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% p% e R3 e7 @; G5 S# S材 料tvb now,tvbnow,bttvb. } }+ H2 q! n
臘 腸 /  腸 各 1/2 條 、 油 鴨 髀 1/2 隻 、 臘 肉 4 片 、 米 1 碗 、 西 蘭 花 1 至 2 棵
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% l. J( j$ h4 w# G5 w/ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法5.39.217.768 }/ I: V) t' B. t
1. 先 將 臘 腸 、 腸 及 臘 肉 洗 淨 備 用 。
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2. 油 鴨 髀  水 ， 切 件 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z) {: r: f0 ?
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3. 開 大 火 煲 米 （ * 米 浸 1 小 時 ，   1 小 時 ， 加 水 浸 過 面 2-3mm ） 約 6 分 鐘 ， 見 飯 面 差 不 多 收 水 份 ， 下 臘 味 ，  蓋 煮 2 至 3 分 鐘 即 可 。
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% `. X# H9 a f* a4. 最 後 加 入 已 烚 熟 的 西 蘭 花 即 可 。公仔箱論壇3 m# F% x* n; Q5 a
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2 t0 A W9 ^$ x9 }tvb now,tvbnow,bttvb油 鴨 髀 需 較 長 時 間 煮 熟 ， 所 以 要 先 水 ， 才 與 其 他 臘 味 同 煮 。 公仔箱論壇0 m* y& O0 I- G, w' C
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發表於 2008-12-13 02:56 PM
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