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[健康資訊] 午夜奏起嘈吵「交響樂」 睡眠窒息症患者不只肥胖人士

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睡眠窒息症是香港常見的睡眠失調症,患者在睡眠中會停止呼吸多達數百次,每次持續大約10秒至數分鐘不等,會令患者缺氧、經常驚醒,以至難以進入熟睡狀態,因而得不到充足休息。大眾一般認為患者均是肥胖人士,但事實並非如此。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 R' b$ V3 O2 [* T" [6 a/ i. J
纖瘦人士也可患睡眠窒息症5.39.217.765 e. Q: B* e( e% j. A% Z+ n
睡眠窒息症一般可分為「阻塞性」、「中樞性」及「混合性」三大類,大部份症患者都屬「阻塞性」一類。「阻塞性」睡眠窒息症患者一般都是30-60歲中年男士,主要是因肥胖令脂肪積聚於上呼吸道,令呼吸道變得狹窄,容易形成阻塞。但纖瘦的人士也會因為先天因素患上此症,例如下巴短小、吊鐘過長、氣管較窄或舌頭肥大等。而在香港睡眠窒息症漸趨普遍,目前分別有4%男性及2%女性罹患此症,男女比例相若。5.39.217.764 w( ^5 @6 y' H2 o* c% M8 w  l# c
患者或影響精神及心肺功能
. K; p3 |+ t7 l$ K" C) ~* B) p" U' i午夜奏起嘈吵的「交響樂」, 一般都是患上睡眠窒息症的典型症狀,更可能因聲量過大影響家人睡眠。但除了聲量上的影響外,患者睡覺時會經常下意識地驚醒,而難以進入熟睡狀態,影響日間精神,因此不少患者都容易在工作時打瞌睡,甚至會在操作機器或駕車時發生意外。患者也會因窒息以致長期缺氧,影響心肺功能,增加患上高血壓、中風及心臟病的機會,嚴重更可能引致睡夢中猝死。
2 ^0 ^3 l; w7 j8 z公仔箱論壇睡眠窒息症的症狀:
: j! r" i% D4 U-嚴重鼻鼾,鼻鼾聲會間中停止,然後又突然大聲響起
/ m  a8 i" C& B4 q- r' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-睡覺時呼吸間歇性停止,每小時可達數次至數百次,每次持續約10秒至數分鐘不等tvb now,tvbnow,bttvb4 Z. Z1 y9 i7 i( {1 N2 ~
-睡覺時用口呼吸
6 P1 ^; a$ ]2 E  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。-睡夢中驚醒 (半醒或全醒)、醒後感到呼吸困難及心跳加速公仔箱論壇& j# I# p, r  W3 O3 e/ r
-早上頭痛
9 Z( t% e) N4 F1 ttvb now,tvbnow,bttvb-日間疲倦、容易打瞌睡、難以集中精神、反應遲鈍
2 ~( w! B4 P3 q  Z' B! h5.39.217.76-記憶力衰退tvb now,tvbnow,bttvb* {! ]+ t* w. U, f! \: p' v/ }
-脾氣暴躁5.39.217.76& u3 e5 Z% e& ]. K
-性機能減退TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Z: W6 e% g* k3 D+ ^" ^3 J
治療阻塞性睡眠窒息症:5.39.217.766 S4 m0 q4 Q: [& y8 ~
-連續正氣壓睡眠機:是現時最安全有效的治療方法,適合病情輕微至嚴重的患者。睡眠機輸出須由醫生處方預設壓力,但睡眠機並不能根治睡眠窒息症,患者需要長期使用以減輕窒息的情況。
2 v- ]2 N9 `$ g5.39.217.76-牙膠:適合有健康牙齒及頜骨的輕微患者,睡覺時配戴特製的牙膠,套在上及下齒列,將下顎拉前,減少呼吸管道受阻。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x* H1 ]. o/ `. L
-手術:例如顎骨矯形手術、射頻手術等,適合對連續正氣壓睡眠機治療有抗拒的患者,但手術的成功率平均只有50%,部份患者的上呼吸道會出現多處阻塞,難以用手術去除所有阻塞的組織。tvb now,tvbnow,bttvb9 S5 O3 n& l' C( T
-減肥:有助減輕窒息情況。) Q" C# Y: S2 E% O0 S" D
-側睡:能改善輕微的病情。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' l4 \! G! z* Z. b8 F
-戒煙酒及安眠藥:酒精及安眠藥會令肌肉鬆弛,增加阻塞的機會。0 X* F/ U% F" a
可在家中作早期檢測tvb now,tvbnow,bttvb; ~8 D6 `, i$ D
要知道自己是否患上睡眠窒息症,一般都需要住院及以大型儀器檢查。但有本地初創公司研發出一種指環般輕便的穿戴式設備,結合雲端人工智能軟件,讓一般人在家中檢查,大幅節省費用和時間,更有助有關檢查普及。
2 z, t6 Z$ t% S公仔箱論壇前年的「2018香港資訊及通訊科技獎」,倍靈科技有限公司的一項醫療科研成果囊括多達五個奬項,就是指環式脈搏血氧儀「Belun Ring」。小小的「Belun Ring」指環,能夠偵測使用者血氧量、心率等指數,準確度達醫療級,可做到睡眠窒息症的早期檢測。5.39.217.76; O8 i/ ~* u  \) Y2 A& T
「Belun Ring」獲FDA認證5.39.217.76& F1 h' G# d' i& r, e% R4 x$ b
它的用法簡單,數據蒐集時間短,完成蒐集後報告更是可於短至五分鐘後得到,而且可以儲存一星期的數據作監測,之後再由醫生建議是否需要作進一步檢查或將數據存檔紀錄。「Belun Ring」已得到美國食品藥品管理局 (FDA) 認證,足以證明產品達國際級水平。
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