+ ?/ Q7 q+ t) o) F距離中秋節還有三星期，不少人也會跟隨傳統吃月餅賞月。向來被標榜為致肥食品的月餅，到底那款最高及最低熱量，進食後要跑多久才抵銷？
7 J) G& a1 H2 |/ O3 z. y% l* CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據世界衞生組織建議，以一個成年人每日需要攝取1,500至2,000卡路里計算，每日脂肪總攝取量不應多於10至13茶匙油(1茶匙=5ml)。如攝入過量熱量，體內多餘的卡路里會轉化為脂肪，當身體貯存的脂肪愈來愈多，體重久而久之就會上升。
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【4款常見月餅熱量】
8 T3 { K9 Y7 ctvb now,tvbnow,bttvb雙黃白蓮蓉月餅：
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* H2 j; Q6 q8 f$ E公仔箱論壇-熱量：800卡路里tvb now,tvbnow,bttvb4 q$ P4 i* [3 }6 K& }0 `7 A+ Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {( v/ J4 z, ~4 x; X5 m! f5 ]
-需跑步120分鐘抵銷
0 v2 O( `3 J' v* j' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。迷你冰皮月餅：
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-熱量：200卡路里
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-需跑步30分鐘抵銷, }9 x/ n6 p$ t) A- o$ `9 z
奶黃月餅：
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公仔箱論壇! t# N/ g" y" v0 B: V+ Z
-熱量：170卡路里
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4 W8 r6 X; O* h5 I- v+ u( m5.39.217.76-需跑步25分鐘抵銷TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j% E- c' m8 E# R2 _9 w) {+ C
貓山王榴槤月餅：
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-熱量：120卡路里& s* J( z5 q: Y4 p( Y. O# _& \
% \# h! s! Y; _8 b+ c2 N% vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-需跑步30分鐘抵銷 |
發表於 2020-9-11 12:29 AM
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