[中式食譜] 咖喱鱼丸粉丝煲

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& C0 K7 P( O2 p2 otvb now,tvbnow,bttvb原料：# Q: Z5 E; c. \$ \) V1 b1 }
胡萝卜一根，土豆一个，香干两小块（参见图1）；西兰花一小朵，粉丝一小捆，（如图2）我买的是那种打结的粉丝，看着好玩而已；鱼丸一袋，咖喱酱80ml（图3），大葱一小段，橄榄油三大匙，鸡精1/4匙，盐1/4匙
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做法：
7 ~1 ~2 M. E- y5 B6 C0 i' H5.39.217.761、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块，香干切小块，西兰花掰小朵，大葱斜切；
$ p" q' y! W; u) G) |: a2、锅中烧橄榄油，约七成热时下如大葱，接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会，继而加入咖喱酱翻炒；
4 j% ]% Y4 L0 {- c# R5.39.217.763、翻炒大约1分钟之后，加入鱼丸和香干，加高汤（或者水），水量稍微盖过蔬菜，中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝，最后加入西兰花，加盐和鸡精收汁后出锅。
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