[健康資訊] 鼻子不通呼吸好痛苦！快按2點通順鼻塞

soforlee

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8 C) K5 N2 g1 g& b2 p" Y筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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- a. s0 y$ Y0 I3 ^8 L$ i1 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？% p( H. a9 L; C2 K- t5 j: O7 N/ `+ a& A3 H

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  O5 M  h% I7 s2 Y+ @tvb now,tvbnow,bttvb擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。5.39.217.763 F6 ~8 y: d: I4 a! ?# Z
這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點6 m3 q1 l3 m. y/ l' _0 h5 E

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筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。
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6 P$ E8 T0 K$ B) Mtvb now,tvbnow,bttvb指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..tvb now,tvbnow,bttvb3 Y* H; ^$ q* N, U" s
按太大力了（冏
& {! _+ ]9 V. b' K記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？