[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

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筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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1 E8 f! q8 ?9 I) X$ v8 I小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？) [6 J  J2 e; |& L( u

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+ v* p$ v. u/ |4 {9 f( @5.39.217.76擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。5.39.217.76& H, I. r, ~4 p! d; w
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點5.39.217.76! w" C$ r5 n( @+ W# y7 s  L

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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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# U. V) \0 c$ i$ o指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
- X8 r/ B* a9 p5 [! O. E  W/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。按太大力了（冏' J0 p" T$ t0 V# ]
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？