[藥膳] 補 暖 烏 雞 湯

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: F) a6 L% ~! }# K公仔箱論壇材 料
+ D2 R2 s$ ^5 w/ e) h公仔箱論壇黃 精 / 肉 蓯 蓉 各 2 錢 、 當 歸 / 雪 蛤 膏 各 1 錢 、 烏 雞 1 隻 、 蜜 棗 3 粒 、 薑 3 片 、 鹽 適 量
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& b& d' ]6 j  {5 u5.39.217.76做 法
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. i# _- n" e: F( n( R: O( w: gtvb now,tvbnow,bttvb1. 將 黃 精 、 當 歸 及 肉 蓯 蓉 浸 洗 淨 。 # U8 f8 S; s/ a, _$ Q

1 r4 V+ M: n- j/ h! jtvb now,tvbnow,bttvb2. 雪 蛤 膏 浸 軟 後 ， 清 走 筋 膜 及 黑 子 備 用 。
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% S; ^3 B. `( _6 J7 L公仔箱論壇3. 將 烏 雞 頭 及 雞 腳 斬 出 ， 再 將 烏 雞 斬 開 一 半 ， 洗 淨 內 臟 及 血 水 。 將 1 片 薑 放 入 滾 水 ， 放 入 烏 雞 件 水 ， 撈 起 備 用 。 % E" L  `9 {3 k, z/ p! S1 y8 Z" d
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4. 另 外 煮 滾 12 碗 水 ， 先 放 蜜 棗 ， 再 放 2 片 薑 、 烏 雞 件 、 雪 蛤 膏 、 當 歸 、 肉 蓯 蓉 及 黃 精 ， 蓋 用 大 火 煮 10 分 鐘 ， 撇 走 浮 面 的 泡 ， 再 轉 細 火 煲 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 成 。
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貼 士
( x" d0 @9 N' {+ \& y8 Y' q8 B! U公仔箱論壇揀 選 雪 蛤 膏 時 ， 應 以 顏 色 亮 白 飽 滿 、 完 整 的 為 之 靚 貨 ， 浸 起 後 可 發 大 十 幾 倍 。