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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]


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鳗鱼一条,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c8 Z1 l2 L; n. x6 C1 @! h1 p
盐、
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) O8 n* H& M' L* F; |0 @tvb now,tvbnow,bttvb老抽适量

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. E3 L9 d- v0 ]3 ]! i5.39.217.76做法:公仔箱論壇* g/ c$ {1 ^& M4 _  I. J# ]
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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) B* c/ p9 q8 |$ S! T2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% e/ p8 @+ Y  v9 J( l) p

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  D2 X1 r* K+ m- ?$ @1 W" e5.39.217.763、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。" f: A1 A8 s0 s- Y" R3 K
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