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) T* i. D9 a1 F6 {7 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:
+ N9 m) N ~+ t胡萝卜一根,土豆一个,香干两小块(参见图1);西兰花一小朵,粉丝一小捆,(如图2)我买的是那种打结的粉丝,看着好玩而已;鱼丸一袋,咖喱酱80ml(图3),大葱一小段,橄榄油三大匙,鸡精1/4匙,盐1/4匙; Y; @$ f+ P; _5 d/ k9 g. p
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/ o% i* x, a- m! P& I% ], P4 J- ` v做法:
2 V3 K' u0 _. f- D5.39.217.761、胡萝卜和土豆去皮切滚刀块,香干切小块,西兰花掰小朵,大葱斜切;% R0 T, s7 W: c
2、锅中烧橄榄油,约七成热时下如大葱,接着倒入胡萝卜和土豆块翻炒一会,继而加入咖喱酱翻炒;5.39.217.76: p# a" y& F1 h$ w
3、翻炒大约1分钟之后,加入鱼丸和香干,加高汤(或者水),水量稍微盖过蔬菜,中火炖至土豆七分熟后加入泡好的粉丝,最后加入西兰花,加盐和鸡精收汁后出锅。' N E' u: ^& V/ W
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