返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 脆 果 炒 雞 柳

5.39.217.765 D! U' A! Z' P

. C4 M2 q- {! n8 N6 c公仔箱論壇材 料tvb now,tvbnow,bttvb% G" ^' x0 v3 ?0 Z; K2 U! V8 \, x- j
合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐 1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. U# D+ L. V% H3 D
公仔箱論壇: r: h% R' J0 ]6 z; \  k
醃 料tvb now,tvbnow,bttvb$ e" v, H% V! ~8 v& I" |6 o
生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許
7 V/ o* o1 f1 xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 q/ ]( k7 O3 g9 m
做 法
  B( F# d6 i+ Q0 U5.39.217.76
7 B, C$ f2 ]4 r5 @4 p" J. r公仔箱論壇                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                1. 將 雞 柳 切 成 粒 狀 , 加 醃 料 醃 5 分 鐘 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb2 r) A8 h; e% d3 S# t7 A. o9 s

, h* ^0 W  A0 s1 f. C, n! `: |2. 豆 角 切 粒 ; 豆 腐 切 粒 ; 煮 滾 一 煲 水 , 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 水 , 撈 起 瀝 水 備 用 。
# ~+ `# n2 g! c0 Ptvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  V0 a4 s& @& e. ^7 d$ {
3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 , 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 , 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 , 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 , 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 , 炒 到 雞 粒 全 熟 , 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。 3 |) E! o+ W5 A! m$ L

# _7 Z5 h* q0 ]! }1 v: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 , 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 , 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 , 就 不 會 太
7 Q! A3 l6 l9 f3 U0 Q7 L" }4 y1 U0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. t5 a/ t1 s% c1 g1 J! X% u$ m) j3 `tvb now,tvbnow,bttvb貼 士
3 c4 r: Y8 X0 k! L& ^8 @9 H合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 , 如 買 生 的 , 可 先 烘 焗 , 會 更 香 口 。
健康的食物哦4 L/ Y; f7 Y/ ]) }( ^4 M  c
因为不是白米有不同的
" d6 A$ [% |  Q而且加上有腰豆% W/ x* ]. I( l; [6 P& d
口感更加不一样。。
* K) b9 F; V/ ^; u0 B+ Ptvb now,tvbnow,bttvb谢谢你
返回列表