腦細胞功能，增加記憶力。3 o( @ i4 B0 z! `, K l$ O
: a1 W6 o9 Y; G# P# A& z3 T
7、你在青少年時期，體重保持在正常範圍內: b4 _6 z, V1 G8 R9 E
發表在《兒科學》雜誌上的一項針對137名非裔美國人的研究，對他們從出生到28歲之間做了跟蹤調查，研究表明，14歲時體重超重會增加成年時患Ⅱ型糖尿病的幾率。另外據美國心臟學會的資料顯示，糖尿病患者得心臟病的幾率是正常人的2-4倍。
, |5 Z& X* ^7 X5 W& Xtvb now,tvbnow,bttvb
; \4 e$ y) \/ b/ Htvb now,tvbnow,bttvb8、你不喜歡吃富含肉類的快餐公仔箱論壇! w5 q2 Z2 }5 R
美國癌症研究院的一項報告顯示，每週吃紅肉超過 18盎司會增加患結腸癌的風險；每天吃 3.5盎司加工過的熟食肉類，比如熱狗、腌熏臘肉等，患結腸癌的幾率會增加42％。
, x1 M5 ]0 ^) [! Ttvb now,tvbnow,bttvb至於為什麼紅肉不健康，專家也不是很清楚，但有專家推測可能是因為肉類在燒烤、煙熏、腌幹或用硝酸鹽一類的防腐劑做防腐處理的過程中產生了致癌原。
+ X9 E, S0 g1 c& O& _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb m# d; e+ x7 \7 \" I2 |4 k; a
9、你曾經受過高等教育 % E( {; s' D6 M3 C Q8 h' B. r
哈佛醫學院的一項最新研究表明，接受過12年正規教育的人，哪怕只受過1年的高等教育，要比受教育年限少於12年的人多活18個月。據說，受教育越高，吸煙的可能性越小。美國疾控中心的數據表明，受過高等教育的成人中約有10％的人吸煙，而學歷為中學或者更低的人中約有35％的人吸煙。
' P, ~9 X! i8 q) y* w7 t: y4 k( H' X5 E# ^+ G, R5 X) F( G! }
10、你有真心喜歡自己的朋友tvb now,tvbnow,bttvb& [( D# K& E% M) p$ J- B- ^3 m* q
美國西達克瑞斯特學院的心理學副教授邁卡•薩丁稱，良好的人際關係是很好的減壓劑，而知道有人一直支援著你，會讓你身心都保持健康。有研究顯示，慢性壓力削弱免疫系統的功能，使細胞加快老化，最終會使一個人壽命縮短4-8年。+ m3 l- F1 W6 I4 A$ c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _9 v+ i( h& G. o% u
11、你的朋友也很健康" A; ]1 u' _( e! k6 f5 a
《新英格蘭醫學雜誌》上的一項研究表明，如果你最要好的朋友體重增加了，那麼同樣情形發生在你身上的可能性是72％。主要研究者尼古拉斯•克裏塔基博士稱，要想維持一種健康的生活方式，就應該與那些和自己有相同生活目標的人交往。比如參加一個減肥健身的俱樂部，或者發展一個能和你長期一起散步的朋友等等。
1 F, f7 }5 I+ [* X
2 x3 R4 w: `0 ^3 j3 W12、你喜歡接受新的挑戰
8 j* H2 [; J0 L7 R. N1 n有兩項研究顯示，那些自認為生活更有條理的、更自律的人活得更久，並且他們患老年癡呆症的幾率要比沒有他們勤奮認真的人低89％。主要研究者羅伯特•威爾遜教授稱，如果你善於控制你的注意力，那麼你將能啟用你大腦中的更多智慧。設立一些個人或職業上的目標，並設定期限挑戰自己，努力完成它們。也可以嘗試做一些新事情來刺激大腦，比如你愛讀科幻小說，那麼下次可以嘗試讀本傳記，然後第二天再回憶一下閱讀內容。公仔箱論壇3 B/ a, {) x9 W: C
: A4 G& {1 t7 i, u+ o* L& S2 p3 k13、你喜歡自己動手整理東西5.39.217.76' m+ o- } r7 e1 w' K2 c2 ~4 T
一項研究表明，拖地、擦玻璃這些日常家務只要幹一小時左右就能消耗約285大卡的熱量，從而將死亡幾率降低了30％
; I! Y4 J. v0 k; j& f$ q9 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb% Z) {9 w7 p1 S9 [. W' i
14、你是個樂天派
6 x- L5 N; ?1 `: P5.39.217.76據《美國心理學家雜誌》報道，約有17％的美國人是樂天派，他們對生活有著積極的態度，有明確的目的和很強的社會認同感，他們要比悲觀派的人更健康。美國埃默裏大學的社會學教授科裏•凱斯博士建議，我們應該努力保持樂觀的態度，積極尋求生活的意義。在義大利的撒丁島或日本的沖繩，那裏有世界上最長壽的人們。他們都很勤勞地工作，但是他們更注重和家人一起度過時間，提升自己的精神狀態，並且喜歡幫助別人。 |
發表於 2008-12-17 07:36 PM
| 