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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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: J6 U% y8 f  B8 }5.39.217.76鳗鱼一条,
9 O8 x1 U9 ~* K& x. A9 Y& T' c. `5.39.217.76盐、5.39.217.76& U$ z! R8 U, E4 y# N& Z: y: f$ H
烧烤汁,5.39.217.769 M5 K. R' p/ Q) C9 o5 K
生抽、
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老抽适量
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+ _0 o0 I6 a" \/ [! ]( stvb now,tvbnow,bttvb做法:6 l; d- t/ p4 v) ^# U  Q) I9 [" K7 x+ P
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R" `( T2 `8 q6 m$ |% S
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$ N! c( ~! L( }$ MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ?, Q. l+ e. W* j2 c7 Y7 f
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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。
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