 5.39.217.761 w/ [! k4 \& V8 n u
; h: c, D1 ~/ ]1 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 X' B1 x) J& j" j5.39.217.76材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ^" Y9 Q, U8 S' D2 J6 F1 Z2 Z
鳗鱼一条，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 O# K% T* j' B3 r" ]/ J# A9 D s. Y
盐、
" m2 I, t! M, [, V; R5 s! c5.39.217.76烧烤汁，# M' n0 \' c+ F$ A, T! x6 [" Z
生抽、
! g1 p- J" B$ A+ Z: {- _tvb now,tvbnow,bttvb蜜糖，5.39.217.767 _% h( o8 K0 L4 [( y2 V
生抽，; c" w3 D, J4 K
老抽适量. s9 e- {- c: A( ]
8 G. ~/ x$ ] R* O8 n
tvb now,tvbnow,bttvb9 O5 p9 J6 B% s3 i8 Z3 D
做法：tvb now,tvbnow,bttvb" e: d) [5 f- @2 M, f ^9 C
1、将鳗鱼去骨，这步骤比较难，主要是鳗鱼比较滑，刀又不够锋利，下次买把柳叶刀回来，哈哈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e, _6 g5 E9 K- E3 S: l% u$ E
 " O$ E! w# l0 J4 B% L' T8 J
, O, y0 p0 V6 ]1 p: F5.39.217.76
; J% R2 x6 k3 p1 p+ F( K- ]4 F6 I+ E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- q9 ]( X" X2 s
7 ^* i1 Z$ c# E# z/ l1 [4 g
2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。公仔箱論壇6 i1 o( y- V% Y( o% R3 w9 K
 4 h4 d: B- }& L2 x3 u' }. k
tvb now,tvbnow,bttvb& n) z, U4 R- }" a8 [
tvb now,tvbnow,bttvb1 F5 E. f7 W- v# ?3 _0 p4 x
公仔箱論壇# ]9 R$ W4 `7 E1 S- c
3、放入烤盘上然后抹上酱汁。公仔箱論壇1 b, o! j( ^" `7 B# v% C
: `. C/ }& N( z' K5.39.217.76
6 p% f, A! M& p8 B0 }5.39.217.76 ! s; Q5 o- R/ d6 C0 e
tvb now,tvbnow,bttvb- ?' o* f" `) t5 D; ^3 y
% M9 L- P/ ?5 a- e6 u5 o9 A
5.39.217.76: g9 N. g. e3 U) G* |
4、入烤箱200度烤15分钟，期间涂抹酱汁两次。- T; d: a6 P/ n% H. k- m* p
 |
發表於 2008-12-14 09:23 AM
| 