本帖最後由 soforlee 於 2020-9-23 01:12 AM 編輯
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. B, j9 t3 S& K4 S2 i! d6 Ztvb now,tvbnow,bttvb筋膜放鬆：按摩一個點解決你的鼻塞最近天氣越來越冷，我遇到很多客戶或是朋友開始有鼻塞的情況。
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$ x4 t- j/ R8 G. Z7 _0 C小孩有些人可能是過敏，有些人感冒鼻塞（就像我XD），有些人則是天氣變化就會鼻塞，甚至有些人不知道為什麼會鼻塞？這時候該怎麼辦呢？有什麼好方式可以緩解鼻塞症狀呢？3 T7 X7 q) f# v
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擤鼻涕正好阿舟最近我也是鼻塞，因此今天分享一個筋膜點緩解鼻塞。
& L# x/ S9 k0 ?5 q! p1 W1 G2 M公仔箱論壇這個筋膜點在哪裡呢？這個點在鼻子與眼睛中間連結交叉點往上一點點
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# G, B1 _8 |5 m0 w d2 k公仔箱論壇筋膜點會摸起來硬硬的很像骨頭，壓起來會有一條硬硬的感覺，甚至會有一點痛，千萬不要懷疑，這不是骨頭而是筋膜，照理說應該是軟軟有彈性的，這時候你可以用手指或是手指關節去按壓這個點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: }4 l& h; ^" Y4 ^) Z+ W# [
" @+ O! U" o4 q3 e公仔箱論壇5.39.217.76' k/ k5 ^$ X# t1 O( w( r3 d3 A' ~ X
指節每次按壓大約30秒到1分鐘，按壓不須太過疼痛，以可以忍受為主，此外如果按完後，覺得有餘痛在剛剛的按摩點上，那就是…..
7 ^+ x5 c3 w* a% R( R H! m按太大力了（冏tvb now,tvbnow,bttvb% A' C6 V5 J( N0 I6 I% o* ~# |* ^
記得二邊都可以按喔！按壓完後是否有覺得鼻子比較通順呢？ |
發表於 2020-9-23 01:10 AM
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