「營養師，腎臟病不能吃豆腐，你怎麼叫我吃豆腐呢？」其實豆腐對腎臟是有幫助的，不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會！腎臟病導致體內毒素不易排出，需採用「高品質的低蛋白飲食」來延緩腎功能惡化。公仔箱論壇0 |& ?3 M6 F2 j/ f' g' f
0 I0 s9 ?* o. PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高品質蛋白質有四大類食物
! R, K6 i; I) w7 Z( m5.39.217.765.39.217.76; u* {% t% L9 P1 X5 |
(1)
: {2 }, a3 l: R+ D公仔箱論壇黃豆類：豆漿、豆腐、豆干、豆皮…等低度加工製品，建議優先選擇。# P. I$ q1 d7 T& i
/ ?) |6 t' A3 l5 L* `5.39.217.76
; u; h6 t3 z( z' G) ~6 P; R(2), w$ Z& w( C3 O" F5 a T7 X3 D% \
魚肉與海鮮類。tvb now,tvbnow,bttvb) F' P) E* S5 x4 j: |; h* V5 m+ s
6 l. J6 @7 j4 e; \! p/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R; `' w2 m8 u# H
(3)
1 o7 o- L D: ?! P6 k公仔箱論壇蛋類。
. G/ f0 d' I& j6 k公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 o) p7 F% [: k; M4 W* m% w
( S8 [: N+ R3 D3 l2 @4 Q9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)
K6 b7 J; E4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉類：雞、豬、牛、羊…等。
7 d* }2 j. f/ s5 V- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb# q% ?$ O3 C8 q7 y$ e" R$ t
5.39.217.76. ]4 F; v1 N0 _, ~" r7 G2 Z
同樣是高品質蛋白質，為什麼推薦黃豆？以下整理了研究中證實黃豆對腎臟的好處及肉類對身體的影響。
: j) E) S5 R# @, D A$ Y公仔箱論壇
" d2 t. B0 m/ z, O6 m; A3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆類食物對腎臟具有保護效果5.39.217.762 w+ s% t* l7 N2 H: S' |
9 E& \* H: s g* J0 P. B( c/ I% `3 k! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃豆富含蛋白質、纖維及異黃酮，有較少的鈉與飽和脂肪，且不含膽固醇。黃豆可減少代謝性酸中毒、血中肌酸酐、C-反應蛋白與尿蛋白，對於血壓、血糖、三酸甘油酯、腸道菌相、抗氧化及發炎反應可能有正向的幫助。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |3 \8 g$ c; i" h
& D! y% y. Z0 B4 V
肉類對腎臟影響較大，特別是紅肉和加工肉
( ]: \% }1 U, f0 e! Mtvb now,tvbnow,bttvb; E% e( g# X3 f$ A, `8 P
(1)公仔箱論壇% _ X5 R: i" [$ M, n
可能使腎臟病人血液酸化。tvb now,tvbnow,bttvb! }4 d3 {7 R+ T. u0 H% C
( F3 ~6 v/ M# q8 l7 w$ V6 N4 c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- G _" @- a. Z
(2)
9 H* A V, ]- d) o$ {! h/ CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含較多的磷，腎功能差時便難以順利排出。
6 R4 b( M3 P( M* d4 B7 f公仔箱論壇% K; w8 X* d4 D" Z+ P$ n3 ]
+ r. c" n" X4 E+ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)
( |9 e2 _: E6 S; `% r5 {影響腸道菌相，細菌增加氨與硫化物的產生，並增加心血管疾病風險。
6 X5 k) b4 U9 o$ m) u( W公仔箱論壇
4 F3 i7 o0 V7 `# P9 | i% @1 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, `+ K* @) L0 b' a; T2 L, A
(4)
4 N% K; Q1 ]# Y1 j2 k增加NF-kB與促發炎細胞激素等物質，促進發炎反應及氧化壓力。
0 Q2 @) X+ u$ ntvb now,tvbnow,bttvb
( ]9 P# k$ ^& ]4 Q- R公仔箱論壇$ L# |: g7 f. B S
(5)
$ B# L! m- K I增加蛋白尿以及降低腎絲球過濾率。
5 b! y# T3 b! e/ ~! v5 `公仔箱論壇公仔箱論壇% e( D. }" ~4 W1 y% V6 d P& m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% g) e$ o0 B( W, ?& O- Z7 ]2 E
故把肉類換成便宜又好吃的黃豆類，就能吃得營養又健康，並延緩腎功能惡化，所以不用再害怕吃豆腐囉！ |
發表於 2020-9-26 01:57 AM
| 