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[中式食譜] 脆 果 炒 雞 柳

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% l  b) o& N1 p  x5 a5 |% X公仔箱論壇材 料
& \) ?: X2 X' C. S! I# LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。合 桃 12 粒 、 腰 果 16 粒 、 雞 柳 4 塊 、 豆 腐 1 件 、 豆 角 8 條 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 豆 瓣 醬 2 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 米 酒 / 鹽 各 少 許
/ m2 q. j& n( b5 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% t: k& A: k2 _3 l2 T7 h: oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃 料
' c7 G6 e1 z) Q" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生 粉 / 老 抽 各 1 茶 匙 、 生 抽 1 湯 匙 、 葡 萄 籽 油 / 糖 / 胡 椒 粉 各 少 許公仔箱論壇9 S5 N, W& u  ?2 W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C! e7 O# w4 I. e3 }
做 法公仔箱論壇6 I& x2 {, \8 X7 c
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2 I" c; J: b& E2 ]( L4 N2. 豆 角 切 粒 ; 豆 腐 切 粒 ; 煮 滾 一 煲 水 , 放 入 豆 角 粒 及 豆 腐 水 , 撈 起 瀝 水 備 用 。 tvb now,tvbnow,bttvb: o! d& E, {, |8 S

$ l9 j8 @0 Y' M& T3 L) {/ T- Vtvb now,tvbnow,bttvb3. 燒 熱 鑊 加 葡 萄 籽 油 , 用 中 火 爆 香 蒜 茸 至 金 黃 色 , 加 雞 柳 粒 炒 到 七 成 熟 , 加 豆 腐 粒 、 豆 角 及 豆 瓣 醬 炒 勻 , 加 少 許 鹽 調 味 後 灒 米 酒 , 炒 到 雞 粒 全 熟 , 最 後 加 合 桃 及 腰 果 兜 勻 即 成 。
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" T. C0 v0 o: Y. P- e9 |tvb now,tvbnow,bttvb4. 先 放 糙 米 飯 入 飯 盒 , 再 加 炒 好 的 雞 柳 在 旁 邊 , 翻 叮 時 記 得 加 張 濕 廚 房 紙 鋪 上 面 , 就 不 會 太 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 v. ?9 w" Z8 v6 C
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貼 士3 k0 V  a7 c- Q" [9 M
合 桃 同 腰 果 可 選 用 即 食 的 有 機 果 仁 , 如 買 生 的 , 可 先 烘 焗 , 會 更 香 口 。
健康的食物哦
! E- B+ ^( x% c' G/ q! Y因为不是白米有不同的
% c3 o& F8 r: ctvb now,tvbnow,bttvb而且加上有腰豆tvb now,tvbnow,bttvb  M5 \8 A! ?* S3 j: ~: g' F
口感更加不一样。。
5 T7 h* i* B$ N; \- @/ T公仔箱論壇谢谢你
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