返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

tvb now,tvbnow,bttvb  m9 }- g7 m& l$ W
- f$ B) p, L6 d& W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E" U0 G  J4 k: m. H+ ?
材料:5.39.217.760 l$ i$ t# J6 ^* n, `0 T  o/ o
鳗鱼一条,
( ]5 I; p& z3 T) Y6 ^- Z& B! t9 |盐、
9 a% a# ]3 o; q/ ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烧烤汁,
. A; h' b$ @, `4 x- A4 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽、TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 b% v, d( q  R& ?- m) J% F- K7 x
蜜糖,5.39.217.767 ]" C: l) L, b+ k' |9 Z( z
生抽,9 C3 B% h9 S* W8 h2 `' g0 l4 ]
老抽适量

  y1 z' h/ c% _, u5 k5.39.217.76
* V# q& d% ^) D公仔箱論壇5.39.217.761 J  \: v: o  j; y% w- A. I: q
做法:tvb now,tvbnow,bttvb' M; h6 ~; M% R" ~
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。5.39.217.76- F+ h3 s( j/ n! U
9 c+ m- M. f! y& r: c% }& c/ N' A0 f: R( w
公仔箱論壇4 n4 }' P7 p$ u

7 G% C4 j2 m6 U: R4 s% t% e5 r公仔箱論壇7 q, @( q& M% w" J  @9 u, `' h8 [
# b3 h0 [0 t5 |$ D$ r1 j
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。
- E) Q5 M/ ^- _, X1 R  F; F8 G- Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76; [! @" L# J* }- o0 a8 L

. L7 P1 T3 x& ?8 B7 @  L# }( n; t' e
0 X+ j5 u, p4 \' Ttvb now,tvbnow,bttvb
% V/ d, [/ G6 U: ]7 i3、放入烤盘上然后抹上酱汁。tvb now,tvbnow,bttvb3 X$ A* ?1 L2 H& ?- P( s5 h0 h
tvb now,tvbnow,bttvb; n# w$ e6 P: ~% i

/ T0 |/ ?& i! z1 C4 r( q/ S+ e: C公仔箱論壇
9 X, m+ }6 k8 h( v2 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 X) g, _+ T3 S: ~1 n1 v! z+ v% t' N
+ }5 K3 [  Q1 b$ n) I3 k( u6 e公仔箱論壇
" z1 n' B, f2 q2 F/ ~: A0 \tvb now,tvbnow,bttvb4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
$ r5 l, _. E, v% kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
返回列表