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[中式食譜] 烤鳗鱼 [7P]

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生抽,2 M- A9 n. M# _, d6 W3 k5 g1 c
老抽适量

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 G  A/ S/ D5 Y( o" }
1、将鳗鱼去骨,这步骤比较难,主要是鳗鱼比较滑,刀又不够锋利,下次买把柳叶刀回来,哈哈。
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2、将鳗鱼切成两厘米一段入锅蒸熟。7 _8 }) J& R# y1 Y

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3、放入烤盘上然后抹上酱汁。
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4、入烤箱200度烤15分钟,期间涂抹酱汁两次。5.39.217.76" z, n2 O# I2 p* Y
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