材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g6 N3 M4 ]5 D3 `/ O
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南瓜(中型):1個/(小型):3個
+ X, o8 E9 r- h% ^% K( k$ p: V! V脫脂奶:250毫升 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 D- B1 \; V0 o: c' |9 Z
芒果:1個 公仔箱論壇* n% }% }% R9 |9 l0 P' p9 p
蛋白:4隻
" Q4 o7 K1 M6 ~, ~$ b% `: z5 H5.39.217.76全蛋:2隻
9 E* P2 C$ e! A* ?! S5.39.217.76糖:2湯匙
" E/ E s5 o$ k- ~, a, S+ J+ h2 n# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 Y& E* x/ C% O- B4 a+ ^8 X做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @. g$ G' d% N
$ w4 ?- q0 v1 x9 n5.39.217.761. 南瓜蒸約15分鐘至軟，待涼。切去頂部留用，挖去瓜籽，備用。 tvb now,tvbnow,bttvb: M1 k' z' K5 A% F }/ c
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2. 將奶、蛋白及蛋拌勻。
" d$ r/ e/ C8 {. ~; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 Z" p2 j. T$ Q3 c; g& n5.39.217.763. 芒果洗淨，去皮、去核、切粒，拌入奶漿(2)中，最後加入糖拌勻。 tvb now,tvbnow,bttvb- W5 D4 x% J+ p$ ~" N5 F w
, \! W. D8 E3 b7 T. W4. 將奶漿灌入南瓜。
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5. 隔水中火蒸20-30分鐘，即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }1 ~5 I* \, k7 y. E& p
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營養貼士:
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這款甜品含豐富蛋白質、胡蘿蔔素及維他命C，能令皮膚更白更滑。 |
發表於 2007-1-25 09:56 AM
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