[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

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踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。
: H  S1 [3 M. N, z! g( Y7 ]: atvb now,tvbnow,bttvb今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
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( J+ d$ v7 n; e- f# p公仔箱論壇食材：
  u% |, g  Z+ C; f9 O公仔箱論壇玉竹 10克
) F; ~3 W+ P2 D* b$ ~) vtvb now,tvbnow,bttvb百合 10克
3 r9 D5 a! t5 L2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。麥冬 10克
" }, m, {2 u* Y4 r- }; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白鶴靈芝／桂花 10克
+ R* r" m! d' O做法：
7 W. |3 d  ^- S- U9 g" @1. 將所有食材打成粗碎；
7 l4 b* z& l/ a2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。