「營養師，腎臟病不能吃豆腐，你怎麼叫我吃豆腐呢？」其實豆腐對腎臟是有幫助的，不要因為誤會它而錯過保護腎臟的機會！腎臟病導致體內毒素不易排出，需採用「高品質的低蛋白飲食」來延緩腎功能惡化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y2 O& ^0 `6 e1 }" z
9 [( w4 ^% d5 S, A( O+ Ftvb now,tvbnow,bttvb高品質蛋白質有四大類食物
- d0 q9 B6 u0 [, C/ E/ M0 z8 k- `9 r5.39.217.76, ?8 L; C# \6 F) }
(1)TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. I+ [% h) i% T6 L( f6 [( K
黃豆類：豆漿、豆腐、豆干、豆皮…等低度加工製品，建議優先選擇。
) t, y) {( w2 r) R. D9 ` d+ j3 k$ d
; r- ^0 u: r1 X/ W
(2)tvb now,tvbnow,bttvb5 {2 q2 t+ {% D5 f4 b; ]
魚肉與海鮮類。tvb now,tvbnow,bttvb+ B2 @$ A* f7 v6 H6 E Z) [* R
tvb now,tvbnow,bttvb v5 a9 c" [# w/ r% q- z9 |" O
* [2 u& p+ a! K$ g$ J
(3)公仔箱論壇; I: Q, L! i! q
蛋類。( ?% U S- O% x0 c* F& g
2 j; @# l7 o3 w' b; O- o8 [/ s. ~公仔箱論壇" L D* Y, e7 S1 L+ ^8 K( K# i
(4)tvb now,tvbnow,bttvb6 b8 e) O. x! X, \8 G
肉類：雞、豬、牛、羊…等。
- J6 X1 J1 T% U( v2 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. V' r% x8 H! W
8 q$ a6 S# Q5 e: v公仔箱論壇同樣是高品質蛋白質，為什麼推薦黃豆？以下整理了研究中證實黃豆對腎臟的好處及肉類對身體的影響。
% M' z8 x% R7 ~
\0 p# t6 _% j7 x7 Otvb now,tvbnow,bttvb黃豆類食物對腎臟具有保護效果
9 ^' |# ~7 Z# {7 ]' B0 U公仔箱論壇
- f8 x( G2 Z$ b% _3 t- c黃豆富含蛋白質、纖維及異黃酮，有較少的鈉與飽和脂肪，且不含膽固醇。黃豆可減少代謝性酸中毒、血中肌酸酐、C-反應蛋白與尿蛋白，對於血壓、血糖、三酸甘油酯、腸道菌相、抗氧化及發炎反應可能有正向的幫助。
8 p7 g" b c" B! f: ]0 T3 Z
- _* x4 d; {5 f* otvb now,tvbnow,bttvb肉類對腎臟影響較大，特別是紅肉和加工肉
4 o# l- ?! ?7 s8 a1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 }( {4 T$ g+ e$ o' H(1); G" w/ K6 C1 f, r
可能使腎臟病人血液酸化。
) T* w$ t, Q, b t& C/ A: Q c2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 s1 Y0 c% A) G/ [" g2 t
tvb now,tvbnow,bttvb+ }) Y0 ~3 `4 y6 X
(2)
* a$ I" k9 A, W6 o5.39.217.76含較多的磷，腎功能差時便難以順利排出。
6 G# ~7 A8 z/ M# F* v$ Btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb: I# a* f7 {- S7 C Z9 I/ y: C5 x
5.39.217.76/ y5 Z. X/ A. d- o: p' q
(3)
3 x* i7 Q% g' ^; mtvb now,tvbnow,bttvb影響腸道菌相，細菌增加氨與硫化物的產生，並增加心血管疾病風險。公仔箱論壇, I4 F( l+ f8 b& H& e/ q
* _& v0 _1 [# F# v1 E* T# {7 a公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 Q, s6 }6 r" S$ I K4 g
(4)
/ }" d2 f- v; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。增加NF-kB與促發炎細胞激素等物質，促進發炎反應及氧化壓力。
/ R6 g. }9 W: b. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y0 o- J! ] e! L( d) e
: {9 C( ]. c8 b& `8 y公仔箱論壇(5)
0 P- V* Z4 _' o$ W# I- U& G/ Htvb now,tvbnow,bttvb增加蛋白尿以及降低腎絲球過濾率。tvb now,tvbnow,bttvb$ J5 | o. S7 w* Q G* |! t
$ ]% @5 M' b5 y( W& K& @4 H4 ?' D公仔箱論壇& _- l# v2 {) @$ v4 Y
故把肉類換成便宜又好吃的黃豆類，就能吃得營養又健康，並延緩腎功能惡化，所以不用再害怕吃豆腐囉！ |
發表於 2020-9-26 01:57 AM
| 