[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

5.39.217.764 \6 c6 [1 W" P; Z2 m" X/ C
5.39.217.76! g! O8 {3 w# w
筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
$ c  R" ^( s$ P4 E0 {& Ytvb now,tvbnow,bttvb

tvb now,tvbnow,bttvb+ H# Y# @+ {1 {$ ]: N

* N- G0 Y1 _8 ?3 i7 m1 b公仔箱論壇小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？
, H' F: G& d* ?7 N. x  R公仔箱論壇

4 ?6 w& s$ k1 O. D1 H0 W, t5.39.217.76公仔箱論壇9 [! e4 Y3 |+ U9 C; d7 B
擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
* f& \6 `- ~6 U' M0 \! n( t' W  e! G5.39.217.76這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點公仔箱論壇) A( U2 K8 j( X7 b1 j

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  e2 j+ Y' e' m
tvb now,tvbnow,bttvb3 L+ n% `+ N# ]# J, @( ^" h' U1 g' x
筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。公仔箱論壇( l. i; _/ z% f1 F& [1 I* u

/ v6 I2 g6 y8 u1 H4 k0 R1 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S. {0 t" |. i6 j1 q
指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是….." l7 J( [: P5 l3 s- F- v
按太大力了（冏公仔箱論壇; _5 r  w) w9 g3 C
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？