[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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' r6 b, [* D2 J9 @7 E筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。公仔箱論壇& p" R. I& P7 g* D

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4 k, P* G+ e) g  D6 ~小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？
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) N& f4 c/ K; b; MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* U4 T0 R% @" _. y8 |6 [' tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
# W3 f- w$ m) ]6 N9 v% f, A) r# E這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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2 F. b' A1 ^$ ?; l4 ]8 c; E- T1 F5 e6 d筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。tvb now,tvbnow,bttvb; ]0 @* T. z: v- b9 h

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$ i- A  O* ]+ I+ {+ C公仔箱論壇指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
3 F* ~, Y, F2 g( \按太大力了（冏. |) F) G$ P. X, {3 f0 I# g. S$ [
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？