[健康資訊] 秋季清潤護肝茶飲！玉竹白鶴靈芝焗茶

soforlee

踏入秋天第四個星期，註冊中醫師丁皡建議我們飲食依然以滋潤肺部為主，今次他特別介紹一道清潤的白鶴靈芝焗茶。. q) V$ ^* B( m
今次使用玉竹、百合、麥冬和白鶴靈芝，這個組合有養陰生津、清心潤肺，還有護胃和肝的效果。中醫師提醒每日飲用問題都不大，但長期飲用白鶴靈芝焗茶胃口有可能轉差，屆時可以停用或轉用桂花焗茶，因為桂花性質較溫和亦有養胃效果，所以秋天食用桂花使用都非常適合。
6 i( G" ~! u# a' E7 I% I1 m5.39.217.76
- u2 p% E+ ?5 c3 dtvb now,tvbnow,bttvb食材：
0 a; Z7 T0 x# Z3 t& `/ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉竹 10克
. a6 o8 X5 @0 v( F5 ^& W8 X) o) s百合 10克
& L, h3 `1 ?7 k* G, G" U麥冬 10克公仔箱論壇1 l* m  q' r( T  m6 c
白鶴靈芝／桂花 10克
+ e( `, H' o2 |* Xtvb now,tvbnow,bttvb做法：
. e* K7 U+ |. s2 ]& i% q& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將所有食材打成粗碎；
- |7 q" `' Z6 Y' ztvb now,tvbnow,bttvb2. 放在保溫壺焗15分鐘即可。