# X- Y9 q& B8 z5.39.217.76距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
( F1 m {% h5 W4 b& E, k: E$ B: r根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。公仔箱論壇' A- J+ u( c- x
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【4款常見月餅熱量】
9 Y1 m. e" N) j- e/ O公仔箱論壇雙黃白蓮蓉月餅：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Y# B9 H [/ P0 E8 @
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1 f! R X( j+ M9 e; f) D5.39.217.76迷你冰皮月餅：
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發表於 2020-9-11 12:29 AM
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